تحذيرات أمريكية من فيضانات ساحلية في كاليفورنيا البرتغال تواجه الدنمارك الليلة في أول ظهور دولي بعد اعتزال كريستيانو رونالدو إيقاف حارس أندورا 12 مباراة بعد وفاة مهاجم تينيريفي إثر تدخل عنيف "ناسا" تخطط لإرسال مركبة جوالة إلى القمر تعمل بالطاقة النووية الصين تُفعّل إنذارًا باللون البرتقالي ضد تلوث شديد للهواء إجلاء طائرات أميركية من قواعد بريطانية تحسبًا لتهديدات إيرانية الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت صاروخ كروز طواف أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض إعصار "سيمباكا" يقترب من جزر أوجاساوارا اليابانية الأربعاء وسط تحذيرات من رياح قوية وفاة منفذ إطلاق النار في مدينة كراكوف البولندية متأثرًا بجروحه بعد مقتل 6 أشخاص وإصابة 15 آخرين 11 دولة تبدأ مناورات عسكرية بقيادة بريطانيا وفرنسا استعدادًا لنشر قوة محتملة في أوكرانيا

أخر الأخبار

أبرزها التقليل من شرب القھوة والمشروبات الغازیة وممارسة الرياضة

"100 مليون صحة" تقدّم نصائح للتغلّب على أعراض الانسحاب بعد الإقلاع عن التدخين

GMT 18:21 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

صوت الإمارات - "100 مليون صحة" تقدّم نصائح للتغلّب على أعراض الانسحاب بعد الإقلاع عن التدخين

القاهرة - صوت الامارات

وجّهت حملة "100 مليون صحة" نصائح للمواطنين في إطار مبادرة فارقة للإقلاع عن التدخين، وذلك للتغلب على أعراض الانسحاب التي يُصاب بها الإنسان عند رغبته في الإقلاع عن التدخين.

وقالت الحملة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك": "بعد ما توقف تدخين سوف يزيد إحساسك بعدم القدرة على التركيز وقلة النوم".

وأشارت الحملة إلى أنه لكي تتغلب على ذلك الإحساس يجب اتباع عدد من النصائح وهي:

1- التقليل من شرب القھوة والمشروبات الغازیة.

2-ممارسة الرياضة بكل أنواعھا مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات أو أي نوع من الرياضة.

ودشنت الحملة هاشتاج على مواقع التواصل الاجتماعي "فارقها واختار صحتك وصحة اللي حواليك".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"100 مليون صحة" تقدّم نصائح للتغلّب على أعراض الانسحاب بعد الإقلاع عن التدخين

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

The Hub من شركة أدنوك للتوزيع - الصورة من وام

دبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - صوت الإمارات

شركة مايكروسوفت

نيويورك - صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم المصري محمد صلاح

لندن - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي

القاهرة - صوت الإمارات