أجهزة الكمبيوتر والتلفاز تؤدي إلى جروح في الرأس
آخر تحديث 23:55:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

يؤدي إلى مشاكل جسدية وعصبية

أجهزة الكمبيوتر والتلفاز تؤدي إلى جروح في الرأس

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أجهزة الكمبيوتر والتلفاز تؤدي إلى جروح في الرأس

الجلوس لوقتٍ طويل أمام الحاسوب يتسبب في مشاكل صحية
واشنطن - رولا عيسى

أكدَّت دراسات صحية أنَّ الجلوس لوقتٍ طويل أمام الحاسوب قد يتسبب في مشاكل صحية متعددة منها: التهاب أوتار العضلات وآلام الرأس ومتلازمة النفق الرسغي، قلّة النوم، وأخيرًا التسبب في جروح في الرأس.
وذكرت أن عدد الذين لا يملكون حاسبًا شخصيًا في انخفاض مستمر حول العالم، في مقابل زيادة عدد الساعات التي يقضيها المستخدمون أمام شاشاته، موضحة أنَّ المراهق يقضي في المعدل أمام الكمبيوتر والتلفزيون أكثر من 50ساعة أسبوعيًا.
وأجمعت الدراسات أنَّ الجلوس لفترة طويلة أمام لوحة المفاتيح وشاشة الحاسوب يتسبب في متلازمة النفق الرسغي الناجمة عن التحريك المتكرر لفأرة الحاسوب أو لوحة المفاتيح ما يتسبب في آلام بالكتف والظهر وربما بمتلازمة النفق الرسغي (يتمثل بالضغط طويل الأمد على العصب المتوسط نتيجة لضيق النفق الرسغي، الذي يمر عبر الجهة الخارجية للرسغ).
وتتمثل أعراضه في التنميل وانخفاض درجة الحساسية في جزء أو أجزاء من اليد، ويعاني حوالي 60% من مستخدمي الحاسوب آلامًا في الرسغ عندما يتجاهلون التحذيرات التي تدعوهم إلى أخذ استراحة .
 
وأضافت الدراسات أنَّ الجلوس طويلًا أمام شاشات الحواسيب يؤدي إلى الصداع النصفي الذي يستمر في المعدل من 4 إلى 72 ساعة ويصيب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 30 و50 عامًا.
وبينَّت أنَّ المشاكل المرتبطة بقلة النوم ترجع إلى نور الشاشة الذي يخفض مستوى هرمون الميلاتونين (المسؤول عن جدولة النوم)، ويخل بالإيقاع اليومي الذي يؤدي على المدى البعيد إلى تغيير خلايا الدماغ ما يؤدي إلى قلة النوم المزمنة.
 
وأشارت إلى أنَّ حوالي %93 من الحوادث المرتبطة بالكمبيوتر داخل المنزل تكون في منطقة الرأس، بسبب سقوط الكابلات أو قيام الطفل بشد الكمبيوتر الشخصي عن الطاولة، ودعت الدراسات إلى ضرورة إغلاق الكمبيوتر قبل ساعتين من موعد النوم كحد أدنى.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أجهزة الكمبيوتر والتلفاز تؤدي إلى جروح في الرأس أجهزة الكمبيوتر والتلفاز تؤدي إلى جروح في الرأس



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - صوت الإمارات
نجوى كرم النجمة اللبنانية وعضو لجنة تحكيم برنامج "Arabs Got Talent" في موسمه السابع؛ مع كل حلقة تعرض تشاركنا بصور لها من كواليس البرنامج، وتسلط الضوء باستمرار على إطلالاتها الجذابة التي خطفت بها الانتباه وقت التصوير، حيث تألقت نجوى كرم بإطلالات استثنائية جعلتها محل اهتمام الجمهور خلال البرنامج، وشاركتنا بأجمل صورها على انستجرام، فدعونا نأخذكم في جولة على أجمل الإطلالات التي ظهرت وسوف تظهر بها نجوى كرم في حلقات الموسم السابع من برنامج اكتشاف المواهب الشهير. الإطلالات الناعمة الخالية من التفاصيل المبالغ فيها؛ كانت خيار لافت للنجمة اللبنانية تزامنًا مع تحضيرها للبرنامج الشهير أو تصوير بعض الحلقات، فظهرت مؤخرًا بإطلالة باللون الأبيض جاءت مكونة من فستان طويل بتصميم كلاسيكي، جاء من الأعلى بأكمام طويلة وياقة عريضة ومفتوحة على ...المزيد

GMT 12:25 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 06:44 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

معرضان مهمان لحبيب جورجي وفنان فنزويلي في القاهرة

GMT 05:23 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان

120 ألف زائر لـ " مهرجان دبي وتراثنا الحي "

GMT 12:47 2013 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

الحكومة تدرس إنشاء 4 مجمعات تكنولوجية

GMT 12:22 2013 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

750مليار دولار فاتورة تزود العالم بالنفط والغاز 2014
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates