مشاكل وحلول

المشكلة :أعاني ﻣﺸﺎﻛﻞ كثيرة ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ.. !! ففي ﻛﻞ ﻣﺮﺓ أﻧﺎﻡ وأﺣﻠﻢ حتى أستيقظ صباحًا ..متعبًا مما أراه في أحلامي من معارك، وهذا ما يحرمني النوم العميق. وأريد علاجاً لمعاناتي

الحل : آخر 45 دقيقة قبل أن تنآم هي أهم الدقآئق في حياتك، لآن العقل البآطن يشتغل بمآ گآن الإنسان قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن...المزيد

المشكلة : ‏أنا بنت عمري 17 ‏عامًا ، عندما كنت صغيرة تعرضت للاغتصاب، لكنني لا أدري إن كان اغتصابًا أوشيئًا ‏آخر، لأنه لم يكن غصبًا عني، فأنا لم أكن أقاوم

‏الحل : سيدتي، حاليًا تعاملي معهما عادي وكأن شيئًا لم يحصل، فأنا أحبهما وأسمع كلامهما ، ولا أدعي عليهما ، بل على العكس أدعولهما بالخير، يمكن يتملّكني حبهما بحكم أنهما...المزيد

‏المشكلة : أنا أعاني الوسواس القهري، حيث أقوم بأشياء كثيرة غصبًا عني. ذلك أني على سبيل المثال، أعيد غسل يدي مرة واثنتين وثلاثًا ، وكلما شككت في أن يدي لامست

الحل : يا بني، إن الوسواس القهري لا يحل بسهولة على الورق ، ذلك أن هناك طرقًا عديدة لعلاجه. وهنها تعريض الشخص للأمرقهرًا واقناعه بأن لا شيء حصل له. وهناك...المزيد

المشكلة : أنا شاب في العشرين من عمري، كنت مدمنًا على شرب الحشيش ولكن زميلتي في الجامعة ساعدتني إلى حد بعيد من التخلص من هذه الآفة، وبقينا على صداقتنا التي

الحل : لا يمكن إلا أن تكن صريحًا وواضحًا مع نفسك، وأن تعترف للفتاة التي وقفت إلى جانبك بشعورك الأخوي نحوها، ولكنني أنصحك بعدم التسرع وأن تفكر مليًا، لأنك لا...المزيد

المشكلة :أنا فتاة في ١٧ من عمري، توفيت والدتي منذ نحو عامين فتزوج والدي بعد عشرة أشهر من سيدة لطيفة جدًا، كانت تعاملني وكأنني ابنتها، ولكن منذ فترة بدأت تطغط

الحل :الخطوة الأولى التي يجب أن تقدمي عليها، هو أن لا تظهري على الإطلاق بأنك تغيرتِ معها، لأنها تبدو سيدة بوجهين، وحاولي الوقوف إلى جانب والدك وإقناعه بأنك فتاة لا...المزيد

المشكلة : أنا أنثى في 31 من عمري، تعرفت على رجل متزوج، يكبرني بعشر سنوات، ولكن الله لم يرزقه بأولاد فاتفقنا على الزواج بصورة سرية, لأن أهلي لن يقبلوا بأن

الحل :أولًا ما فعلتيه ليس جريمة على الإطلاق ,بل على العكس كنت السبب في سعادة رجل حرم من الأطفال فأعطيتي له أجمل ما يتمناه، وأنت أيضًا لست صغيرة , وتستطتعين...المزيد

‏المشكلة : أنا عندي طفل عمره5 ‏سنين، حصل معه موقف، وأنا خائفة من أن يؤثر فيه نفسيًا . والموقف هو أن طفلي ذهب إلى بيت الجيران ليلعب مع أطفالهم. ولكن،

الحل : أولًا، في ما يتعلق بابن الجيران ، فيجب أن تخبري أهله بفعلته حتى ننقذ أرواحًا صغيرة أخرى قد يدمرها. ‏ثانيًا، عليك أن تخبري طفلك أن ما حصل خطأ....المزيد

