الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 19:35:41 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 19:35:41 بتوقيت أبوظبي
تناولى الكعك فى العيد بدون مشاكل صحية
الكعك
القاهرة _ صوت الإمارات
يخرج الكثيرون من شهر رمضان وجهازهم الهضمى تعود على نظام محدد لتناول الطعام ويخشى الكثيرون من تناول الكعك خوفا على الصحة والرشاقة.
أكد الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أنه يفضل تحضير الكحك وإعداده بالزيوت الخفيفة أو بكمية قليلة من الدهون لأن كثرة الدهون تؤثر بالسلب علي عملية الهضم وتؤدي لاجهاد المرارة والكبد والأمعاء.
وأشار إلى أنه يفضل تحديد مواعيد تناول الكعك والكميات لأن الافراط في تناوله بعد فترة صيام واستقرار للجهاز الهضمي يؤدي إلي ارتباك الهضم بعد فترة صيام والاصابة بالاسهال وزيادة نسبة الحموضة والانتفاخ.
ولفت إلى أنه يجب أن لا تقل الفترة بين تناول كعكة وأخرى عن ثلاث ساعات واستبدال السكر المطحون على وجه الكعك فنجان الشاي والقهوة المحليين عند تناول الكعك واستبدال الخبز بالكعك، وعدم تناولهما معًا.
ونصح خلال العيد بتناول الحلبة والقرفة فهم يساعدان على تنظيم نسبة السكر وهضم المواد الدسمة.
- الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو GMT 16:04 2017 خبراء وأطباء يؤكدون أن الإفراط في تناول حلويات العيد والطعام يضاعف المشاكل الصحية
GMT 16:04 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
خبراء وأطباء يؤكدون أن الإفراط في تناول حلويات العيد والطعام يضاعف المشاكل الصحيةGMT 22:41 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
خطوات بسيطة تساعدك على إنقاص وزنك الزائد بعد رمضانGMT 09:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
خطوات تساعدك على استغلال رمضان للإقلاع عن التدخينGMT 09:16 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
أسباب تصيبك بالإمساك في شهر رمضانGMT 09:32 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
نصائح لمرضى القولون لصيام رمضانصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدحسين فهمي يحصل على تكريم من الرئيس الفلسطيني محمود عباس ويستعد لعمل درامي في رمضان 2025
القاهرة - صوت الإمارات
أعلن النجم حسين فهمي عبر حسابه الشخصي على تطبيق إنستغرام عن حصوله على وسام الثقافة والعلوم والفنون "النجمة الكبرى" من الرئيس الفلسطيني محمود عباس، وذلك تقديراً لمسيرته الفنية الممتدة على مدار سنوات، التي قدم ...المزيدإلغاء ميتا التثبت من الحقائق سيكون له ضرر في العالم الحقيقي
واشنطن - صوت الإمارات
حذّرت شبكة دولية للتثبت من الحقائق، من أنّ توسيع شركة ميتا قرارها إلغاء التحقق من المنشورات على فيسبوك وإنستجرام سيؤدي إلى ضرر في العالم الحقيقي، نافية ادعاء مارك زاكربرج مؤسس شركة ميتا ورئيسها التنفيذي بأن الإشر...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدنجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة الأفضل لعام 2024
الدوحة - صوت الإمارات
حصد النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، مهاجم ريال مدريد، جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" المقام مساء الثلاثاء، للكشف عن الفائزين بـ جوائز The Best من فيفا لعام 2024 وأبرزه...المزيد
أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية
الرياض - صوت الإمارات
النجمة الإماراتية أحلام الشامسي كشفت أخيرًا عن ألبومها الجديد لعام 2025، وأفرجت الفنانة أحلام عن أولى اللقطات من كواليس وتحضيرات ألبومها الجديد، ونشرت فيديو عبر حسابها بانستجرام شوقت به الجمهور لأعمالها ومفاجآتها الفنية الجديدة من خلال الألبوم الجديد، وكتبت أحلام في تعليقها على برومو الكليب الجديد الذي بصدد طرحه قريبًا: "أحلام 2025" والذي تكهن البعض أنه سيكون عنوان ألبومها الجديد، بالإضافة إلى تعليقها على الفيديو "صنع في السعودية"، حيث اعتبر البعض أن تلك إشارة إلى أن أحلام صنعت ألبومها الجديد بالكامل في السعودية، وبالتزامن مع تلك المناسبة دعونا نرصد أجمل إطلالات النجمة أحلام خلال الفعاليات والحفلات التي حضرتها في المملكة العربية السعودية. إطلالات ناعمة وراقية من وحي النجمة أحلام في السعودية في حفل زفاف سابق قامت...المزيدGMT 01:04 1970 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
مقتل 73 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على غزة بعد إعلان اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 21:04 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
رئيس حركة "حماس" في غزة خليل الحية يؤكد أن إسرائيل فشلت في تحقيق أهدافها
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 12:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال وتشكو من التأخير
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 11:17 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
ابن خالد صالح يحيي ذكرى ميلاد والده الـ56 ويعلن اعتزازه بوالده
GMT 14:24 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات الطقس في الإمارات الأحد
GMT 18:34 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
فساتين زفاف ضيقة بوحي من نجوى كرم
GMT 06:05 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
جريزمان يؤكد صعوبة مشاهدة لاعب مثل ميسي خلال الـ40 عامًا القادمة
GMT 04:11 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
"بيوت" يؤكد أن الإقبال متزايد على عقارات المناطق الراقية والأحياء الناشئة في دبي
GMT 12:54 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
إنجى وجدان تؤكد أنه لا يوجد لها "واسطة" في الفن
GMT 12:23 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
المدافع الهولندي فيرغيل فان ديك يفوز بجائزة أفضل لاعب في ليفربول
GMT 01:23 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها
GMT 06:11 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي اتيكيت وضع البروش لإطلالة جذّابة وأنيقة
GMT 20:58 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار ديكورية مميّزة لتزيين غرف نوم الفتيات المراهقات
GMT 16:59 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
العاصمة اليونانية أحد أجمل المناطق السياحية الموجودة في أوروبا
GMT 14:31 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"فن البالونات" ينشر البهجة وسط أطفال معرض الشارقة
GMT 04:05 2015 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
العثور على 43 بيضة ديناصورات متحجرة جنوب الصين
GMT 15:19 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس
قطاع الفنون التشكيلية يشارك في فعاليات معرض القاهرة للكتاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك