6 فوائد صحية للخميرة تعرفي عليها

للخميرة فوائد متعددة و تستخدم في علاج العديد من الأمراض تعرفي معنا على فوائدها وكوني أول من يستفيد بها :

1- تعمل الخميرة على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والذي يتسبب في الإصابة بأمراض القلب والشرايين المختلفة و ذلك عن طريق إذابة قطعة صغيرة من الخميرة في الفم في حالة الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .

 2- تعمل الخميرة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم .

3- تساعد الخميرة على النوم الهادئ فتعتبر علاج لمشكلة الأرق.

4- تساعد الخميرة في علاج الانيميا وتقلل من فرص الإصابة بها .

 5- تعمل الخميرة على الحماية من الإصابة بمرض السرطان وذلك لقدرتها على امتصاص الأشعة الفوق بنفسجية من الجسم التي تساعد على تنشيط الخلايا السرطانية في الجسم.

6- تعتبر الخميرة علاج رائع لمرض النقرس .

لذلك احرصي سيدتي أن تكون الخميرة من ضمن الوجبات الاساسية التي تقدميها لأسرتك وذلك لتجنب العديد من الامراض و الوقاية منها.