5 نصائح سحرية لصحة طفلك
آخر تحديث 18:58:57 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

5 نصائح سحرية لصحة طفلك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 نصائح سحرية لصحة طفلك

5 نصائح سحرية لصحة طفلك
القاهرة - صوت الإمارات

1- السن المبكرة أفضل وقت لتعليم الطفل العادات الصحية السن المبكرة أفضل وقت لتعليم الطفل العادات الصحية، فبدء العادات الصحية فى وقت مبكر يساعد الآباء والأمهات على ترسيخها بأقل جهد ووقت لتعليم هذه العادات، والطعام المغذى هو الدرس الأهم الذى يجب تعليمه للأبناء لحمايتهم من أمراض عديدة، فضلا عن سوء التغذية الذى يمكنه أن يؤدى لكثير من المشاكل الصحية مثل السمنة وزيادة الوزن. 

2- الأنزيمات فى الجسم تحتاج إلى المواد الغذائية الكافية الأنزيمات فى الجسم تحتاج إلى المواد الغذائية الكافية للعمل بشكل صحيح ومعظم المواد الغذائية التى تكون موجودة فى المواد الغذائية الأساسية تفقد عند طهى الطعام فى درجات حرارة عالية، ولتوفير التغذية السليمة للطفل، ومن الضرورى أن تشمل وجباتهم الغذائية الأغذية النيئة، لأن الأطعمة النيئة تعزز مستوى الطاقة، خاصة الفواكه والخضراوات الخضراء تحسن الهضم، بالإضافة إلى فقدان الوزن، ويمكنها أن توفر لهم التغذية وتحافظ عليهم بصحة جيدة.

 3- الإفطار الوجبة الأكثر أهمية على مدار اليوم الإفطار الوجبة الأولى والأكثر أهمية على مدار اليوم والأطفال الذين يهملون وجبة الإفطار عادة ما يعانون من السمنة التى يمكنها أن تؤدى إلى العديد من الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، والتهابات الجلد، ومرض السكر و لهذا السبب ينصح الأطباء بوجود وجبة الإفطار بشكل منتظم. 

4- تشجيع الطفل على اللعب فى الهواء الطلق الأطفال يحبون لعب المباريات التى تمنحهم السعادة ويجب على الوالدين تشجيع أطفالهم على اللعب فى الهواء الطلق فضلا عن استكشاف الطبيعة لأنه يساعد على زيادة مستويات الطاقة، وبغض النظر عن ذلك فإنه يقوى العظام ويساعد على النمو السليم للطفل. 5

- العناية بالأسنان لا تقل أهمية عن تناول الطعام الصحى العناية المناسبة بالأسنان لا تقل أهمية عن تناول الطعام الصحى، وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين فى اليوم من الأمور الضرورية للحفاظ على أسنان طفلك صحية، لذا يجب تعليم أطفالك أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة لتمتع بابتسامة صحية وزيارة طبيب الأسنان واتباع تعليماته لتجنب التسوس. 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح سحرية لصحة طفلك 5 نصائح سحرية لصحة طفلك



GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل ماسك الطحالب للبشرة

GMT 20:02 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير

6 معايير تُساعدك على إختيار شريك حياتك صح

GMT 15:25 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

أسباب بثور الشفاه عند الأطفال الرُّضَّع طرق علاجها

GMT 15:20 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

GMT 15:15 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

طرق النوم الخاطئة للحامل التي يجب الانتباه إليها

جورجينا رودريغيز تتألق بالأسود في حفل إطلاق عطرها الجديد

واشنطن - صوت الإمارات
أطلقت العارضة العالمية الشهيرة جورجينا رودريغيز، شريكة حياة لاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو، عطرا جديدا يحمل اسم "سينس" في الرياض بالمملكة العربية السعودية، بالتعاون مع علامة العطور السعودية "لافيرن"، بعد رحلة تجاوزت عاما من التخطيط، اختارت في نهايتها جورجينا التركيبة المثالية التي تعبر عن أنوثتها من بين مئات العينات، واحتفلت بإطلاق العطر بحضور نجمات الخليج ومشاهير الموضة والفن، اللاتي اخترن إطلالات غلبت عليها الفخامة الشرقية، في حين أطلت جورجينا بإطلالة هادئة للغاية، وهذه لمحات من أناقة الحاضرات في حفل تدشين عطر جورجينا رودريغيز الجديد من Laverne. العارضة جورجينا رودريغيز بدت متألقة في حفل إطلاق عطرها الجديد "سينس"، بإطلالة راقية وهادئة عبارة عن فستان ميدي باللون الأسود الموحد، مميز بأكمام طويلة وياقة �...المزيد

GMT 22:52 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

قبرص وجهة سياحية رومانسية لعشاق الطبيعة والهدوء
 صوت الإمارات - قبرص وجهة سياحية رومانسية لعشاق الطبيعة والهدوء

GMT 01:21 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

استشهاد المذيعة السورية صفاء أحمد في قصف إسرائيلي على دمشق
 صوت الإمارات - استشهاد المذيعة السورية صفاء أحمد في قصف إسرائيلي على دمشق

GMT 22:57 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لتزيين الحمام بأسلوب عصري ومريح
 صوت الإمارات - أفكار لتزيين الحمام بأسلوب عصري ومريح

GMT 04:59 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 22:43 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

بالخطوات. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز!

GMT 14:38 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

ديوان ولي عهد أبوظبي يحيي "يوم الشهيد" الخميس

GMT 02:08 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الكشرى أسرع وأحلى من المحلات

GMT 07:09 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي خلطات طبيعية من الفراولة لتفتيح البشرة

GMT 17:35 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

استمتع بالمناظر الطبيعية الرائعة في دول البلطيق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates