تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية
آخر تحديث 21:59:02 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية

فيليه السمك مع الطماطم المشوية
القاهرة - صوت الامارات

المقادير
- البندورة الكرزية : جرام (مقطّعة إلى أنصاف)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- بهارات : جرام (ملح وفلفل أسود حسب الرغبة)
- سمك الفيليه : جرام (شريحتان)
- الثوم : فص (المقطّع إلى قطع صغيرة)
- معجون الزيتون : ملعقة صغيرة (للتقديم)
- أوراق الريحان : 3 pcs (للتقديم)
الطريقة:

1- يحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية.
2- توضع البندورة في صينية للشواء، تسكب عليها ملعقة كبيرة من الزيت، وتتبّل. ثم، تخبز في الفرن لمدّة 35 دقيقة.
3- ترفع حرارة الفرن إلى 200 درجة مئوية.
4- تتبّل فيليه السمك وتوضع في الصينية مع البندورة. ينثر الثوم، ويصبّ الزيت المتبقّي على السمك. تخبز الصينية مجدّداً لمدّة 15 إلى 20 دقيقة، وذلك حتى نضوج السمك تماماً.
5- يقدّم هذا الطبق مع معجون الزيتون وأوراق الريحان.

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير السمك البوري السنجاري

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كانيلوني باللحم المفروم وصلصة الطماطم

 

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فيليه السمك مع الطماطم المشوية



GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الكبسة البيضاء باللحم

GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء

GMT 05:39 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير تاكو مكسيكي

GMT 09:05 2013 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتمال أكثر من 80 % من مشروع برزان للغاز في قطر

GMT 17:32 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

نيرمين الفقي تظهر في قمة رشاقتها خلال تواجدها في "الجيم"

GMT 12:27 2013 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة أبوظبي الوطنية للطاقة تطور حقلاً في بحر الشمال

GMT 11:22 2013 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

روسيا والصين توقعان اتفاق على شروط شراء وبيع الغاز الطبيعي

GMT 00:58 2016 الأربعاء ,09 آذار/ مارس

منصة " 360"eLearn تطلق البث التجريبي لقسم المدرسين

GMT 11:24 2013 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية للكهرباء توقع 8 عقود بقيمة 3.1 مليار ريال

GMT 12:50 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

عبير منير تكشّف عن طبيعة دورها في مسلسل "كارمن"

GMT 17:29 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر

مضاد حيوي قادر على قتل خلايا سرطان الثدي

GMT 12:59 2013 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

معرض عن الأحلام في لوحات رسامي عصر النهضة في باريس

GMT 20:49 2013 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

حاتم عبد اللطيف ضيف برنامج "كشف حساب"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates