حريق ضخم يثير القلق في هيوستن بالتزامن مع استضافة مباريات كأس العالم 2026 إيران تعلن اختتام المفاوضات الفنية مع الولايات المتحدة في سويسرا النجمة الإماراتية أحلام تهنئ المنتخب المصري بعد الفوز على نيوزيلندا الصحافة البريطانية تشيد بأداء المنتخب المصري ومحمد صلاح بعد الفوز على نيوزيلندا رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر يعلن استقالته ويمهد لمرحلة سياسية جديدة في بريطانيا مضيق هرمز لا يزال مغلقًا وسط تضارب في المواقف وتوترات إقليمية متصاعدة قطر تعلن انطلاق أعمال "قمة بحيرة لوسيرن" والاجتماع الأول للجنة رفيعة المستوى بمشاركة ممثلين عن الولايات المتحدة وإيران وقطر وباكستان اجتماع ثلاثي ينعقد الآن لبحث الحرب في لبنان وأصول إيران المجمدة 7 شهداء ومصاب في غارتين إسرائيليتين استهدفتا البقاع الغربي وجنوب لبنان طائرة رئاسية جديدة تعزز أسطول البيت الأبيض بقدرات تشغيلية متقدمة

أخر الأخبار

اتباع نظام غذائي عالي البروتين لزيادة صحة القلب والأوعية الدموية

GMT 09:11 2015 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

صوت الإمارات - اتباع نظام غذائي عالي البروتين لزيادة صحة القلب والأوعية الدموية

البروتينات النباتية

واشنطن - أ.ش.ا

كشف أحدث الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون مستويات مرتفعة من الأحماض الأمينية المتواجدة في اللحوم والبروتينات النباتية يكونوا أقل عرضة لمرض ضغط الدم وتصلب الشرايين .

واكتشف الباحثون - وفقا للأبحاث التي أجراها فريق من العلماء بجامعة "إيست إنجليا" الأمريكية - أن مصادر الغذاء تعد أمرا هاما للحصول على هذه الفوائد ، حيث ارتبط تناول جرعة مرتفعة من الأحماض الأمينية من مصادر ذات الأصل النباتي مع انخفاض ضغط الدم المرتفع ، فضلا عن ارتباط كميات أعلى من مصادر حيوانية مع مستويات أقل من تصلب الشرايين.

وقالت الباحثة إيمى جينيجز ، المشرفة على تطوير الأبحاث ، إن هذا البحث يبين تأثيرا وقائيا من عدة أحماض بيئية على صحة القلب والأوعية الدموية ، مشيرة إلى أن زيادة كمية الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم ، والأسماك ومنتجات الألبان والفول والعدس ، والبروكلى والسبانخ يمكن أن يكون مهما للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اتباع نظام غذائي عالي البروتين لزيادة صحة القلب والأوعية الدموية

البروتينات النباتية

واشنطن - أ.ش.ا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة الإماراتية أحلام

أبوظبي - صوت الإمارات

تطبيق الدردشة "واتساب"

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة ديانا

لندن - صوت الإمارات

قائد المنتخب المصري حسام حسن

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأمم المتحدة تحذر من تفاقم تفشي الإيبولا في الكونغو

واشنطن ـ صوت الإمارات

نانسي عجرم بفستان باللون "البيبي بلو"

بيروت - صوت الإمارات