ما هي طرق تقوية الحمل الضعيف والوقاية منه
آخر تحديث 23:55:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

ما هي طرق تقوية الحمل الضعيف والوقاية منه؟

23:54 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر GMT
 صوت الإمارات -

ما هي طرق تقوية الحمل الضعيف والوقاية منه؟

- إتباع نظام غذائي صحي وغني بالخضروات والفواكه والبروتين، وتجنّب الدهون والسكريات وشرب 10 أكواب ماء على الأقل ، و الراحة التامة وعدم حمل أشياء ثقيلة والالتزام بتعليمات الطبيب ، و الابتعاد عن الأدوية إلا باستشارة الطبيب، لأن بعضها يسبب فقدان الجنين ، و الابتعاد عن التدخين و أماكن التدخين والتقليل من تناول الكافيين. و ضبط معدلات ضغط الدم والسكر، ومحاولة الحفاظ عليها ضمن المعدلات الطبيعية، والمواظبة على تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها المحددة. و عدم الجلوس مع الأشخاص المصابين بأي مرض أو التهابات. ممارسة الرياضة البسيطة المسموح بها والحفاظ على الوزن المعتدل. البعد عن التوتر والعصبية والحفاظ على الحالة النفسية. و المداومة على تناول أقراص تثبيت الحمل أو الحقن المثبتة للحمل التي يصفها الطبيب للمحافظة على الحمل وتثبيته وعدم إهمالها، ولكن يجب عدم تناولها إلا باستشارة الطبيب أولًا. و عدم إهمال تناول حمض الفوليك، لتفادي الإجهاض ومنع حدوث تشوهات للجنين، والالتزام بتناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب. الحاجة إلى إجراء عملية ربط عنق الرحم في بعض الحالات التي يحددها الطبيب.
 صوت الإمارات -

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - صوت الإمارات
نجوى كرم النجمة اللبنانية وعضو لجنة تحكيم برنامج "Arabs Got Talent" في موسمه السابع؛ مع كل حلقة تعرض تشاركنا بصور لها من كواليس البرنامج، وتسلط الضوء باستمرار على إطلالاتها الجذابة التي خطفت بها الانتباه وقت التصوير، حيث تألقت نجوى كرم بإطلالات استثنائية جعلتها محل اهتمام الجمهور خلال البرنامج، وشاركتنا بأجمل صورها على انستجرام، فدعونا نأخذكم في جولة على أجمل الإطلالات التي ظهرت وسوف تظهر بها نجوى كرم في حلقات الموسم السابع من برنامج اكتشاف المواهب الشهير. الإطلالات الناعمة الخالية من التفاصيل المبالغ فيها؛ كانت خيار لافت للنجمة اللبنانية تزامنًا مع تحضيرها للبرنامج الشهير أو تصوير بعض الحلقات، فظهرت مؤخرًا بإطلالة باللون الأبيض جاءت مكونة من فستان طويل بتصميم كلاسيكي، جاء من الأعلى بأكمام طويلة وياقة عريضة ومفتوحة على ...المزيد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates