آخر تحديث 16:39:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

لا أحب أن أمارس رياضة المشي فهل هذا ضار؟

08:31 2015 الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT
 صوت الإمارات -

لا أحب أن أمارس رياضة المشي فهل هذا ضار؟

- نعم فرياضة المشي مفيدة جدا فهي تحافظ على الوزن وتساعد في إنقاصه ، وتقوي العظام وتمنع هشاشتها ، وتحسن المزاج وتقلل من التوتر ، والوقاية من أمراض القلب والسكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وتعزز الحيوية والنشاط والطاقة ، وتساعد على تقوية الذاكرة وخفض نسبة الاصابة بمرض الزهايمر ، ويمكن ممارسة رياضة المشي تدريجيا بمعنى اليوم الاول ربع ساعة واليوم الثاني نزيد 5 دقائق حتى نصل الي الساعة يوميا .
 صوت الإمارات -

سحر التراث المغربي يزين إطلالات النجمات في "أسبوع القفطان" بمراكش

مراكش - صوت الإمارات
شهدت مدينة مراكش أجواءً استثنائية من الفخامة والأناقة خلال فعاليات “أسبوع القفطان المغربي” في دورته السادسة والعشرين، والذي احتفى بجمال القفطان المغربي باعتباره أحد أبرز رموز التراث والأزياء التقليدية الراقية. وحرصت العديد من النجمات والإعلاميات العربيات على الظهور بإطلالات مستوحاة من روح القفطان المغربي الأصيل، بتصاميم مزجت بين الحرفية التقليدية واللمسات العصرية. وتألقت الفنانة غادة عبدالرازق بقفطان باللون الأخضر الزمردي تميز بتطريزات ذهبية كثيفة مستوحاة من الطابع التراثي المغربي، مع حزام مطرز أبرز أناقة التصميم، واختارت تنسيق أقراط مرصعة بأحجار الزمرد مع تسريحة شعر بسيطة على شكل ذيل حصان مرتفع. كما ظهرت مريم الأبيض بإطلالة مشرقة بقفطان أصفر لافت، جمع بين القماش الانسيابي والتفاصيل المعدنية اللامعة، وزُين ب...المزيد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates