أنا ضد فاتح الشهية لأنه يمثل خطرا على الطفل في بعض مكوناته ويمكن استبداله بمجموعة من الفيتامين، ولكن لابد أن تنوعي له في الطعام فيجب ألا تقدمي له دائما الخضار المطبوخ والأرز فمن الممكن أن تغيري هذه الوجبة بقليل من المكرونة أو قليل من البطاطس أو قليل من الخضار الطازج مثل الطماطم والجزر والخس والخيار وغيرها ، أيضا الفواكه جيدة جدا للأطفال فمن الممكن صنعها على هيئة عصير أو إعطاؤها للطفل كما هي وبالتالي نتغلب على عدم فتح شهية الطفل ولكن بشكل تدريجي.