أفضل عشر مشروبات لفقدان الشهية

 تبحث العديد من السيدات  عن الطرق التي تفقدها وزنها وتحرق الدهون المتراكمة والزائدة في أماكن معينة في الجسم و لإكساب جسمها  الرشاقة واللياقة لكي تتمكني من خسارة الوزن و حرق الدهون بشكل فعال  وسريع وبدون تكاليف أو أية مشاكل.

لذا  سنقدم لك  سيدتي اليوم أفضل وأقوي المشروبات التي  يمكنك أن تشربيها لإنقاص وزنك ، وهي عبارة عن مشروبات لسد الشهية وحارق للدهون.

كل ما عليك هو الالتزام بالتعليمات والمكونات  للحصول على أفضل النتائج .

– أفضل عشر مشروبات  طبيعية ومجربة لفقدان  الشهية.   

– مشروب الجريب فروت والليمون.

– المكونات.

لتر من الماء المغلي

عصير حبتين من الجريب فروت

عصير ليمونة

ملعقة من القرفة المطحونة

نصف ملعقة من العسل

ملعقة من مبشور الزنجبيل الأخضر

– الطريقة.

 توضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط جيدا ويتم تناول كوب متوسط الحجم  كل صباح لمدة  لا تقل عن شهر للحصول على أفضل النتائج .

– مشروب التفاح الأخضر والكيوي.

– المكونات.

2 تفاحة خضراء

3-5 حبات كيوي

عصير ليمونة
نصف حبة من الخيار

ملعقتين من خل التفاح الطبيعي

باقة متوسطة الحجم من النعناع الأخضر

– الطريقة.

وضع جميع المكونات في الخلاط وخفقها جيدا للحصول على مشروب خالي من الحبيبات

يتم تناول المشروب بعد تناول وجبة الغداء بساعتين .

– مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل.

– المكونات.

1 لتر من الماء المغلي

2 ملعقة من الشاي الأخضر

ملعقة من الزنجبيل المطحون

ملعقة من القرفة المطحونة

عصير ليمونة

– الطريقة.

قومي بنقع المكونات بالماء المغلي في وعاء مغلق لمدة ساعتين  ثم قومي بتصفية المشروب بمصفاة للتخلص من الحبيبات ثم احفظي المشروب في عبوة زجاجية في الثلاجة

قومي بتناول المشروب قبل وجبات الأساسية بساعتين لتلاحظي النتائج المبهرة والمرضية .

– مشروب البرتقال والقرفة.

– المكونات.

عصير برتقالة كبيرة

ملعقتين من القرفة  المطحونة