أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
الخميس 30 كانون الثاني / يناير 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها

أطعمة تساعد فى علاج الأنيميا
القاهرة _ صوت الإمارات

انتشر كثيرًا بين الأشخاص كبار وصغار مرض الأنيميا فقد أصبحت مرض العصر فالصغير والكبير يعاني منها ومن آثارها الجانبية التي تتركنا دوما مرهقين للغاية لذا تقدم لنا خبيرة التغذية "سالي فؤاد" في برنامج حلو وحادق المذاع على قناة سي بي سي سفرة بعض الأطعمة التي يجب أن نتناولها لتساعدنا في علاج الأنيميا بجانب الأدوية والعلاجات الطبية.

1- تناول الكثير من الخضراوات والفواكه حتى تساعد الجسم على امتصاص الحديد.
2- التقليل من تناول الأطعمة التي يدخل في تكوينها الدقيق الأبيض مثل المكرونة والخبز.
3- وضع عصير الليمون على الطعام لكي يساعد في امتصاص الجسم للحديد.
4- التقليل من شرب الشاي والقهوة لأن مادة الكافيين الموجودة بهم تمنع امتصاص الحديد في الجسم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها



GMT 11:20 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 09:01 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو

12 طريقة تساعد في مقاومة عطش الصيام

GMT 10:01 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو

أطعمة هامة تمنع السرطان تعرف عليها

GMT 09:30 2017 الخميس ,25 أيار / مايو

نصائح مطبخية سريعة لتوفير الوقت فى رمضان

GMT 02:38 2015 الجمعة ,02 كانون الثاني / يناير

باكستان من بين أسوأ عشر دول من حيث حرية "الإنترنت"

GMT 19:35 2013 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مطعم سياحي مفتوح للجمهور في أحد سجون لندن

GMT 09:53 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس

ترجمة وتعريب 1000 درس في "تحدي الترجمة"

GMT 18:11 2015 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

طقس الأردن لطيف الأربعاء وغائم الخميس والجمعة

GMT 06:01 2015 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير

الهند تبني منشآت للطاقة الشمسية فوق القنوات للاقتصاد

GMT 18:53 2016 الإثنين ,11 إبريل / نيسان

تسريب أول صورة لهاتف "نوكيا" بنظام أندرويد

GMT 23:29 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

شركة "واتساب" تطرح إصدارًا جديدًا بميزات إضافية جديدة

GMT 19:25 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

سيدة تخون شقيقتها مع زوجها في منطقة سيدي إيفني
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates