قد يكون السبب كثـرة السهر أو التغير في المناخ أو سوء اختيار الأطعمة المناسبة للبشرة، ولهذا ننصحك بإجراء تدليك بسيط لبشرة الوجه مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتوصيل العناصر الغذائية اللازمة، ويتم التدليك بالضغط برؤوس الأنامل بخفه على كل من جانبي الأنف بالقرب من العينين، ومن ثم صعود إلى داخل الحاجبين، ومن ثم نحو خارج الحاجبين إلى وسط عظام الخدين، وبعد تدليك البشرة يمكن وضع مرطب مناسب. وبالنسبة للغذاء ننصح بتناول الخضار والفواكه باستمرار، وبممارسة الرياضة باستمرار على الأقل 20 دقيقة يوميًا، حيث أن التمارين الرياضية تحرك الدورة الدموية في الجسم مما يساعد على توصيل العناصر الغذائية، كما أنها تساعد البشرة على التخلص من الأوساخ عن طريق طردها من المسامات خلال التعرق.