استئناف الرحلات الجوية بين سوريا وتركيا عراك بالأيدي على متن طائرة عراقية يجبر قائدها على الهبوط الاضطراري بها تحذيرات من تساقط مقذوفات بركانية إثر ثوران بركان في شرق إندونيسيا زلزال بقوة 4 درجات يضرب جنوب إيطاليا زلزال بقوة .6.2 درجة يضرب قبالة الساحل الجنوبي لتشيلي كويكب يضرب الأرض بعد ساعات فقط من اكتشافه مقطع فيديو يثير الجدل في السعودية لقيام شخص بالتحرش بإمرأة اتهامات لقوات الدعم السريع بنهب المرافق الصحية في ولاية الجزيرة منظمة الصحة العالمية تترقب إجلاء أكثر من مئة مريض من غزة ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين جراء الحرب الإسرائيلية على غزة لـ184

أخر الأخبار

5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

GMT 22:27 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - 5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

لاعب المنتخب الأولمبي وشباب الأهلي السابق عيسى محمد

الإمارات – محمد القرنشاوى

كشف لاعبون كبار في السن مازال عطاؤهم مستمرًا في الملاعب حتى الآن، ويلعبون في دوري الدرجة الأولى بكرة القدم "دوري الهواة" عن خمسة أسرار إذا التزم بها أي لاعب فإن عمره داخل المستطيل الأخضر سيزداد إلى أكبر فترة ممكنة، وربما إلى بعد سن الـ38.

وأكّد اللاعبون، وعددهم خمسة، أن أهم الأسباب هي: التأسيسان الفني والبدني الصحيحان أثناء المراحل السنية، والالتزام بقوانين الأكل الصحي والنوم المبكر، والابتعاد عن العادات المضرة مثل التدخين وغيره، إضافة إلى تمثيل المنتخبات الوطنية أو الأندية الجماهيرية، والرغبة في التحدي والعزيمة.

وقالوا إن هذه الأشياء أسهمت في استمرارهم باللعب إلى يومنا الحاضر، وقد تجاوز أربعة منهم سن 38 سنة، مؤكّدين أنهم يرغبون في الاستمرار لمدة أطول.

ويُعد لاعب المنتخب الأولمبي، وشباب الأهلي السابق، عيسى محمد، الأكبر سنًا، ويبلغ عمره 38 سنة وخمسة أشهر و22 يومًا، يليه لاعب مسافي سعيد البدواوي، ويبلغ عمره 38 سنة وثلاثة أشهر و26 يوماً، ثم لاعب دبا الفجيرة السابق وخورفكان حالياً سعيد راشد النقبي، وعمره 38 سنة وشهر و28 يومًا، ثم لاعب شباب الأهلي والمنتخب الوطني السابق ومصفوت حاليًا سالم خميس ويبلغ عمره 38 سنة و22 يوماً، ثم لاعب دبا الفجيرة والعربي حاليًا عادل عبدالكريم ويبلغ 37 سنة و11 شهرًا وتسعة أيام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

لاعب المنتخب الأولمبي وشباب الأهلي السابق عيسى محمد

الإمارات – محمد القرنشاوى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

كندة علوش

القاهرة - صوت الإمارات

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني - العرب اليوم

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

ليونيل ميسي

لندن - صوت الإمارات

التطعيم ضد مرض شلل الأطفال

غزة - صوت الإمارات

نجوى كرم

القاهرة - صوت الإمارات