رئيس أرامكو: الضغوط على إمدادات النفط العالمية تتفاقم ومخزونات الخام عند مستويات مقلقة استمرار إغلاق مطار الملك خالد الدولي بالرياض ليوم إضافي بعد هجمات متتالية أوقعت قتلى ومصابين إغلاق مطارين دوليين في المكسيك مع اقتراب إعصار سيمون من السواحل الطيران المدني السعودي يعلن تعليق العمليات مؤقتاً بمطار الملك خالد مطار الملك خالد الدولي بالرياض يدعو المسافرين للتواصل مع شركات الطيران قبل التوجه إليه بعد الاعتداءات الأخيرة إصابات وتعليق مؤقت للعمليات بمطار الملك خالد في الرياض بعد اعتداء جديد يستهدف مرافق الطيران المدني بالسعودية الخطوط الكويتية تلغي رحلتين بين الكويت والرياض بسبب إغلاق المطار لدواعٍ أمنية الفيضانات في نيبال تطال أكثر من 32 ألف طفل ومخاوف من ارتفاع حصيلة الضحايا تشيلي تسجل معدلات قياسية من تساقط الثلوج تتجاوز 12 مترًا البرتغال تسجل سبتمبر الأكثر حرارة منذ بدء توثيق درجات الحرارة عام 1931

أخر الأخبار

عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

GMT 19:58 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

عشبة الناردين

القاهرة صوت الامارات

الجز على الأسنان من المشاكل التى تحدث لكثير من الأشخاص، خاصة أثناء النوم ليلاً، وقد يكون هناك أسباب نفسية وراء هذا الأمر، لذا من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان، كما نشرها موقع " Step to health".

هناك أسباب عديدة للجز على الأسنان منها الإجهاد والتوتر النفسى أو النظام الغذائى غير المتوازن، عادات النوم السيئة، شكل أسنان غير سليمة.
الأعراض
إذا كنت تعاني من مشكلة الجز على الأسنان، فقد تلاحظ أعراضاً مثل: حساسية العضلات، حساسية للأشياء الساخنة والباردة، اضطرابات الطعام، ألم وتورم في الفك، الأرق، القلق، ضغط عصبى، اكتئاب، ألم فى الأذن، صداع.

1- عشبة الناردين أو Valerian
لها تأثير مهدئ كبير يتحكم في اضطرابات القلق والنوم، لذلك سوف يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
المقادير

1 ملعقة طعام من عشب الناردين (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل
- بعد أن يغلى الماء أضف الناردين وأتركه على النار لمدة دقيقتين.
- يمكنك شربها ليلاً نصف ساعة قبل الذهاب للنوم.
- وصفة البابونج
يستخدم البابونج لعلاج آلام العضلات، ولكنه يستخدم أيضا لاضطرابات الدورة الشهرية والتوتر والصداع والقلق والتوتر والأعصاب، انها تريح العضلات المتوترة ولها خصائص مضادة للالتهابات.
المكونات
1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل
- يُغلى الماء ويُضاف البابونج ويُترك لمدة 5 دقائق.
- يشرب في الصباح، بعد الاستيقاظ، وفي الليل، قبل النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

عشبة الناردين

القاهرة صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الإمارات تتصدر قائمة "فوربس" لأقوى 50 شركة تكنولوجيا مالية - الصورة من وام

أبوظبي - صوت الإمارات

النجمة السورية أصالة

دمشق - صوت الإمارات

المؤسس المشارك لشركة مايكروسوفت بيل غيتس

نيويورك - صوت الإمارات

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي - الصورة من وام

بوينس آيرس - صوت الإمارات

التمر

لندن - صوت الإمارات

إطلالة النجمة ديانا حداد

بيروت - صوت الإمارات