مشاكل وحلول

المشكلة : انا شاب عمري 24 سنة ومشكلتي تكمن في أني احرج ان اتكلم مع الناس بثقة خصوصا في اجتماعات عملي فما الحل ؟

الحل : عليك أن تتعلم أساليب الحوار والمناقشة التي تتخللها بعض المصطلحات الناعمة للجمهور، أو تلقيبهم بأفضل الألقاب المحببة إليهم، وعدم إجبارهم على تقبُّل فكرة ما، أو تغييرها ....المزيد

المشكلة : أنا بنت لدي 17 سنة، أنا أعلم جيدا إن سني صغير، ولكن فعلاً أنا أريد إنساناً يحبني ويقدّرني، لأني تعبت من كل الأشخاص الذين حولي. أشعر بفيضان من

الحل : أنصحك بأن تسجلي على ورقة صغيرة ما هي الأمور إللي تعبانة منها. وأنا واثقة أنك ستكتشفين أشياء كثيرة تزعجك، ليست من الناس؛ بل لأنك تكونين في مزاج سيئ...المزيد

المشكلة : أنا منذ ست سنوات متزوجة عن حب، ومشكلتي مع زوجي أنه يخونني منذ بداية زواجنا للآن، مع العلم أحسه يحبني ولا يريد ان يخسرني، وكل ما أوصل للطلاق

الحل : يجب أن تتغافلي، والتغافل سلوك راق يترفع عن المواجهة، لكنه يشعر الآخر بذنبه، وتأكدي أن زوجك يشعر بهذا، وكلما ترفعت وتغافلت شعر أنه مدين لك. ولكن عليك أن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة متعلمة وجميلة، والآن عمري بداية الثلاثينات. لديّ مشكلة أريد حلا لها، وهي أنني أريد الزواج، ولم أجد الزوج المناسب. حاولت الزواج عن طريق الحب، فوجدت أنه

الحل : أنتِ لم تذكري أي أمر يتعلق بالآخرين، وكأن ما تريدين لا يرتبط إلا بكِ، فهل فكرتِ ماذا تستطيعين أن تقدمي للرجل الذي يتقدم لكِ هل فكرتِ مثلا كيف...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 18، سنة دخلت في علاقة مع شخص أعرفه منذ سنتين ونصف تقريباً، بعد بذله مجهودات كثيرة للفوز بي، لا أعرف تماماً أنه يحبني، لكن هنالك

الحل : يمكن أن يكون الحل هو عبارة واحدة تقولينها له وتطبقينها، وهي انتهى الأمر بيننا و أيضاً أنه ليس الإهمال هو ما يدمرك؛ بل تراخيك وعدم احترامك لنفسك وكرامتك،...المزيد

المشكلة : مشكلتي مع مديري. أنا موظفة ناجحة بشهادة جميع من حولي، وهذا أظن أنه أغاظ مديري، فمنذ فترة وهو يفتري عليَّ، ويقلل من أهمية شغلي ويصطاد أخطاء، علمًا بأنها

الحل : لزمي الصمت والتباعد، مع الإصرار على أن تقومي بعملك على أكمل وجه , هذا النوع من الأشخاص تجدينهم للأسف في كثير من الأمكنة، لكن ثقي في أنها ليست...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : عليكي أن تنسي ما حدث، وتهتمي بشؤونك الشخصية، ولا بأس من الهروب هذه الفترة إلى الصديقات، ولكن بوعي أنك بحاجة إلى تغيير الجو وشحن طاقتك، وليس بهدف الهروب...المزيد

المشكلة : عمري 16 سنة، مشكلتي أني أشعر بفراغ عاطفي كبير، لا أدري ما سببه. أنا لم أمر بأية فترة عاطفية، وغالباً ما أسال نفسي: لماذا كل بنت لديها زميل

الحل : هل تصدقين تماماً أن كل بنت لديها صديق أو زميل؟ من قال ذلك؟ وهل تعرفين كل البنات، وكلهن أخبرنك بأن لديهن أولاداً يعرفنهم أو يصادقنهم , اعلمي أن...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك لابنتك، وغيرها من التصرفات التي تجعلك تندمين بعد القيام بها؛ فهذا يسهل عليك تفاديها ,...المزيد

المشكلة : أبحث عن عمل في جميع مواقع التواصل الاجتماعي وأريد أن أعرف ما الامور التي عليّ تجنبها على مواقع التواصل الاجتماعي حتى لا تؤثر صفحتي الشخصية على فرصتي في

الحل : البعد عن نشر أي عبارات عدائية تحتوي عنفاً أو تهديداً أو تحريضاً، أو نشر آراء سياسية متطرفة، أو المشاركة في أنشطة غير قانونية ولو على سبيل المزاح، بالإضافة...المزيد

المشكلة : زوجي منذ مجيئه من الشغل يلعب بالموبايل ويتجاهلني. الموبايل أصبح لديه كإدمان، ماذا أفعل؟

الحل : نظمي مع قريباتك وصديقاتك دعوات ومناسبات، وبيّني له أنك منشغلة بعرس صديقتك أو عرس قريبتك حتى يتنبه أنك منشغلة دائما ويطلب منك البقاء في المنزل ....المزيد

المشكلة : عمري 13 سنة، ودائماً أرى صاحباتي يلبسن أحذية بكعوب عالية.. وكلما قلت لماما أريد ألبس كعباً تقول لي: لا!! حاولت أقنعها ولكن كل مرة أجد نفس الجواب فماذا

الحل : كوني عاقلة واسمعي كلام أمك؛ لأنها على حق. وليس هذا فقط.. بل إذا ذهبت إلى غوغول وبحثت عن أضرار الكعب العالي فستجدين ما يجعلك تكرهين لبسه، خاصة وأنت...المزيد

المشكلة : أنا فتاه عمري ٢٥ سنة، وعلى خلق ودين وجميلة الشكل، كما يقولون لي، كنت سابقاً مخطوبة من زميلي في الجامعة وعمري ٢٠ سنة، ولكن كل شيء نصيب ,

الحل : هذا الطلب وحده يضع علامة استفهام كبيرة حول هذا العريس، ما لم يصارحك بالأسباب، فهل هي أسباب جينية مثلاً؟ أو أنه يعرف أنه عقيم؟ كل ذلك يجب أن...المزيد

المشكلة : أصبح زوجي غير مبالٍ أو مهتم، فلا يعاتبني أو يتشاجر معي على أشياء كنت عندما أفعلها يبدأ بالعتاب، وأصبح أكثر انشغالاً عني حتى وإن كنت بجواره، إذ ينشغل

الحل : حاولي الحديث معه بشأن هذا الموضوع وتفاهمي معه بكل هدوء لتجدين حل لهذه المشكلة وحاولي جذب زوجك مرة أخرى إليك بالتودد وبتغيير أجواء المنزل أو بأخذ عطلة معا...المزيد