استقالة بن مبارك من رئاسة الحكومة اليمنية بسبب عجزه عن تنفيذ صلاحياته جيش الاحتلال يعلن الانتشار في أراضي سوريا ويجلي مواطنين من الدروز لإسرائيل الحوثيون يقصفون هدفا عسكريا إسرائيليا في يافا المحتلة صفارات الإنذار تدوي بـ127 موقعًا في إسرائيل الجيش السوداني يقصف مخازن أسلحة لقوات الدعم السريع بمطار نيالا غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف مواقع مختلفة بسوريا وأنباء عن سقوط قتلي وجرحي مقتل 19 شخصا في قصف إسرائيلي استهدف منزلا وسط خان يونس سناب شات يتخلى عن إعادة تصميم التطبيق بعد خسارة مليون مستخدم بأمريكا الشمالية أنباء عن منع أمل كلوني من دخول أمريكا بسبب قرار من ترامب استشهاد 14 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على قطاع غزة

أخر الأخبار

دراسة يابانية تكشف حقائق مرعبة عن كثرة النوم

GMT 22:22 2018 السبت ,21 تموز / يوليو

صوت الإمارات - دراسة يابانية تكشف حقائق مرعبة عن كثرة النوم

النوم

بكين ـ صوت الإمارات

قال باحثون إن الأشخاص الذين يفضلون النوم لفترات طويلة أكثر عرضة للموت بعد الـ60 عاما من العمر.

أجرى علماء يابانيون دراسة حول تأثير مدة النوم على صحة الإنسان.

وأفاد موقع "EureAlert" أن بيانات البحث أظهرت أن النوم لفترات قصيرة وطويلة جدا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما.

وتجدر الإشارة إلى أن الدراسة استمرت نحو 10 سنوات. وشارك فيها 1517 شخصا. وقد أصيب 294 شخصا بالخرف خلال هذه الفترة، بينما توفي 282 متطوعا. وكان معدل الوفاة ومؤشرات الخرف أعلى لدى المجموعة، التي كانت تنام أقل من 5 أو أكثر من 10 ساعات. بينما كانت المؤشرات الصحية لدى الأشخاص، الذين كانوا ينامون من 5 إلى 9 ساعات يوميا، أفضل من غيرهم، بحسب سبوتنيك.

كما لاحظ العلماء من جامعة كولورادو في بولدر أن النوم غير المنسق يؤثر سلبا على الصحة. ووجد الباحثون أن ليلتين دون نوم قادرتين على تعطيل عمل أكثر من 100 بروتين مختلف في جسم الإنسان، وخاصة تأثرت المركبات المسؤولة عن التمثيل الغذائي ومحتوى السكر في الدم.

وقد شارك في هذه الدراسة 6 رجال أصحاء دون سن الثلاثين. وأمضوا 6 أيام تحت الإشراف الكامل للأطباء. وقد عاشوا أول يومين وفقا للجدول المعتاد، وظلوا مستيقظين خلال اليومين التاليين ومن ثم عادوا يومين إلى النظام المعتاد. ووجد الباحثون أن هذا التغيير في الروتين اليومي، أدى إلى تشوهات في 129 تفاعلا في دم الرجال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة يابانية تكشف حقائق مرعبة عن كثرة النوم

النوم

بكين ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - صوت الإمارات

شيرين عبدالوهاب

القاهره - صوت الإمارات

ميتا

واشنطن ـ صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

محمد النني

دبي ـ صوت الإمارات

اطباء

القاهره - صوت الإمارات

ياسمين صبري

القاهرة ـ صوت الإمارات