الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 00:28:08 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 00:28:08 بتوقيت أبوظبي
السبت 3 أيار ـ مايو 2025
ما يجب تجنُّبُه أثناء الحمل
ما يجب تجنُّبُه أثناء الحمل
الدكتورة شريفة أبو الفتوح
إستشاري التغذية الشاملة
هناك بعض الأطعمة التي يُمكنُك تجنبها أثناء الحمل وهي الأطعمة الحيوانية الغير مطهية جيدًا مثل المحار النيء, واللحوم ناقصة السواء والسوشي وبلح البحر (بطلينوس) والبيض غير المبستر وعجين الكيك وعجين البسكويت .. إلخ، قد تحتوي على الطفيليات والفيروسات والبكتيريا، ولذلك عليك محاولة تجنب هذه الأطعمة. ويُمكنك التحقق من درجة طهو الدواجن واللحوم والأسماك بإستخدام ميزان حرارة الطعام لتقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض. وإذا كنت تأكلين البيض فعليك طبخه حتى يصبح صلب وليس يسيل. لا تأكل العجين النيء، إتّبعي تعليمات خبزه جيدًا ثم تناوليه.
يجب أن تأخذي حذرك جيدًا عند تناول الأطعمة أثناء الحمل لأنها قد تؤثر على صحة طفلك، فبعضها يُشكل خطرًا على نمو طفلك. أفضل نظام غذائي للحمل هو الذي يحتوي على الأغذية الكاملة والمعالجة قليلًا, مثل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهن والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبقوليات
GMT 02:20 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أهمية تناول المكملات الغذائية يومياً
GMT 21:43 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
عملية حلقة المعدة وعملية التكميم
GMT 14:04 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عشر نصائح لشعر صحي
GMT 14:16 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
دجالون يدعون الإشفاء من السرطان والسّكري
GMT 21:56 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الجروح الخفية
GMT 13:14 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
مضاعفات تعاطي الحشيش
GMT 14:55 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
كيمياء العطاء
GMT 19:43 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
ملفات في الدماغ
مخاوف الحرب التجارية تدفع الذهب للارتفاع وسط ترقب للبيانات الأميركية
واشنطن - صوت الإمارات
ارتفع الذهب يوم الخميس حيث تتبّعت الأسواق من كثب تطورات خطط الرئيس الأميركي دونالد ترمب بشأن التعريفات الجمركية التي قد تزيد من حدة الحرب التجارية العالمية، بينما يترقّب المستثمرون بيانات أميركية مهمة من المقرر ص...المزيدشيرين عبدالوهاب تفاجئ الجمهور بآرائها حول دراما رمضان وتسلط الضوء على مسلسل إخواتي
القاهره - صوت الإمارات
غابت شيرين عبدالوهاب لفترة طويلة عن الظهور، بعدما شاركت في إحدى الإعلانات في شهر رمضان الماضي، وكذلك مشاركتها في إحدى حفلات عيد الفطر، وبعد فترة من الغياب، فسره البعض باهتمام الفنانة المصرية بمتابعة بعض الأعمال ا�...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد ط...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدرونالدو يستعد لتحقيق رقم قياسي عالمي "فريد" بالدوري السعودي
الرياض - العرب اليوم
يستعدّ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي، لتحقيق رقم قياسي عالمي آخر.يأتي ذلك قبل ساعات من مواجهة النصر مضيفه القادسية، في المرحلة 28 من دوري روشن السعودي. فوز النصر سيقرّبه مجدداً من ثنائي القم�...المزيد
تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء
القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيدGMT 09:02 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:55 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 05:39 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
إذاعة "إينرجي" تخصّص ساعة من كل برنامج للتضامن مع الشعب اللبناني
GMT 22:57 2021 الأحد ,17 تشرين الأول / أكتوبر
صقر غباش يستقبل رئيس شركة هواوي لمنطقة الشرق الأوسط
GMT 05:02 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
برلماني تونسي يتهم الجريء بمخالفة الميثاق الأخلاقي للفيفا
GMT 03:16 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
الفجور وأنواعه
GMT 03:01 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على على قواعد اتيكيت التواصل في أماكن العمل
GMT 00:44 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
سلسلة اغتيالات تطال مسؤولين محليين في ديالى خلال ساعات
GMT 01:18 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
عرض إماراتي يُقرِّب أحمد فتحي من الرحيل عن الأهلي
GMT 18:23 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
كاترينا وأكشاي كومار يُنعشان السينما الهندية من جديد بعد غياب 9 أعوام
GMT 04:50 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
"جي إم سي" تُعلن عن وصول مركبة "تيرين" طراز 2019 إلى الشرق الأوسط
GMT 17:08 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير
تغيّرات كبيرة في تصميم هاتف "Xperia XZ4" من "سوني أكسبيرا"
GMT 00:12 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
النصر يلحق الهزيمة الأولى بشباب الأهلي في دوري السلة
GMT 13:52 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
شركات الألبان واللحوم تُسهم في التلوّث العالمي بحلول عام 2050
GMT 13:32 2015 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مصير المهاجرين ومشاكلهم في أحدث ألعاب الفيديو السويسرية
GMT 04:26 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
حقيقة إطلاق ألعاب الواقع الافتراضي لـ"إكس بوكس"
GMT 17:27 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
حريق جديد بمبنى مخصص لإيواء لاجئين في ألمانيا
GMT 11:09 2014 الإثنين ,08 كانون الأول / ديسمبر
قراصنة تستهدف شبكات الألعاب وتهاجم خدمة PlayStation Network
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
