الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 19:23:18 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 19:23:18 بتوقيت أبوظبي
تعرف على الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتحسن المزاج
أطعمة تحسن المزاج
القاهرة – صوت الإمارات
أجمع خبراء تغذية على أن تناول الطعام بشكل منتظم ثلاث مرات يومياً له أهمية بالغة على صعيد أداء الدماغ ووظائفه بشكل جيد شريطة المحافظة على المستوى المطلوب من السكر في الدم وهو مصدر الطاقة اللازمة لخلايا المخ العصبية.
وهنا يساعد السمك البحري الغني بالدهون والجوزُ وحب الصنوبر والبزر على أنواعه في مقدرة الإنسان على التركيز.
كما يعمل فنجان قهوة واحد على زيادة التركيز علماً بأن تجاوز هذا المعدل قد يسبب حالة عصبية وشعوراً بالقلق، كما يساعد تناول البيض المقلي مع قطعة من اللحم أثناء الفطور في تحسين المزاج. وينصح الخبراء بتناول البيض والملفوف والقرنبيط والكبد والسبانخ والفول لتقوية الذاكرة.
GMT 09:08 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
البيض والبطاطس في منظم للشهيةGMT 19:18 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر
البيض يحمي من الاكتئابGMT 18:24 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
هل يسبب البيض إرتفاع الكولسترول ؟GMT 18:02 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
8 فوائد البيض للشعرGMT 22:30 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر
8 فوائد لتناول البيض باستمرارالنفط يتراجع وسط مؤشرات على انتهاء نزاع ليبي ومخاوف حيال الطلب
سنغافورة - صوت الإمارات
تراجعت أسعار النفط، يوم الأربعاء، مواصِلة خسائرها بعد انخفاضها بأكثر من أربعة في المائة، الثلاثاء، وسط توقعات بأن النزاع السياسي الذي أوقف الصادرات من الموانئ الليبية الرئيسية ربما يجري حله، ومخاوف إزاء تباطؤ نم�...المزيدشيرين عبدالوهاب تساند بيروت على طريقتها وتعيد نشر أغنيتها "لبنان في القلب"
القاهرة - صوت الإمارات
مع اشتعال الأوضاع في لبنان على وقع الضربات الصاروخية والغارات الإسرائيلية على الجنوب، دعمت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب بيروت على طريقتها الخاصة. وأعادت النجمة نشر جزء من أغنيتها "لبنان في القلب" عبر حساب...المزيدمعهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيدإنطلاق حفل أَقرأ الختامي وتتويج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي
الرياض - صوت الإمارات
من المقرر أن ينظم مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) الحفل الختامي للنسخة التاسعة من مسابقة "أَقرأ" تحت شعار "القراءة جسر عبور"، والتي تهدف إلى نشر ثقافة القراءة وتقدير المعرفة في المجتمع. سيشهد ...المزيدالإعلان عن قوائم المرشحين لجوائز الأفضل في آسيا 2023
لندن - صوت الإمارات
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم قائمة المرشحين المرتقبة للفوز بالجوائز السنوية 2023 في سيؤول، قبل أقل من شهر من موعد الحفل. ومن المقرر تتويج أفضل نجوم آسيا، الذين يتصدرهم الفائزان بجائزتي أفضل لاعب ولاعبة في آسيا ...المزيد
جورجينا رودريغيز تتألق بالأسود في حفل إطلاق عطرها الجديد
واشنطن - صوت الإمارات
أطلقت العارضة العالمية الشهيرة جورجينا رودريغيز، شريكة حياة لاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو، عطرا جديدا يحمل اسم "سينس" في الرياض بالمملكة العربية السعودية، بالتعاون مع علامة العطور السعودية "لافيرن"، بعد رحلة تجاوزت عاما من التخطيط، اختارت في نهايتها جورجينا التركيبة المثالية التي تعبر عن أنوثتها من بين مئات العينات، واحتفلت بإطلاق العطر بحضور نجمات الخليج ومشاهير الموضة والفن، اللاتي اخترن إطلالات غلبت عليها الفخامة الشرقية، في حين أطلت جورجينا بإطلالة هادئة للغاية، وهذه لمحات من أناقة الحاضرات في حفل تدشين عطر جورجينا رودريغيز الجديد من Laverne. العارضة جورجينا رودريغيز بدت متألقة في حفل إطلاق عطرها الجديد "سينس"، بإطلالة راقية وهادئة عبارة عن فستان ميدي باللون الأسود الموحد، مميز بأكمام طويلة وياقة �...المزيدGMT 01:23 1970 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تُعلن اغتيال روحي مشتهي رئيس حكومة حماس في غزة واليد اليمنى للسنوار
GMT 16:46 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
ماسبب حظر هواوي من استخدام الأندرويد وما هو رد الأخيرة؟!
GMT 22:31 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
باريس سان جيرمان يواجه مشكلة كبيرة مع تطبيق قاعدة "اللعب المالي النظيف"
GMT 17:48 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
عمرو دياب يتشاجر مع فتاة في الجونة بسبب صورته مع دينا الشربيني
GMT 04:28 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أن رسوم الأطفال مرتبطة بمستوى الذكاء
GMT 11:03 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
يسرا تعتبر "الإعدام" التشابه بين "ملك روحي" و"لدينا أقوال أخرى"
GMT 08:58 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
تعرفي على أبرز الأطعمة لتحسين مزاجك ولشعورك بالراحة
GMT 17:03 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
"الكراسي الملوّنة" صيحة غرف الطعام لعام 2018
GMT 02:12 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
برنامج لإجازة قصيرة في "كراكوف"
GMT 10:12 2013 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
معرض "قرب الأرض" في متحف الفن المصري الحديث
GMT 16:10 2014 الأحد ,17 آب / أغسطس
المراكز الصحية في دبي تقدم خلاصة الطبيعة للزوار
GMT 23:33 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
يوفنتوس يكشف عن سعر التخلي عن الأرجنتيني باولو ديبالا لفريق برشلونة
GMT 08:34 2013 الخميس ,21 آذار/ مارس
أمهات مثاليات في برنامج "على الهوا"
GMT 17:21 2012 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
الأمير هاري يقتل قيادي في "طالبان" أثناء عملية خاصة في أفغانستان
GMT 10:12 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
ابنة شريف منير تكشف حقيقة مكياج ياسمين صبري
GMT 14:35 2022 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
شراء مصنفات وأغاني محمد عبده في أكبر صفقة فنية بالشرق الأوسط
GMT 12:38 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
رئيس كتالونيا يودع ليونيل ميسي أسطورة برشلونة برسالة مؤثّرة
GMT 16:06 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
"كورونا" يضع كلمة النهاية في حياة رجاء الجدّاوي أول عارضة أزياء مصرية
GMT 13:32 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير
آمال فريد تتحدث عن ذكرياتها وعلاقتها بعبد الحليم حافظ فى آخر حوار لها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك