5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية احرص على تناولها
آخر تحديث 15:26:30 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية.. احرص على تناولها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية.. احرص على تناولها

السكتة الدماغية
القاهرة - صوت الامارات

أشارت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثون في جامعة أكسفورد، إن تناول منتجات الألبان، يمكن ان يقلل من احتمال تعرضه للسكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة.

وشملت الدراسة أكثر من 400000 شخص، حيث وجدت نتائج الدراسة أن استهلاك المزيد من الحليب والجبن والزبادي يمكن أن يقلل من خطر أكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا.

وشهد الباحثون من المشاركين، انه كلما تناولوا كوب إضافي من الحليب، انخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناجمة عن جلطة دموية بنسبة 5 في المائة، وفقا لما نشر في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وأكد الباحثون، أن الأشخاص الذين يتناولون منتجات الألبان مع الكثير من الألياف من تناول الفواكه والخضروات ، كانوا أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية.

وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة تامي تونغ، أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من منتجات الألبان كانوا أقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية ، حيث أنها تحد من إنخفاض ضغط الدم، وهو يعد السبب الأول في حدوث السكتات الدماغية.

وأظهرت دراسة سابقة نشرت في مجلة القلب الأوروبية ، أن 200 جرام من الفاكهة والخضروات يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 13%.

قد يهمك ايضا

دراسة يابانية تكشف عن مفتاح إبطاء عملية الشيخوخة

لاستعادة الهدوء النفسي تعرف على أفضل الطرق لعلاج القلق والتوتر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية احرص على تناولها 5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية احرص على تناولها



سحر التراث المغربي يزين إطلالات النجمات في "أسبوع القفطان" بمراكش

مراكش - صوت الإمارات
شهدت مدينة مراكش أجواءً استثنائية من الفخامة والأناقة خلال فعاليات “أسبوع القفطان المغربي” في دورته السادسة والعشرين، والذي احتفى بجمال القفطان المغربي باعتباره أحد أبرز رموز التراث والأزياء التقليدية الراقية. وحرصت العديد من النجمات والإعلاميات العربيات على الظهور بإطلالات مستوحاة من روح القفطان المغربي الأصيل، بتصاميم مزجت بين الحرفية التقليدية واللمسات العصرية. وتألقت الفنانة غادة عبدالرازق بقفطان باللون الأخضر الزمردي تميز بتطريزات ذهبية كثيفة مستوحاة من الطابع التراثي المغربي، مع حزام مطرز أبرز أناقة التصميم، واختارت تنسيق أقراط مرصعة بأحجار الزمرد مع تسريحة شعر بسيطة على شكل ذيل حصان مرتفع. كما ظهرت مريم الأبيض بإطلالة مشرقة بقفطان أصفر لافت، جمع بين القماش الانسيابي والتفاصيل المعدنية اللامعة، وزُين ب...المزيد

GMT 12:24 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير

أغاثا كريستي ساعدت في كشف مدينة نمرود المفقودة

GMT 17:37 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات جديدة وعصرية لنانسي عجرم في "ذا فويس كيدز"

GMT 06:31 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على كيفية تنظيف ستارة الحمام بأسلوب سهل

GMT 04:04 2022 الإثنين ,11 تموز / يوليو

"رينج روڤر سبورت" مفهوم جديد للفخامة الرياضية

GMT 02:57 2020 الجمعة ,24 تموز / يوليو

أولى حفلات تونس مع النجم إيهاب توفيق

GMT 16:32 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الأمير عبد العزيز الفيصل يتسلم جائزة القادة تحت 40 عامًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates