غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

GMT 01:07 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس

صوت الإمارات - الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

قرحة المعدة

دبي ـ صوت الإمارات

قرحة المعدة من أصعب الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى وتؤثر على حركة المعدة وانتظامها، وقد تكون بسبب الإصابة ببعض الجراثيم والفيروسات أو بسبب اتباع نظام غذائى سىء أو التدخين والإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة والحارة والوجبات الجاهزة.

وهناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص والوقاية من قرحة المعدة وهى:

1:العسل الأبيض: يحتوى العسل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الالتهابات والقروح، كما أن له دور فعال فى محاربة البكتريا والجراثيم.

2:الخضراوات الصلبة مثل البروكلى والقرنبيط واللفت والكرنب، حيث تحتوى هذه الخضراوات على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التى تساعد على محاربة الجراثيم وتهدئة الألم.

3:الزبادى والألبان المخمرة والمنزوعة الدسم، تحتوى هذه المنتجات على "البكتريا النافعه" التى تساعد على منع القروح والالتهابات وتحد من الألم.

4:الموز، وهو من أفضل الفواكه التى تفيد الجسم نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما أن له دور فعال فى تهدئة الاغشية المخاطية الملتهبة.

5:اللحوم الحمراء أو البيضاء المنزوعة الدسم والمشوية للتخلص من الدهون فهى خفيفة على المعدة وتحد من الألم الناتج عن قرحة المعدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزبادى والعسل والموز أطعمة تحارب قرحة المعدة

قرحة المعدة

دبي ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات