مشاكل وحلول

المشكلة :أنا امرأه ابلغ الأربعين أعاني من بط التفكير في نفس اللحظه وإذا ذهب الموقف أتاني التفكير وإيجاد الحلول علما أنني معلمه ومتمكنه من إيصال الدرس للطالبات وليّه قبول وإحترام

الحل : كيف تقولين هذا الكلام عن نفسك؟؟ لا يجوز ابدا ان تكون هذه نظرتك لذاتك فكيف ستكون نظرة الطالبات والاخرون لك، لا يا سيدتي توقفي عن هذا الأمر فورا...المزيد

المشكلة : عمري 23 سنة تزوجت من ثلاث سنوات تقريباً، ولا أفقه شيئاً في هذه الحياة حتى القواعد البسيطة في طرق تناول الطعام، أو التكلم أو أي شيء آخر. لديّ

الحل : يجب أن تكوني عملية وواقعية، يعني أن تدربي نفسك على نسيان أنك فتاة صغيرة لا تفقه شيئاً (فهذا كما يبدو شجع الآخرين على إهمالك)، وتتصرفي كسيدة صغيرة لطيفة....المزيد

المشكلة : طفلي لديه 8 سنوات ولكن لديه صديق متسلط جدا يفرض الرأي عليه ويرغب في التحكم بسلوكياته، ويشعر بالقدرة على قيادته فماذا افعل مع طفلي كي يتعامل مع تسلطه

الحل : تعليم الطفل توكيد ذاته من خلال القدرة على رفض السلوك الغير مقبول، والمحاورة مع الآخر دون الانقياد لأوامره , الفرق بين الصديق المتعاون والصديق المتسلط وكيف يؤثر كلاً...المزيد

السلام عليكم سيدتي أحب إنسانة وأريد أن أتزوجها. وهي ما شاء الله عليها ملتزمة وأخلاقها عالية. وأنا رأيت أنها الإنسانة التي تناسبني. لكن البنت تدرس وهي في الثانوية، وان شاء

‏ سؤالي الأول: إن كانت هي لم تُنه الثانوية، فأنت كم عمرك؟ إن كان عمرك يؤهلك للزواج وترى أن البنت صالحة وعندك أمل، فلا بأس من أن تتقدم وتحجزها. ومن...المزيد

السلام عليكم سيدتي ‏في الحقيقة، أريد أن أطرح عليك مشكلة إحدى رفيقاتي، عمرها 22 ‏ سنة. أنا لم أعطها رأيي في مشكلتها، لأني فضلت أن أستشيرك قبل ذلك. ‏المشكلة هي

‏* ما هو واضح ممّا طرحته، أن العلاقة بين هذ ه ‏الفتاة والشاب المذكور لم تكن قوية لدرجة كبيرة، لأن مشروع الزواج بالنسبة إليه، كان أهم من المشروع العاطفي، ولذلك...المزيد

الأسباب التي تجعلك تتوقف عن العمل أثناء الإجازة

فيما يستغل الكثير من الموظفين إجازاتهم السنوية، أو عطلاتهم الأسبوعية للراحة النفسية في الابتعاد لفترة قصيرة عن مكان العمل، هناك موظفون آخرون لا يهتمون باستغلال تلك الإجازات، بل ويقومون ببعض...المزيد

هل يراك الآخرون شخصا غريب الأطوار وأنت لا تعلم

أحياناً ما نستخدم بعض العبارات لوصف الأشخاص الذين لا نعرفهم بطريقة سلبية، مثل "هذا الرجل يخفيني"، أو "يا له من شخص مُريب!"، أو "أنها تثير الذعر في نفسي". ولكن إذا...المزيد

تعرف على طرق جعل علاقتك الزوجية "صحيّة"

مهما تمتّعت بقوّة شخصية وخبرة حياتية ورؤية ثاقبة، لن تكون علاقتك الزوجية صحيّة في حال أخذت دور الرجل في العلاقة وسيطرت على مواقع القوّة والقرار، فتبقى المرأة ذاك الكائن العاطفي...المزيد

أسباب القلق من "الزواج" عند الفتيات

‫يعتبر الحب من أسمى المشاعر التي تتملك الفتاة عندما تجد شريك حياتها المستقبلي، وذلك للأهمية المرتبطة بهدف الزواج لديها.‬ ‫وقالت الأخصائية النفسية شذى عبد الجليل، إن هناك الكثير من المشاعر...المزيد

المشكلة :اعمل في مكان لا يقدر الجهود مع انني احب المكان جدا وانا امراة لا اعرف التسلق في مكان عملي ابذل جهدا كبيرا وغيري يقطف الثمار ولا استطيع مسح الجوخ

الحل : ي مجال التعليم نعرف انه يصعب التقدم في لاسلم الوظيفي لان سلم المعلمة الوظيفي يختلف عن سلم ادارة المدارس، فمهما تطورت ستبقين معلمة واي فخر تريدين اكثر من...المزيد

المشكلة : أنا شاب وأريد معرفة ماهي الفرص التي تساهم في تحسين حصولي على فرصة في العمل ؟

الحل : حدد مجال الوظيفة أو التخصص الذي ترغب الالتحاق به , قم بتجهيز سيرتك الذاتية، واطلب المساعدة إن كنت جاهلاً بطريقة إعدادها , ابحث عن عمل في دوائر الأصدقاء...المزيد

المشكلة : أنا كتير أعاني من أن أنا أكلم نفسي كتير جداً، حتى لو بصوت عالٍ، ودا بيجي بصورة لا إرادية؛ فهذا يسبب لي مشاكل كثيرة، شو الحل، سألت دكتور

الحل : أقترح عليك أن تلتقي بصديقات، وتشغلي وقتك بهوايات والتزامات تجعل عقلك منشغلاً بأشياء مهمة أو مفيدة، ومن ناحية عملية، جربي القيام بالآتي: سجلي الكلام الذي تقولينه بصوت عال،...المزيد

‏أنا امرأة متزوجة منذ 4 ‏ سنوات، لم أنجب أطفالاً، والمشكلة منّي تقريباً، حيث كان عندي هرمون حليب وعدم انتظام في الدورة الشهرية، لكنني والحمد لله عولجت، إلاّ أنه لم

‏*عندما تمر أربع سنوات ويضع اللوم عليك. بينما أنت تقومين بما يجب عليك القيام به ، في حين أنه لا يريد أن يؤدي واجبه ، تصبح المسألة فعلياً مثيرة للشك....المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة عمري 17 عاماً، تكمن مشكلتي في أني أشعر بحالة ملل كبير من المدرسة، على الرغم من أني أحب زميلاتي. وهذا ما يجعلني أتخلّف عن الدوام،

* الكثير من البنات في مثل عمرك يمررن بحالة الإحساس بالضياع وفقدان الطريق، لكن حالتك تبدو متطرفة. حالة النوم عندك هي عبارة عن حالة هروب من أمر ما. إما أنك...المزيد

أنا سيدة متزوجة منذ سنتين، وأنا وزوجي ندخل في مشكلة ونطلع من مشكلة. أحياناً أنا أكون السبب واحياناً هو يكون السبب. منذ فترة تقريباً شككت بانه يخونني ولمّا فتّشت سيارته

* عزيزتي، من دون شك أن زوجك رجل فيه عيوب، وعيوبه واضح أنها ليست قليلة. فهو سطحي، كل مشكلة يتعامل معها بالمغازلة وشراهة التدخين أو ربما يدعي ذلك حتى يبرر...المزيد