‏ مشكلة : عندي مشكلة ليتك تساعدينني في حلها . أنا عمري 18 ‏سنة. قبل سنة خطبني شخص من أقاربي ‏وأنا وافقت عليه بعد ضغوط من الأهل. وفي الحقيقة إنهم

‏الحل : عزيزتي، من الواضح أن هذا الضيق سببه عدم وجود توافق فكري ونفسي حتى لو كان الرجل طيبا. ولكن الطيبة وحدها لا تخلق سعادة عزيزتي. لذا، أنصحك بجلسة أخيرة...المزيد

‏ المشكلة : أنا عندي طفل عمره5 ‏سنين، حصل معه موقف، وأنا خائفة من أن يؤثر فيه نفسيًا . والموقف هو أن طفلي ذهب إلى بيت الجيران ليلعب مع أطفالهم.

الحل : أولًا، في ما يتعلق بابن الجيران ، فيجب أن تخبري أهله بفعلته حتى ننقذ أرواحًا صغيرة أخرى قد يدمرها. ‏ثانيًا، عليك أن تخبري طفلك أن ما حصل خطأ....المزيد

‏المشكلة : عندي مشكلة ليتك تساعدينني في حلها . أنا عمري 18 ‏سنة. قبل سنة خطبني شخص من أقاربي ‏وأنا وافقت عليه بعد ضغوط من الأهل. وفي الحقيقة إنهم ضغطوا

‏الحل : عزيزتي، من الواضح أن هذا الضيق سببه عدم وجود توافق فكري ونفسي حتى لو كان الرجل طيبا. ولكن الطيبة وحدها لا تخلق سعادة عزيزتي. لذا، أنصحك بجلسة أخيرة...المزيد

المشكلة :أنا فتاة لا أعمل عمري ٣٠ سنة وأريد أن أتزوج ماذا أفعل ؟

الحل: عليك أن تصبري فلا أحد يعلم متى نصيبك أتمنى منك أن تعملي حتى تبعدي تركيزك عن هذه الفكرة إذ الفراغ يسبب لك هذا التفكير فحاولي أن تشغلي نفسك بعمل...المزيد

المشكلة: أنا شاب عمري ١٨ سنة أريد أن أدخل جامعة ولا أعرف ماهو التخصص الذي أريده ولا أعرف كيف أقرر ؟

الجواب: أتمنى أن تراجع مرشد تربوي لمساعدتك باتخاذ القرار إذ عليك أن تقدم اختبارًا مهنيًا لتعرف ماهو نمطك الشخصي اذ هناك اختبار هولاند وهذا يساعدك لمعرفة نمطك المهني مع نمطك...المزيد

المشكلة: أنا سيدة متزوجة وعندي ولدين أعمارهما ١٥-١٧ يتشاجرون بإستمرار لا أعرف ماذا أتعامل مع الموضوع .

الحل : عليك أن تجلسي مع كل واحد منهما وترين لماذا يتشاجر كل واحد مع الآخر وماهي الأسباب فإن كانت الأسباب لأنهما يستخدمان أغراض بعض عليك أن تحاولي بفصل هذا...المزيد

المشكلة : أنا سيدة متزوجة منذ 4 سنوات بعد قصة حب عنيفة دامت أكثر من 6 سنوات , وكان زوجي ولا زال فارس أحلامي، ولدينا ولد وحيد، وبالرغم من انه

الحل : أنا استغرب بالدرجة الأولى كيف قبل أن تجري عمليات تحميل، أم انك استغليني غيابه في مكان ما، لا داعي لكل ما فعلته، فلقد اقدمتي على تصرف لا يقدم...المزيد

المشكلة : هي المرة الأولى التي اتجرا فيها وأتحدث عن مشكلتي، أنا مثلية جنسيًا وأعيش مع صديقة لي منذ 4 سنوات، مع أنني لا أعاني من وجود هرمونات ذكورية، ولكن

الحل : قبل أن تنهي هذه العلاقة وقبل اتخاذ أي قرار ما، يجب أن تزوري طبيبة نفسية وأنصحك بالطبيبة وليس بالطبيب لأنك سوف تتحدثين معها بشكل مريح، وابدئي العلاج فورًا،...المزيد