سلطة البندورة  صحية وطيبة
آخر تحديث 03:54:21 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

سلطة البندورة .. صحية وطيبة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - سلطة البندورة .. صحية وطيبة

سلطة البندورة
القاهرة - صوت الإمارات

المقادير

البطاطس: 500 غراماً (صغيرة الحجم)
بندورة: 1 كيلو (ذات اللون الأحمر والأصفر)
خيار: نصف حبة (مقطع)
البصل الأحمر: 1 حبة (صغير الحجم، مقطع إلى شرائح رفيعة)
الرمان: 100 غراماً (حبات)
سماق: ملعقتان صغيرتان
زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة
الليمون: 1 حبة
البقدونس: بضع أوراق (مفروم)
طريقة التحضير

1. أضيفي البطاطس إلى قدر على النار، واغمريها بالماء البارد، وضعي القليل من الملح. وحين يغلي الماء، اتركي القدر على النار لمدة 15 دقيقة إضافية، وذلك حتى تنضج البطاطس. وفي أثناء سلق البطاطس، قطعي البندورة إلى شرائح، ورتبيها مع الخيار في طبق التقديم.

2. لإعداد التتبيلة: اخلطي شرائح البصل مع الرمّان والسمّاق والزيت، واسكبي عصير الليمون الحامض.

3. صفّي البطاطس، واغسليها بماء جار، ثم قطعيها إلى أنصاف أو قطع صغيرة، وأضيفيها إلى طبق التقديم، مع البندورة والخيار. انثري الملح والفلفل، ووزعي التتبيلة، على المكونات، وزيني بالبقدونس المفروم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة البندورة  صحية وطيبة سلطة البندورة  صحية وطيبة



GMT 01:20 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

تعرفي علي طريقة عمل التبولة بطريقة سهلة

GMT 11:32 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير ومقادير داوود باشا

GMT 05:56 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي طريقة عمل التبولة بطريقة سهلة

GMT 08:03 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

الكباب المشوي على الطريقة المصرية

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيد

GMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 19:50 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 04:35 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

يحمل إليك هذا اليوم تجدداً وتغييراً مفيدين

GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 21:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 11:17 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

مدينة سبتوبال البرتغالية لشهر عسل رومانسي وهادئ

GMT 21:53 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 16:14 2015 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

خفر السواحل التركي يضبط 93 مهاجرًا غير شرعي

GMT 11:57 2012 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تعليم الصلاة للأطفال مسؤولية الأمهات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates