10 خطوات للحصول على شهية أفضل لطفلك

GMT 20:52 2015 الثلاثاء ,20 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - 10 خطوات للحصول على شهية أفضل لطفلك

10 خطوات للحصول على شهية أفضل لطفلك

القاهرة ـ صوت الإمارات

بعد إتباع النصائح التالية، شهية طقلك ستبدأ بالتحسن تدريجيًا تجاه الطعام.
اجعليه ينام مبكرًا ويستيقظ مبكرًا فانتظام النوم يفتح الشهية وينظم عمل أجهزة الجسم
لا تعطيه لبناً قبل الأكل (اقرأي أيضًا: فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار)
لا تقدمي له أي حلوى إلا بعد تناول الطعام وغير مسموح إلا بقطعة واحدة في اليوم
لا تقدمي له وجبات بينية كثيرة لأنها تشعره بالشبع
دعيه يساعدك في إعداد الطعام، فهذا يُشعره بالرغبة في تجربة ما صنع
امنعي عنه تناول الطعام أمام التليفزيون فهو يؤدي لمنع الشهية أو الإفراط المؤدي للسمنة. (اقرأي أيضًا: بالصور تقديم سلطة الفواكه بطرق مبتكرة)
لا ترغميه على تناول الطعام
اجعليه يتناول الطعام مع بقية أفراد الأسرة فالتجمع يفتح الشهية
لا تجبريه على إنهاء كمية معينة (أفكار وجبات خفيفة وصحية للأطفال)
استشيري الطبيب إن استمر الأمر حتى تتأكدي أن السبب غير مرضي

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

10 خطوات للحصول على شهية أفضل لطفلك

10 خطوات للحصول على شهية أفضل لطفلك

القاهرة ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الخام

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنان الكبير هاني شاكر

القاهرة - صوت الإمارات

احتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" في العالم العربي - وام

أبوظبي - صوت الإمارات

محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة أثناء توقيع مذكرة التفاهم (وام)

الفجيرة - صوت الإمارات

محمد صلاح يتأمل الكؤوس و الميداليات التي حصدها خلالها لعبه مع نادي ليفربول البريطاني

لندن - صوت الإمارات

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ صوت الإمارات

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس - صوت الإمارات