مشاكل وحلول

المشكلة : عندما اقف امام جماعة لا اعرفها و اتكلم اشعر بالتوتر و بدقات قلبي تزيد و تأتيني رعدة في يادي الاثنين و رجلاي الاثنين حتى عندما اتكلم مع فتاة

الحل : حاول ان تثق في نفسك اكثر فلاداعي لكل هذا التوتر وجرب ان تتحدث بتلقائية أكثر مع الجماعات الجديدة حتى تكون أصدقاء أكثر وتزيل هذا التوتر...المزيد

المشكلة : انا ضعيف اجتماعيا ولااعرف تكوين العلاقات الاجتماعية لا اجد الكلمات والافكار لكي اصبح صديق الكل مع العلم انني ليست لي اي تجارب في الحياة وليس عندي الا صديقان

الحل : حاول الاندماج بشكل اخر مع المجتمع وحاول ان تفعل أشياء جديدة مع أصدقائك مثل السفر معا او المغامرة في شئ معا حتى تجددوا من روتين حياتكم...المزيد

المشكلة : أنا سئمت حياتي وأنا عمري 17 سنة فقط، خسرت شخصًا أحبني كثيرًا، حاولت أكلمه لكن وجد حب حياته ولا يحاول أن يكلمني مرة اخرى فماذا أفعل ؟

الحل : لا تكوني فتاة محطمة، لأن بإمكانك أن تكوني فتاة مجتهدة وناجحة وسعيدة. ولا يهم إذا عشت فترة من الألم والحزن على فراقه، ولكن تذكري أن عليك أن تدافعي...المزيد

المشكلة : دائما لدي أفكار سلبية في عملي مثل أن عملي سئ او لا يعجب المدير او ان اصدقائي في العمل ينتجون أكثر مني ودائما قبل ان افعل اي خطوة

الحل : الخوف من الفشل هو من أهم محبطات الأفكار، لذلك يجب عليك أن تحارب جميع خطوات الفشل التي من الممكن أن تمنعك من تحقيق أفكارك ولابد أن تجعل تفكيرك...المزيد

المشكلة : لديّ صديقة ولكننا تخاصمنا أنا وصديقتان معها، كل واحدة لديها سببها، وتلك الصديقة لديها صديقتان أيضاً، المشكلة أننا عندما أصبحنا شلة في الجامعة، صارت تلك البنت تحاول أن

الحل : عيدي النظر في هذه العلاقة التي تجعل عالمك صغيرًا جدًا يتوقف على مفهوم الزعامة والسيطرة والتدخل الشخصي في خصوصيات تلغي حدود الكرامة وفرص التعاون، وهي أجمل ما يمكن...المزيد

المشكلة : انا فتاة مخطوبة منذ سنتين وحددنا موعد الزفاف ولكني قلقة قليلا من هذه الخطوة ولا أدري ما الحل ؟

الحل : ممكن أن تثقي نفسك وتقرأي أكثر عن الزواج حتى يتلاشى هذا الخوف من تفكيرك لأنك ستبدأين حياة جديدة مليئة بالحب والمودة فلا داعي للقلق...المزيد

المشكلة : أتشاجر مع زوجتي يوميا لأنها مهملة في المنزل وفي تربية الأولاد وأنا اخشى ان كل هذه المشاحنات تؤثر على أطفالنا وعلى نفسيتهم فما الحل ؟

الحل : تكلم معها بكل هدوء في هذا الأمر لأن الشجار لا يفيدك معها في شئ بل سيزيد الأمر سوء لذلك تكلم معها بلطف وهي بدورها ستسمع كلامك وتنفذه حفاظا...المزيد

المشكلة :أنا متزوجة منذ سنتين تقريبًا، ومغتربة مع زوجي، ومنذ أن تم عقد قراني وأنا أراه مستهترًا بحقوقي المادية والمعنوية، وفوق هذا يتهمني بالتقصير طوال الوقت يخبرني بأنه مشغول، حتى

الحل : اشتغلي على نفسك، واسعديها بالاجتهاد والرياضة، واكتشاف البلد الجديدالتي تعيشين فيها حاليا معه ، فيكتشف زوجك حقيقة شخصيتك الطيبة والخيّرة، ومؤكد أنه سيتمسك بكِ ....المزيد

الحلم : رايت انني في بستان ملئ بالورود الحمراء في المنام فما تفسيره ؟

التفسير : يرمز الورد في الحلم إلى الولد أو المال الحلال و قيل أنه قد يدل على تجارة لا تدوم أو فرح يزول .ويدل على عودة غائب .ورؤيا الورد الأحمر...المزيد

المشكلة :اصبحت أمل من عملي كثيرا واشعر بالامتعاض كل يوم في الصباح واصبح بالنسبة لي عملية مرور لساعات الدوام، دون تحقيق إنتاجية أو إحداث إيجابية فما الحل ؟

الحل :اهتمي بعملك اكثر وحاولي بأن تكوني مرتاحة نفسياً، ولا تقبلي إلا أنّ تُعاملي برقيّ وتقدير من جميع العاملين معك في العمل ، والنظر لكي على أنك إنسانة منتِجة، وصاحبة...المزيد

المشكلة :زوجي بعد 10 سنين من الزواج صارحني بأنه يريد الزواج من اخرى واخاف ان مشاعري السلبية الحالية تؤثر علي وعلى بيتي فما الحل ؟

الحل :ليس من مصلحتك ابدا الدخول في حالة انهيار واكتئاب، اتزني في قراراتك القادمة تجاه هذا الامر، وعودي للعشرة قبل اتخاذ أي تصرف، والجئي لأصحاب المشورة لأخذ النصيحة منهم ودعمك...المزيد

المشكلة : أنا شاب عمري 32 سنة، فقير، وعائلتنا كبيرة، حينما أتقدم لأي فتاة للزواج يتم رفضي من أهل الفتاة ولا أفهم ما السبب وأصبحت اكره أن أتقدم لأي فتاة

الحل : لا تكره أن تتقدم لأي فتاة هذا طبيعي جدا يجب عليك الصبر قليلا لأن نصيبك في الزواج لم يأتي بعد...المزيد

المشكلة : أنا طالب جامعي،أعجبت بفتاة وتعلق قلبي بها، ولكن بقي علي 3 سنوات لإنهاء دراستي، وهي ما زال عليها 4 سنوات لإتمام دراستها هل يجب علي التحدث مع والدها

الحل :حاول التحدث معه مادام أنت تريد الخير لابنته وقادر على اسعادها فلم لا وسيوافق والدها حتما...المزيد

المشكلة :أحببت زميلي في الجامعة وأصبحنا نتحدث مع بعضنا كثيرًا وأعترف بحبه لي ولكن عندما قلت له تقد بخطبتي تغيرت معاملته لي كثيرًا ويبتعد عني وأنا لا أعلم ماذا أفعل

الحل : عزيزتي هذا ليس بحب لأنه إذا كان أحبك حقًا فما المانع بالتقدم لخطبتك لذا فاتركيه خوفًا من أن تتعلقي به أكثر ويجرحك...المزيد

المشكلة : وثقت بصديق لي في العمل وقلت له عن أسرار كثيرة في العمل لا يعلمها أحد ولكنه أفشى هذه الأسرار أنا لم أعد أثق ولا أتكلم مع أي زميل

الحل : تحدث مع زملائك بشكل عادي لا يدعي الأمر إلى أنك تصبح إنطوائي ولكن عيد التفكير بالأشخاص الذين تضع ثقتك بهم, و بالأمور التي تتحدث بها لهم....المزيد