قولي وداعًا لشيخوخة البشرة

جمال المرأة يكمن في جمال بشرتها، وللحصول على بشرة نضرة وشابة عليك تطبيق عدد من الخطوات الرئيسية وإدخالها في روتين يومك. ومن أهم خطوات تأخر الشيخوخة هو الترطيب، فهو المفتاح السري لبشرة صحية ومتميزة. سنقدِّم لك سبع نصائح سهلة وبسيطة لتأخير شيخوخة البشرة فاتّبعيها، وهذه النَّصائح تتمثَّل في ما يلي: 1- مستحضرات شدِّ البشرة وترطيبها: لترطيب بشرتك، قومي بالبحث عن مستحضرات التَّرطيب الغنيَّة بأحماض الهيلورونيك Hyaluronic acid، وهي الأحماض المسؤولة عن الحفاظ على ترطيب البشرة وجعلها مشدودة. 2- أحماض الفاكهة: تُعتبر من الأحماض المسؤولة عن طرد خلايا البشرة الميتة، وتُساهم بالتالي في الحفاظ على حيويَّة وإشراقة البشرة. ويُمكنك شراء المستحضرات التي تحتوي على أحماض الفاكهة  Fruity acids، كما يُمكنك الحصول عليها طبيعيًّا عن طريق تناول العنب، والفراولة، وعصير الليمون. 3- للحفاظ على بشرة مشدودة بشكل دائم، قومي بتدليك وجهك مرَّة واحدة شهريَّاً على الأقلّ، لأنَّ التَّدليك يُحسِّن الدَّورة الدَّمويَّة في الوجه، ويعمل على شدِّ البشرة. 4- إغسلي وجهك مرَّتين يوميًّا للتخلُّص من الدُّهون والجراثيم التي قد تعلق به، وذلك باستخدام غسول خاصّ بالبشرة، مع تجنُّب استخدام الصَّابون على بشرة الوجه. 5- قشِّري بشرتك مرَّتين في الأسبوع للتخلُّص من الخلايا الميتة، وقومي بشراء المنتج الذي يتناسب مع نوع بشرتك، كما يُفضَّل أن يكون ذا حبوب ناعمة حتَّى لا يخدش سطح البشرة. 6- إشربي كميَّات كبيرة من الماء طوال اليوم، مع ترطيب بشرتك مرَّة صباحاً ومرَّة مساءً.  7- تجنَّبي الخروج من المنزل من دون وضع كريم الوقاية من الشَّمس حتَّى في أيام الشِّتاء لأنَّ أشعة الشَّمس فوق البنفسجيَّة يمكنها أن تؤذي البشرة، حتّى وإن كانت غير مباشرة.