الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 01:25:58 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 01:25:58 بتوقيت أبوظبي
التعرّض للشمس مفيد لتحسين المزاج
برلين- وكالات
شدّدت دراسة حديثة أجراها الطبيب الألماني توماس أسمان على ضرورة استغلال شمس الربيع، وذلك لأنّ الطقس الجميل يؤثر إيجاباً في مزاج الإنسان وصحته. وتساعد الشمس جسم الإنسان في إفراز هرمون السعادة "السيروتونين"، حيث أشار أسمان إلى أنّ التأثير نفسه يحدث أيضاً عندما يتناول الإنسان كمية كبيرة من الشوكولا. يفرز جسم الإنسان كمية هرمون سيروتونين. غير أنّ الشوكولا يحمل تأثيراً سيئاً على وزن الإنسان وقوامه، لذا يوصي أسمان بالافادة جيداً من شمس الربيع والتزود بطاقتها قدر الإمكان.
وأوصت الدراسة بتعويد الجسم على التفاعل مع الإيقاع الطبيعي للحياة وأن يستيقظ مع ضوء الشمس وينام مع حلول الظلام؛ لأنّ الإنسان يدرك ضوء الشمس تلقائياً. لكن الأمر يختلف في الشتاء بسبب كآبة الجو في الكثير من الأحيان، عندما يستيقظ الإنسان في الظلام ويعود للنوم في الظلام، وهو أمر يجعل الإنسان لا يشعر بلياقته البدنية بالشكل الأمثل.
- الخميس ,15 شباط / فبراير GMT 08:03 2024 نصائح الزواج التي تحتوي على العناصر الأساسية للراحة والسعادة
GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
النصائح للتعامل من الزوج البخيل
GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
الخلافات المالية مصدراً رئيسياً للتوتر في العلاقة الزوجية
GMT 02:32 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
أفضل طريقة لإظهار حبك واهتمامك بالشريكGMT 08:03 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
نصائح الزواج التي تحتوي على العناصر الأساسية للراحة والسعادة
GMT 07:58 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
الابتسامة من أهم الصفات التي يحبها الزوج
GMT 07:41 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
أهم الجهود لتزدهر العلاقة بين الرجل والمرأة
GMT 07:38 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
نصائح لفهم طريقة تفكير المرأة
GMT 07:35 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
نصائح للزوجة تدفع الزوج الى الاستماع الى زوجته
محمد بن زايد يشهد توقيع اتفاقية الشراكة الاقتصادية مع الفلبين
أبوظبي - صوت الإمارات
شهد الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات، وفرديناند ماركوس رئيس جمهورية الفلبين، اليوم الثلاثاء، توقيع اتفاقية الشراكة الاقتصادية الشاملة بين البلدين. وتهدف اتفاقية الشراكة الاقتصادية الشاملة بين دولة...المزيدليلى علوي تكشف معاناتها وتدعو للسلام وفلسطين في مهرجان الإسكندرية
القاهره - صوت الإمارات
استعرضت الفنانة ليلى علوي، خلال ندوة تكريمها بمهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي، عددًا من المحطات المهمة والصعبة في مسيرتها الفنية، كان من أبرزها موقفًا إنسانيًا لا يُنسى جمعها بالمخرج الراحل يوسف شاهين خلال تص...المزيدحجب الإنترنت مستمر في إيران منذ أكثر من ستين ساعة على خلفية الاحتجاجات
طهران - صوت الإمارات
لا يزال حجب الإنترنت ساريا في إيران منذ أن فرضته السلطات الإيرانية، الخميس، بسبب التظاهرات، وفق ما أفادت منظمة "نتبلوكس" غير الحكومية التي تراقب الإنترنت صباح الأحد. وأوردت المنظمة عبر إكس أن حجب الإنترنت مست...المزيد
رونالدو يسجل للعام الـ25 توالياً ويطارد رقماً قياسياً جديداً مع النصر السعودي
الرياض - صوت الإمارات
واصل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو ترسيخ مكانته في سجل الأرقام القياسية بعدما سجل هدفاً جديداً مع النصر المنافس في الدوري السعودي لكرة القدم بشباك الهلال، ليحرز هدفاً للعام الخامس والعشرين على التوالي منذ عا...المزيد
إطلالات سميرة سعيد تعكس ذوقاً متجدداً يتجاوز عامل العمر
القاهرة - صوت الإمارات
تحتفل الفنانة المغربية سميرة سعيد بعيد ميلادها الثامن والستين، محافظة على حضور لافت يجمع بين الحيوية والأناقة، سواء في مسيرتها الفنية أو في اختياراتها الخاصة بالموضة. وتواصل سميرة الظهور بإطلالات عصرية ومتنوعة، تعكس ذوقاً شخصياً متجدداً يعتمد على الألوان الحيوية والتفاصيل المدروسة، ما يجعل أسلوبها مصدر إلهام لنساء من مختلف الأعمار. وفي أحدث ظهور لها بمناسبة عيد ميلادها، اختارت إطلالة كلاسيكية أنيقة باللون البنفسجي الفاتح، بدت فيها ببدلة مؤلفة من بنطال بطول الكاحل ذي خصر عالٍ مزود بجيوب جانبية، مع جاكيت محدد الخصر مزين بالجيوب والأزرار المعدنية عند المعصم، ونسّقت معها توباً أبيض بسيطاً. وأكملت الإطلالة بوشاح حريري قصير حول العنق منقوش بألوان متناغمة، مع صندل سميك من التويد باللون نفسه، واكتفت بأقراط صغيرة وتسريحة شعر ...المزيدGMT 20:12 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
مسعد بولس يؤكد شراكة واشنطن مع السعودية والإمارات لهزيمة الحوثيين
GMT 03:48 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
ترامب يهاجم مراسلة على متن الطائرة الرئاسية ويسخر من سؤالها حول إيران
GMT 02:47 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
مجلس الوزراء السعودي يرفض المساس بوحدة الصومال وسيادته
GMT 23:42 2026 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
فرنسا ترفع أسعار دخول متحف اللوفر للسياح غير الأوروبيين
GMT 07:25 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
بيل وهيلاري كلينتون يواجهان الكونغرس بسبب تحقيقات جيفري إبستين
GMT 00:43 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
نشر صور مخلة للآداب للممثلة السورية لونا الحسن
GMT 08:41 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:34 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 00:25 2017 السبت ,04 شباط / فبراير
المحور تقدم حوارًا نادرًا للفنانة شويكار خلال برنامج "حبيب الملايين"
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:20 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حمدان بن محمد يمنح الإقامة الذهبية لأكثر من مئتي معلم وتربوي متميز في دبي
GMT 09:22 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 08:29 2021 الجمعة ,26 شباط / فبراير
علم الطاقة في ديكورات غرفة المعيشة أهميّة خاصة في بيوتهنّ
GMT 15:41 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
مارتن غريفيث في صنعاء لإقناع الحوثيين بمشاورات سلام "غير مشروطة"
GMT 17:54 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبوظبي تطبق «بلس داتا» بين دول الإنتربول
GMT 02:52 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
موراي يعود لملعب التنس بعد جراحة في الفخذ
GMT 10:33 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
عمالة الأطفال وممارسة الدعارة تتنقلان بين اللاجئين السوريين في لبنـان لتأمين لقمة العيش
GMT 13:52 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
فضيحة تتعلّق بمصاريف الدراسة تواجه بعض جامعات بريطانيا
GMT 23:47 2013 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
2.2 تريليون دولار حجم الطاقة المتجددة في 2020
GMT 07:18 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس
هل يمكن للإعلامي المصري أن يكون رقيبًا على نفسه؟
GMT 03:15 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
إمارات الدولة تستعد للاحتفال بيوم العلم الخميس الثاني من تشرين الثاني
GMT 17:39 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
الفنـان الهنـدي شاروخـان يطلق فيلمه "ريــس" في إمارة دبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك