كيف تساعدين على تقوية ذاكرتك بسهولة
آخر تحديث 18:44:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف تساعدين على تقوية ذاكرتك بسهولة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف تساعدين على تقوية ذاكرتك بسهولة

كيف تساعدين على تقوية ذاكرتك بسهولة
القاهرة - صوت الإمارات

الكثير من النساء تعاني من النسيان المستمر وهو أمر غير مرغوب فيه وله العديد من الاسباب، ولكن توجد بعض الطرق التي تساعد في التغلب علي فقدان الذاكرة وهى أمور سهلة وطبيعية وهى: - ممارسة ألعاب الذكاء كالسودوكو. - التنفس العميق لأن الأكسجين يساعد علي الاسترخاء. - تناول الكثير من اللوز وتناول أيضا كوب من اللبن قبل النوم. - تكرار الأشياء التي ترغبين في تذكرها حتي لا تنسيها. - الاكثار من شرب الماء فهو يعمل علي تقوية الذاكرة. - شرب الكثير من السوائل خاصة عصير التفاح.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تساعدين على تقوية ذاكرتك بسهولة كيف تساعدين على تقوية ذاكرتك بسهولة



GMT 04:15 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

ما هي علامات قدرتك على مجالسة الصغار بتفوق؟

GMT 04:12 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

كيف تعلمون طفلكم احترام الوقت في المدرسة؟

GMT 04:10 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

كيف تعلمي طفلك الصبر؟

GMT 04:06 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

هل يبطئ التأمل الروحي الشيخوخة؟

GMT 04:03 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

كيف تتعاملي مع الطفل الشقي؟

الفستان الذهبي نجم سهرات الصيف الصاخبة

بيروت - صوت الإمارات
يبدو أن الفستان الذهبي سيتصدر مشهد السهرات الصيفية لهذا الموسم، بعدما حرصت نخبة من النجمات وعاشقات الموضة على أداء إطلالات جذابة تعتمد هذا اللون المميز الذي يلائم الاحتفالات الفاخرة، ويعتبر من أكثر الخيارات رواجاً، حيث تُظهر جولة على إطلالاتهن تنوعاً لافتاً في القصات والخامات. فقد أطلت إليسا في إحدى حفلاتها بفستان سهرة طويل باللون الذهبي المعدني من توقيع نيكولا جبران، جاء بقصة ضيقة أبرزت القوام، وتميز بتصميم دون أكمام مع فتحة صدر على شكل قلب وحواف مزينة بتفاصيل مرصعة وأحجار لامعة يتدلى من منتصفها عنصر زخرفي انسيابي، بينما انسدل بخامة لامعة ذات ملمس شبكي معدني عكس الإضاءة بأناقة مع فتحة جانبية عالية عند الساق، ونسقت معه سواراً رقيقاً منح المظهر لمسة أنيقة دون مبالغة. من جانبها، ظهرت المطربة بوسي بفستان قصير بلون نيود مائ...المزيد

GMT 21:40 2026 السبت ,01 آب / أغسطس

الفستان الذهبي نجم سهرات الصيف الصاخبة

GMT 13:24 2014 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

ثقافة وتراث الإمارات.. تقويم جهود التوثيق

GMT 08:44 2013 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

1.5 مليون شخص تضرروا من فيضانات باكستان

GMT 13:58 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

لقطات رائعة لدب قطبي أثناء صيده لعجول البحر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates