بزشكيان يؤكد في اتصال مع أمير قطر استعداد طهران للتوصل إلى إطار "مشرف" لإنهاء الحرب الجيش الإسرائيلي يصدر إنذاراً لسكان 4 بلدات في جنوب لبنان والبقاع بالإخلاء إصابة 5 أميركين وأضرار جسيمة بمسيرتين بعد سقوط حطام صاروخ إيراني على قاعدة علي السالم في الكويت الجيش الإسرائيلي يعلن رصد مقذوفات أطلقت من لبنان باتجاه إسرائيل مقتل ثلاثة أشخاص بغارة أميركية على مركب “لتهريب المخدرات” في منطقة بحر الكاريبي إغلاق مطار ميونخ بعد مشاهدة طائرة مسيرة وفق وسائل إعلام ألمانية الولايات المتحدة تنشئ مركز عزل في كينيا لمواجهة مخاطر تفشي الإيبولا منع شركات الطيران الإيرانية من الهبوط والتزود بالوقود في الولايات المتحدة خطة تشغيلية مكثفة في مطارات دبي استعداداً لعودة الحجاج خلال عيد الأضحى اشتباكات بين المجموعات المسلحة في الزاوية الليبية ترفع حصيلة القتلى إلى 3 أشخاص

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

إليك الغذاء الصحي الذي يخلصك من التجاعيد

GMT 07:50 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - إليك الغذاء الصحي الذي يخلصك من التجاعيد

إليك الغذاء الصحي الذي يخلصك من التجاعيد

القاهرة - صوت الإمارات

قامت الهيئة الألمانية باختبار السلع للتأكد من المواد التي تؤثر سلباً على صحة الانسان والتي تسبب في ظهور التجاعيد.

وأوضحت الهيئة أن أسلوب الحياة الصحي يتمثل في النوم الكافي والإكثار من السوائل بمعدل لا يقل عن 1.5 ليتر يومياً، مع تجنب الأشعة فوق البنفسجية والإقلاع عن التدخين، الذي يُفقد البشرة مرونتها.

كما تعد التغذية السليمة من ركائز أسلوب الحياة الصحي، حيث تحتوي الفواكه والخضراوات على الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مركبات النبات الثانوية، مثل البوليفينول والكاروتينات، والتي تحارب ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، والتي تهاجم خلايا البشرة.

وإلى جانب أسلوب الحياة الصحي، تلعب العناية الجيدة بالبشرة دوراً مهماً في محاربة التجاعيد، حيث تساهم المستحضرات التي تحتوي على الألو فيرا أو ألانتوئين في إمداد البشرة بالرطوبة.

ومن المفيد أيضاً استعمال زيوت الجسم المحتوية على زيت الأرغان أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إليك الغذاء الصحي الذي يخلصك من التجاعيد

إليك الغذاء الصحي الذي يخلصك من التجاعيد

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنان ماجد المهندس

دبي - صوت الإمارات

احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" في العالم العربي - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح

القاهرة - صوت الإمارات

العسل من أكثر الأغذية الطبيعية المفيدة للصحة

القاهرة - صوت الإمارات

يارا السكري في مهرجان كان 2026

القاهرة - صوت الإمارات