5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية احرص على تناولها
آخر تحديث 14:02:44 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية.. احرص على تناولها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية.. احرص على تناولها

السكتة الدماغية
القاهرة - صوت الامارات

أشارت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثون في جامعة أكسفورد، إن تناول منتجات الألبان، يمكن ان يقلل من احتمال تعرضه للسكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة.

وشملت الدراسة أكثر من 400000 شخص، حيث وجدت نتائج الدراسة أن استهلاك المزيد من الحليب والجبن والزبادي يمكن أن يقلل من خطر أكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا.

وشهد الباحثون من المشاركين، انه كلما تناولوا كوب إضافي من الحليب، انخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناجمة عن جلطة دموية بنسبة 5 في المائة، وفقا لما نشر في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وأكد الباحثون، أن الأشخاص الذين يتناولون منتجات الألبان مع الكثير من الألياف من تناول الفواكه والخضروات ، كانوا أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية.

وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة تامي تونغ، أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من منتجات الألبان كانوا أقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية ، حيث أنها تحد من إنخفاض ضغط الدم، وهو يعد السبب الأول في حدوث السكتات الدماغية.

وأظهرت دراسة سابقة نشرت في مجلة القلب الأوروبية ، أن 200 جرام من الفاكهة والخضروات يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 13%.

قد يهمك ايضا

دراسة يابانية تكشف عن مفتاح إبطاء عملية الشيخوخة

لاستعادة الهدوء النفسي تعرف على أفضل الطرق لعلاج القلق والتوتر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية احرص على تناولها 5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية احرص على تناولها



إطلالات جيهان الشماشرجي تجمع بين الكلاسيكية والجرأة

القاهرة - صوت الإمارات
تصدرت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي تريند مواقع التواصل الاجتماعي عقب تداول أنباء عن استعدادها للاحتفال بعقد قرانها قريباً على الفنان إبراهيم النجاري. وتزامنًا مع هذا التفاعل الجماهيري الواسع، اتجهت الأنظار نحو أسلوبها الخاص في الموضة والأزياء، حيث تُعرف بقدرتها الفائقة على التنقل بسلاسة بين الإطلالات النهارية العصرية وتصاميم السهرة الكلاسيكية الفاخرة. وتتميز خيارات جيهان الشماشرجي للأنشطة النهارية والمناسبات الكاجوال بالطابع العملي المزود بلمسات درامية وفنية مبتكرة، حيث تألقت سابقاً بقميص أبيض قصير ذي أكمام واسعة جداً من تصميم Mamzi تنسدل بنعومة لتعطي طابعاً درامياً مع ياقة كلاسيكية وأزرار أمامية، ونسقته مع بنطال عالي الخصر ضيق بنقوش هندسية باللونين الأسود والأبيض لإبراز القوام إلى جانب عقد متعدد الطبقات مرصع باÙ...المزيد

GMT 19:03 2026 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أنغام وأحلام تجتمعان على الفستان المزخرف بالورود بأحدث ظهور
 صوت الإمارات - أنغام وأحلام تجتمعان على الفستان المزخرف بالورود بأحدث ظهور

GMT 20:28 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 05:30 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

كشف الفنان

GMT 06:40 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو

نتفليكس تعيد جودة فيديوهاتها إلى HD بعد توقفها

GMT 11:44 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

أهمّ وأجمل المَعالِم والوجهات السياحية في ساوثهامبتون

GMT 03:00 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس

الجهاز المناعي للأم قد يؤثر على مخ الطفل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates