نصائح طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
آخر تحديث 22:08:04 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

نصائح طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
دبي ـ صوت الإمارات

الهالات السوداء من المشكلات التي تؤرق العديد من السيدات و إذا أردتِ التخلص منها سريعاً عليكِ الاستجابة لهذه النصائح :

1- أخذ القسط الكافي من النوم يومياً و يفُضل تجنب النوم في وقت متاخر.

2- اشربي الماء بكثرة في اليوم الواحد أي لا يقل عن 8 أكواب في اليوم.

3- تجنبي التعرض كثيراً لأشعة الشمس و يُفضل ارتداء نظارات الشمس أثناء الخروج نهاراً.

4- لا تبالغي في وضع المكياج نهاراً حتى لا تتعرض بشرتك للالتهابات التي تؤدي للهالات السوداء.

5- اكثري من تناول الأطعمة الغنية بالحديد لأن نقص نسبة الحديد في دمك تتسبب في ظهور الهالات السوداء.

6- اكثري من تناول الخضروات و الفاكهة لأنها تمد جسمك بالفيتامينات اللازمة.

7- ضعي شرائح الخيار على عينيك و اتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة لثلاث مرات في الأسبوع.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح طبيعية للتخلص من الهالات السوداء نصائح طبيعية للتخلص من الهالات السوداء



GMT 01:32 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

طالبات مواطنات يبتكرن جهازًا للوقاية من الحريق

GMT 05:07 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان

الفيصلي يقف على أعتاب لقب الدوري الأردني

GMT 08:12 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

اكتشفي أفكار مختلفة لتقديم اللحوم والبيض لطفلكِ الرضيع

GMT 04:05 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان

فريق "العين" يتوّج بطلًا لخماسيات الصالات للصم

GMT 04:55 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

أحمد زاهر وإبنته ضيفا منى الشاذلي في «معكم» الجمعة

GMT 18:24 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

مجوهرات "شوبارد"تمنح إطلالاتك لمسة من الفخامة

GMT 05:40 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

هبوط اضطراري لطائرة متوجهة من موسكو إلى دبي

GMT 22:49 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

منزل بريستون شرودر يجمع بين التّحف والحرف اليدوية العالمية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates