الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 21:30:19 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 21:30:19 بتوقيت أبوظبي
الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن
الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن
دبي صوت الامارات
نتائج جديدة ومثيرة، كشفت عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كولورادو الأميركية، أكدت أن قيام كبار السن بالجري الخفيف وتمتعهم بالنشاط والحيوية، يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، والحد من التأثيرات السلبية الناجمة عنها.
وقام الباحثون بدراسة مستويات الطاقة التي تقوم أجسام الأشخاص كبار السن بتوليدها في الفترة ما بين عمر الستين والسبعين. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بممارسة رياضة الركض بشكل منتظم خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، تمكنت أجسامهم من حرق مستويات الطاقة نفسها التي يقوم جسم شاب عشريني بتوليدها، وهو ما سيساعدهم على أداء العديد من التمارين والأنشطة بكفاءة عالية، نظراً لاحتواء العضلات على قدر أكبر من الميتوكوندريا، مصانع الطاقة بالخلية.
- الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير GMT 01:28 2024 وزارة الثقافة السعودية تصدر ثلاثة كتب تتناول التنوّع اللغوي وخطر الاندثار في المملكة
- الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير GMT 00:01 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,07 آذار/ مارس GMT 22:29 2020 رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي «التفكير النقدي» و«ريادة الأعمال»
- الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 09:34 2019 ولي عهد رأس الخيمة يلتقي الطلاب المشاركين في "رحلة الاتحاد"
- الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 06:25 2019 31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصة
GMT 04:33 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
نصائح للطلاب وأولياء الأمور للوقاية في المدارس
GMT 01:28 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
وزارة الثقافة السعودية تصدر ثلاثة كتب تتناول التنوّع اللغوي وخطر الاندثار في المملكةGMT 00:01 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبيةGMT 18:43 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
دراسة غريبة تكشف أن الوقت يمر أسرع فوق أعلى ناطحات السحابGMT 22:29 2020 السبت ,07 آذار/ مارس
رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي «التفكير النقدي» و«ريادة الأعمال»GMT 09:34 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ولي عهد رأس الخيمة يلتقي الطلاب المشاركين في "رحلة الاتحاد"GMT 06:29 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
أنشطة وفعاليات ترفيهية فـي أول يوم دراسيGMT 06:25 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصةبرنت يقفز 5% بعد حديث ترامب عن استمرار الضربات على إيران
واشنطن ـ صوت الإمارات
قفزت أسعار النفط بنحو 5 دولارات خلال التعاملات المبكرة الخميس، بعد أن صرح الرئيس دونالد ترامب بأن الولايات المتحدة ستواصل ضرباتها على إيران بما في ذلك أهداف الطاقة والنفط خلال الأسابيع القليلة المقبلة، دون أن يلتز...المزيد
فيسبوك يعزز حماية صناع المحتوى بأدوات جديدة لمكافحة الانتحال وسرقة الفيديوهات
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت ميتا، الشركة المالكة لمنصة فيسبوك، عن إطلاق حزمة موسعة من الأدوات والتحديثات الجديدة التي تهدف إلى حماية صناع المحتوى من انتحال شخصياتهم وسرقة أعمالهم، خاصة مقاطع الفيديو، في ظل الارتفاع الملحوظ في هذه الان...المزيدتكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
أبوظبي - صوت الإمارات
في مبادرة ثقافية تعبّر عن التقدير العميق للعطاء الأدبي العربي، جاء تكريم الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب من خلال تناوله في إصدار جديد يوثق إسهامات نخبة من المبدعين العرب الذين كان لهم دور بارز في دعم الحراك ال...المزيدرابطة المحترفين الإماراتية تعلن جوائز الأفضل لفبراير ومارس
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلنت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل في شهري فبراير ومارس 2026 لدوري أدنوك للمحترفين، لفئات أفضل لاعب وحارس مرمى ومدرب في الموسم الجاري. نال جائزة أفضل لاعب ماتيوس بلاسيوس لاعب العين، متفوقاً ...المزيدالتوصل إلى علاج جديد يُصلح تلف القلب الناتج عن النوبات القلبية
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلن باحثون عن تطوير علاج جديد قد يشكّل طفرة في مجال أمراض القلب، حيث يساهم في إصلاح الأنسجة التالفة الناتجة عن النوبات القلبية، بدلًا من الاكتفاء بعلاج الأعراض أو منع تفاقم الحالة. ويعتمد العلاج على تقنيات حديثة،...المزيدالنجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة
باريس - صوت الإمارات
مع اقتراب نهاية فصل الشتاء، تحرص النجمات على استثمار الأيام الباردة الأخيرة بأسلوب يعكس أناقتهن ويبرز شخصياتهن المتفردة، حيث تتحول رحلاتهن السياحية إلى منصات مفتوحة لاستعراض أحدث الصيحات بأساليب مبتكرة تجمع بين الجرأة والراحة. وبين المدن الأوروبية الساحرة والوجهات الجبلية الثلجية، ظهرت مجموعة من الإطلالات التي مزجت بين القطع الكلاسيكية واللمسات العصرية، مؤكدة أن الأناقة الشتوية يمكن أن تظل متألقة حتى اللحظات الأخيرة من الموسم. وقد برزت النجمة درة زروق بإطلالة جلدية كاملة باللون العنابي خلال تواجدها في مدريد، حيث اختارت تنسيقاً يعكس القوة والجرأة مع لمسة أنثوية ناعمة من خلال المكياج وتسريحة الشعر. كما لفتت ندى باعشن الأنظار في أجواء جبال الألب بإطلالة جريئة، اعتمدت فيها على معطف فرو فاخر مع ألوان حيوية أبرزها الفوشيا...المزيدGMT 17:07 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
تسريحات داليا مبارك تسرق الأضواء ورسالة مؤثرة تعيدها للحياة الفنية من جديد
GMT 16:55 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
وجهات سياحية ترحب بالزائرين في أجواء ربيعية منعشة
GMT 18:29 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
إغلاق باب الترشيح للدورة التاسعة لجائزة محمد بن راشد آل مكتوم للمعرفة
GMT 19:09 1970 السبت ,04 إبريل / نيسان
رئيس الدولة يستقبل رئيس جمهورية الكونغو الديمقراطية ويبحث معه تعزيز التعاون والتطورات الإقليمية
GMT 17:10 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
GMT 15:42 2013 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
استئناف أبوظبي تحاكم مصرية لكذبها بشأن عذريتها
GMT 14:33 2016 الجمعة ,22 إبريل / نيسان
"كتب صنعت في الإمارات" يطلق نسخته الخامسة
GMT 14:32 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
تتويج روسيا بذهبية مونديال الكرة الطائرة الشاطئية للمرة الأولى في تاريخها
GMT 02:00 2015 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
"INSPEC" تصنف كتاب "النانو" في جامعة البحرين ضمن الفهرسة العالمية
GMT 19:56 2013 السبت ,13 إبريل / نيسان
صدور " رسالة إلى الله من مسلم فى عهد الإسلام السياسى "
GMT 10:59 2016 الخميس ,04 شباط / فبراير
احتفالية بمناسبة صدورالعدد300 من سلسلة "تاريخ المصريين "
GMT 07:45 2012 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
عودة الماعز البري إلى جبال البرانس في فرنسا
GMT 13:14 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان
بحث استعدادات الفرق الشرطية لـ"بطولة العالم للجوجيتسو "
GMT 10:05 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"الشارقة السينمائي للطفل" يواصل عروض الأفلام والورش
GMT 20:41 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 14:35 2020 الأحد ,26 تموز / يوليو
نهيان بن مبارك يؤكّد أن منتسبي "صندوق الوطن" قادة المستقبل ويحق لهم الفخر
GMT 00:16 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
دينا الشربيني بديلة روبي في “30 مارس”
GMT 15:45 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
عمرو موسى يؤكد أن الخيارات للحفاظ على الحقوق مفتوحة
GMT 23:37 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
بايرن يؤكّد أنّه لن يبحث عن مدير للكرة بعد انتقال حميديتش لمجلس الإدارة
GMT 14:12 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
مدحت العدل يقاضي شركة نقل لتعديها على حقوقه
GMT 13:48 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
جانين آنيز تعلن نفسها رئيسة انتقالية لبوليفيا بعد الاحتجاجات الشعبية
GMT 23:51 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
تظاهرات لطلبة الجامعات في الجزائر ضد قائد الجيش بعد رفض مبادرات المعارضة
GMT 09:22 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
لاعب الجزيرة مسلم فايز يعترف بالتقصير أمام الوصل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك