سلوكيات خطيرة عليك تجنبها أثناء الدورة الشهرية
آخر تحديث 00:40:59 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

سلوكيات خطيرة عليك تجنبها أثناء الدورة الشهرية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - سلوكيات خطيرة عليك تجنبها أثناء الدورة الشهرية

الدورة الشهرية
القاهرة _ صوت الإمارات

فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات صعوبة على المرأة ، نظرًا للتغييرات الهرمونية الحادة التي تحدث والأعراض التي تعاني منها نتيجة هذه التغييرات بالإضافة إلى آلامها. الدكتورة هبة الشيمي إخصائية أمراض النساء والتوليد قالت إن مشكلات الدوره الشهرية لا تنحصر في معاناة المرأة ، بل الأمر يتعدى ذلك فهناك سلوكيات قد تسلكها بعض النساء في هذه الأيام تعرضها للوفاة .

فقدان الشهية أثناء الدورة الشهرية: 
من الأمور الخطيرة جدًا حيث أنها فترة فقدان لعنصر الحديد بالجسم وليس هذا فقط بل خسارة مجموعة من الڤيتامينات والبروتينات الهامة للجسم ، ومع الامتناع عن تناول الطعام فإن المرأة تعرض نفسها للهبوط الحاد الذي يؤدي الى الموت المفاجئ .

السهر: 
السهر من الأمور غير المستحبة في أثناء الدورة الشهرية ، حيث أنه يعرض جسم المرأة المجهد والذي لا تعمل أجهزته بكامل طاقتها لمزيدًا من الإجهاد والضغط ، فهذه الفترة يجب أن تتسم بالهدوء والراحة الجسدية ، وإلا تعرضت حياة المرأة للخطر. 

الاكتئاب: 
تتعرض المرأة أثناء الطمث لزلزلات نفسية عنيفة ، لتدخل نتيجة التغييرات الهرمونية الحادة في حالة من الاكتئاب والقلق والتوتر النفسي، وعلى المرأة أن تخرج من هذه الدائرة المظلمة وإلا فقدت طريق الخروج منها حتى بعد انتهاء أثر الدورة الشهرية عليها، مما يعرض حياتها أثناء وبعد الدورة للخطر.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلوكيات خطيرة عليك تجنبها أثناء الدورة الشهرية سلوكيات خطيرة عليك تجنبها أثناء الدورة الشهرية



GMT 18:40 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

شابات هولندا يفضلن طبيبة أمراض النساء

GMT 16:02 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروب طبيعي يخفف من آلام الطمث ويؤخر علامات الشيخوخة

GMT 06:02 2025 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون
 صوت الإمارات - أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون

GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 14:45 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان

"الشيكولاتة المكيسكية" أبرز وصفات لويز باركر

GMT 09:19 2016 الأحد ,21 شباط / فبراير

اليابان تبتكر "موبايل" قابل للغسل

GMT 16:02 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

يوسف السركال" القطريون دبروا ما حدث في بانكوك"

GMT 08:27 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر

نهيان بن مبارك يفتتح معرض "السوربون أبو ظبي"

GMT 17:09 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

تسريبات تكشّف تفاصيل عن مواصفات "سامسونغ غالاكسي S10"

GMT 14:25 2015 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير

الشارقة الدولي للكتاب يشارك في معرض القاهرة

GMT 21:15 2015 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

توم فورد يقدم عطرًا مستوحى من ازدواجية إمرأة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates