الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:51:42 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:51:42 بتوقيت أبوظبي
خبيرة تغذية تكشف أهمية الكولاجين لليونة الجلد والمفاصل
أهمية الكولاجين لليونة الجلد والمفاصل
باريس _ صوت الإمارات
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية "هيلين هواك" الباحثة فى جامعة "باريس"، فى أحدث دراساتها التي نشرتها فى مجلة "فأم اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، عن أن عنصر الكولاجين يلعب دورا أساسيا فى ليونة الجلد والمفاصل، إلا أنه لسوء الحظ ينخفض إنتاجه بعد الأربعين إلى جانب أن سوء التغذية يسهم في نقصه بصورة ملحوظة فى الجسم بعد سن الأربعين.
وأوضحت هواك أن الأطعمة التي تحتوى على كميات وفيرة من الكولاجين حساء السمك وكل أنواع القشريات، وعصير الليمون الغنى بفيتامين "ج" العنصر الأساسي في تكوين الكولاجين.
وأكدت أن زيت سمك القرش الغني بعنصر السيلينيوم أحد المركبات الرئيسية والهامة يسهم فى تكوين الكولاجين إلى جانب أسماك الشفنين البحرية مصدر الكولاجين والمتواجد فى جلد وعظام هذة الأسماك .
GMT 19:24 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
تناول السمك واللوز يوميًا يساعد على سرعة التذكرGMT 09:38 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الطحالب البرية غنية بالبروتينات واليود والفيتاميناتGMT 09:56 2017 السبت ,20 أيار / مايو
عقار جديد لعلاج ضحايا الهجوم الإرهابي في فرنسا نفسيًاGMT 12:00 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
دراسة فرنسية تكشف عن طرق التخلص من الشد العضليGMT 11:59 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
فوائد تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون يومياًالرئيس دونالد ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
واشنطن ـ صوت الإمارات
فتح الرئيس الأميركي دونالد ترمب جبهة جديدة في الحرب التجارية العالمية بإعلانه فرض رسوم جمركية جديدة بنسبة 50 في المائة على واردات كندية تبلغ قيمتها نحو 20 مليار دولار، في خطوة استند فيها إلى مادة قانونية لم تُستخدم م...المزيدجورج وسوف يعود إلى مهرجان جرش ويسطر ليلة تاريخية تؤكد مكانته كسلطان للطرب
عمان - صوت الإمارات
بعد غياب استمر لثلاثة أعوام عن خشبة المسرح الجنوبي، عاد الفنان جورج وسوف ليعانق جمهوره الأردني والعربي في ثالث ليالي الدورة الأربعين لمهرجان جرش، مقدماً أمسية استثنائية أعادت نبض الشوق والحنين إلى قلوب محبيه الذي...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ صوت الإمارات
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدمعرض الشارقة الدولي للكتاب يحتفي بالثقافة العالمية في دورته الـ45 نوفمبر المقبل
الشارقة - صوت الإمارات
تستعد الشارقة لاستضافة الدورة الخامسة والأربعين من معرض الشارقة الدولي للكتاب خلال الفترة من 4 إلى 15 نوفمبر المقبل في مركز إكسبو الشارقة، بمشاركة واسعة تجمع القراء والكتاب والناشرين والمترجمين وصناع المعرفة من مخ...المزيدكريم بنزيما يرفض الرحيل عن الهلال ويتمسك بالحصول على مستحقاته كاملة
الرياض - صوت الإمارات
تعثر ملف رحيل النجم الفرنسي كريم بنزيما، مهاجم فريق الهلال السعودي، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، بعدما رفض اللاعب فكرة مغادرة النادي، مشترطًا الحصول على كامل مستحقاته المالية قبل اتخاذ أي خطوة بشأن مستق...المزيد
فساتين هنا الزاهد النهارية تجمع بين الأنوثة والعصرية
القاهرة - صوت الإمارات
تستعرض النجمة الشابة هنا الزاهد خيارات ساحرة للإطلالات الصيفية النهارية، مؤكدة أن الأناقة اللافتة لا تتطلب تفاصيل مبالغاً فيها، بل تعتمد بالأساس على حسن اختيار الفستان بقصته وألوانه وطبعاته ليمنحكِ حضوراً مفعماً بالحيوية والأنوثة في مختلف مشاويرك. وتتنوع اختياراتها بين الفساتين الوردية الرومانسية، ونقشة البولكا دوت الكلاسيكية، والأزرق السماوي المنعش، وصولاً إلى طبعات الورود المبهجة التي تتناغم مع أجواء الموسم، مسبغة على خزانة الصيف طابعاً يجمع بين الراحة والأناقة العصرية. تجلت أنوثة الزاهد في إطلالة وردية رومانسية أطلت بها بفستان قصير من قماش التويد الناعم، جاء بقصة محددة للقوام وتنورة واسعة تضفي حيوية وحركة، مع حمالات رفيعة مزينة بفيونكات بيضاء كبيرة أضفت لمسة مرحة وعصرية، واكتملت الإطلالة بحقيبة يد باللون الوردي...المزيدGMT 22:59 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
فلاي دبي تستأنف رحلاتها المباشرة إلى بودابست اعتبارًا من 31 يوليو
GMT 22:44 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
فريق بحثي في جامعة الإمارات يطور شايًا عشبيًا من براعم النخيل وثمار البلح الخضراء
GMT 22:16 1970 الإثنين ,27 تموز / يوليو
شرطة دبي تنظم ملتقى الكرامة بمشاركة 1789 شخصًا لتعزيز الوعي الأمني والمجتمعي
GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 19:09 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
3 شهداء ومصابون في قصف الاحتلال الإسرائيلي خيمة تؤوي نازحين شمال غزة
GMT 19:10 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:27 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
غارات أميركية على الجوف ومأرب في اليمن
GMT 21:26 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
غارات إسرائيلية على خان يونس وبيت لاهيا
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 22:35 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تحذير إسرائيلي من تخصيب إيران لليورانيوم في موقع "جبل الفأس" ونفي إيراني للأنشطة النووية بالموقع
GMT 05:17 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
بول واكر يتصدّر "تويتر" بعد مرور 5 أعوام على وفاته
GMT 21:41 2017 الخميس ,02 شباط / فبراير
"جيفنشي" تُعلن عن عطرها الجديد لربيع 2017 للمرأة الأنيقة
GMT 03:25 2024 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
عطور العود الأبيض للنساء أفضل خيارات عالمية راقية للمرأة العربية
GMT 03:53 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
ريما بنت بندر تُباشر عملها كأوّل سفيرة سعودية لدى واشنطن
GMT 13:18 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
ينتظرك شهرًا مثمرًا يخولّك الاضطلاع على مواردك وتقييم أحوالك
GMT 10:42 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
"المدح" بوابة الدخول إلى قلب المرأة من برج الحمل
GMT 22:19 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الريحان والليمون أفضل الطرق لوقف نزيف الأنف
GMT 23:20 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
منظمة التعاون الإسلامي تدين مجزرة بلدة دير العصافير في الغوطة
GMT 23:18 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
السعودية تعرب عن إدانتها للمجزرة التي ارتكبتها قوات الأسد في الغوطة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك