home page
آخر تحديث 16:35:55 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

Home Page

الرئيسية

ميسي يودع منتخب الأرجنتين وسط احتفاء جماهيري كبير

الفنان عادل إمام يكشف سبب عشقه للمسرح وارتباطه بالجمهور

كريم عبد العزيز يتحدث عن تعاونه مع ماجد الكدواني في "الفيل الأزرق 3"

تامر حسني يعود الى مسارح لندن بعد غياب ثماني سنوات

وائل جسار يرد على اتهامه بعدم الثبات على المبدأ بسبب ظهوره مع الشامي

اللواء تركي المالكي يؤكد أن الاعتداء على مطار الملك خالد عمل إرهابي وسيتم الرد عليه بحزم

الإمارات تتصدر قائمة أقوى 50 شركة للتكنولوجيا المالية في الشرق الأوسط

تشابه أنيق بين إطلالتي ديانا حداد وتايلور سويفت باللونين الأسود والفضي

الشوفان والقرع والتمر وصفة فطور غنية بالألياف تدعم صحة الكلى

لندن - صوت الإمارات
تؤدي الكلى دوراً محورياً في حماية أجهزة الجسم المختلفة وتسهم في شعور الإنسان بأفضل حال، وذلك بحسب اختصاصية التغذية ميلاني بيتز؛ فهي تتخلص من الفضلات، وتحافظ على توازن السوائل والحموضة، وتنشط فيتامين D، وتنتج هرموناً يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، لذا فإن العناية بها تنعكس إيجاباً على الجسم كله. وفي هذا السياق، ووفقاً لتقرير نشره موقع «Eating well»، يُعد فطور "الشوفان والقرع والتمر" المنقوع طوال الليل بداية لذيذة ومفيدة، إذ يوفر الألياف والبروتين النباتي والكالسيوم دون أي سكر مضاف. وتستمد الوصفة حلاوتها أساساً من التمر بدلاً من السكر أو أي محلٍّ آخر، ومع حليب اللوز غير المحلى والزبادي اليوناني العادي، تقدم خياراً غنياً يضبط استهلاك السكر اليومي، علماً أن الوصفة قد تحتاج إلى تعديل لدى المصابين بمرض الكلى المزمن الذين يتبعون حمية مقيدة للبوتاسيوم، مع ضرورة استشارة الطبيب أولاً. وتشير الأبحاث التي أشار إليها الموقع إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالسكر المضاف ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بحصى الكلى وزيادة اضطرابات الأيض كالسمنة وأمراض القلب والالتهابات. كما أن الاعتدال في تناول الصوديوم يعد أمراً بالغ الأهمية لتجنب اح...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

تصاعد التجنيد القسري في ميانمار وتحول الشباب إلى هدف للاختطاف والابتزاز

 صوت الإمارات - تصاعد التجنيد القسري في ميانمار وتحول الشباب إلى هدف للاختطاف والابتزاز
تصاعد التجنيد القسري في ميانمار وتحول الشباب إلى هدف للاختطاف والابتزاز

أوروبا تسجل 35 ألفًا و959 رحلة جوية يوميًا خلال صيف 2026

 صوت الإمارات - أوروبا تسجل 35 ألفًا و959 رحلة جوية يوميًا خلال صيف 2026
أوروبا تسجل 35 ألفًا و959 رحلة جوية يوميًا خلال صيف 2026

نقابة الصحفيين المصريين تطالب بإنهاء حبس فريق "متصدقش" وتعلن انعقاد مجلسها لمتابعة القضية

 صوت الإمارات - نقابة الصحفيين المصريين تطالب بإنهاء حبس فريق "متصدقش" وتعلن انعقاد مجلسها لمتابعة القضية
نقابة الصحفيين المصريين تطالب بإنهاء حبس فريق "متصدقش" وتعلن انعقاد مجلسها لمتابعة القضية

بيل غيتس يحذر من تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي

 صوت الإمارات - بيل غيتس يحذر من تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
بيل غيتس يحذر من تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates