"ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا أسعار النفط تتراجع في التعاملات المبكرة الإمارات تدين بشدة محاولة جماعة الحوثي استهداف عدد من المناطق السعودية الذهب يواصل مكاسبه ويرتفع بأكثر من 1%

أخر الأخبار

تسلحوا بحفنة يومية من المسكرات في السحور

نصائح مُهمة للطلاب تُمكنهم من الاستعدادا للامتحانات خلال الصيام

GMT 07:18 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو

صوت الإمارات - نصائح مُهمة للطلاب تُمكنهم من الاستعدادا للامتحانات خلال الصيام

الاستعدادا للامتحانات خلال الصيام

القاهرة - صوت الامارات

فى ظل وجود الامتحانات ماذا يفعل الطالب خلال الصيام وموجة الحر الشديدة عند ذهابه للامتحان؟.. هذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير، وفقا لموقع "healthline" الطبي، الذذي أكد أن الصيام له العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان، فهو يعمل على تنشيط خلايا الجسم، ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق، ولكن فى حالة الطلاب والصيام، وموجة الحر الشديد فعلى الطالب اتباع هذه النصائح المهمة، ومنها:

ـ عليك الإكثار من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كطبق الخضراوات والسلطة الخضراء، فهو غنى بالفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، والمهمة له والتى تعوضه عن ساعات الصيام الطويلة.

اقرا ايضا

بدء امتحانات الفصل الدراسي الأول في جامعة الزقازيق

- ابتعد عن تناول الأطعمة السريعة لأنها لا قيمة غذائية لها.

ـ أكثر من الفواكه، فهى غنية بالقيم الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان، وأيضا تقلل من الشعور بالعطش لفترات طويلة، ولذا يمكنك تناول الموز، البطيخ.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح مُهمة للطلاب تُمكنهم من الاستعدادا للامتحانات خلال الصيام

الاستعدادا للامتحانات خلال الصيام

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

محطة الفضاء

بكين ـ صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم الإسباني الشاب لامين يامال

مدريد - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

رحمة رياض بالبنطال الجلد

بغداد - صوت الإمارات