الشفاه الجافة لا يناسبها كلّ أنواع أحمر الشفاه، فهي تحتاج لتلك التي تحتوي على زيوت مرطبة وطبيعية، تكون مغذية للبشرة، ولا تجعلها تبدو متشققة، خاصة أن أحمر الشفاه غير المناسب مع نوعية شفتيك الجافتين، قد يتسبب في مظهر لن تحبيه على الإطلاق بمكياجك.  Rosebud Salve روز باد سلييف إذا كنت تبحثين عن طريقة للحفاظ على شفتيك رطبتين مع القليل منتتمة

أوصى مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية بإضافة الزيت إلى الخضروات الصفراء والحمراء كالجزر والقرع العسلي والطماطم لتحقيق أقصى استفادة منها.وأوضح المركز أن الخضروات الصفراء والحمراء تحتوي على مادة "كاروتينات"، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A عندما تذوب في الزيت.ومن المعروف أن فيتامين A يتمتع بأهمية كبيرة لصحة النظر وجمال البشرة وتقوية جهاز المناعة والعظام وتثبيط الالتهابات. قد يهمكتتمة

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى عدد من الأعراض "غير السارة"، وقد يكون من الصعب اكتشافها. وينبغي التفكير في إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين A إلى نظامك الغذائي، إذا طورت عيناك "زوائد رغوية بيضاء". ويعد فيتامين A ضروري لعمل الجسم اليومي، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS. ويحسن الفيتامين المعروف أيضا باسم الريتينول، جهاز المناعة بينما يعززتتمة

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأغذية الصفراء تتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنها غنية بالكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A. وأوضحت الجمعية أن الكاروتينات تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي من الأمراض المُعدية، كما أنها تعمل على تقوية البصر والوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ومن ثم تحمي من شيخوخة البشرة. وتنصح الجمعية بتناول الكاروتينات يومياً بمعدل يتراوحتتمة

تضمن الفيتامينات نمو الشعر بشكل صحي وسليم، وتساعد في التخلص من المشاكل التي يعاني منها، إليكِ قائمة بأفضل فيتامين للشعر. أفضل فيتامين للشعر المتساقط -فيتامين A: يحفز عمل الغدد الدهنية في الشعر، ويوفر الرطوبة لفروة الرأس، كما أنه ينشط نمو الشعر. -فيتامين B: ينشط عمل الخلايا، وبالتالي تنشيط عملية نمو شعر صحي من الجذور. -فيتامين B3: ينشط الدورة الدموية فيتتمة

جميعنا نريد الحصول على بشرة نضرة والحفاظ على نقائها ونضارتها، بل ونريد تحقيق هذه الأمنية بأسرع وأسهل الطرق، فنبدأ بالبحث عن أقنعة للوجه وغيرها من الوسائل، مثل الكريمات والأدوية والفيتامينات وغيرها. لنجاح حصولك على هذه البشرة النقية، عليكِ الحفاظ على نوعية الأطعمة التى تتناولينها، والمواظبة على بعض الأطعمة لتكون فى روتين الحياة اليومية، وتعود بالفائدة ليس على بشرتك فقط بلتتمة

الرجال أكثر عرضة لفقدان شعرهم من النساء، هذه حقيقة، ولكن تساقط الشعر أصبح منتشرًا بصورة كبيرة بين النساء في الفترة الأخيرة، ومن الممكن أن يكون هذا التساقط لأسباب مؤقتة وبسيطة أو لأسباب مرضية دائمة، وفي كل الأحوال يوجد علاج لهذه الحالات في مراحلها المبكرة. وإليكِ قائمة بأكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر: 1- الإجهاد الجسماني: أي نوع من الصدمات النفسية أوتتمة

تسعى المرأة للحصول على بشرة نقية صافية بيضاء ناصعة، خالية من الشوائب والحبوب، لتضفي على نفسها إطلالة ساحرة تبدأ من وجهها المشرق. أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن التمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية من خلال تناول الأطعمة التالية: أوميغا 3 تحارب الأحماض الدهنية أوميجا 3 الالتهابات الجلدية، مثل حب الشباب، وهي توجد في السلمون وحبوب الشيا وزيت بذور الكتان وفولتتمة

كشف بحث وضعه علماء يابانيون أن تناول فاكهة المندرين "اليوسفي"، نوع من الفاكهة التي تشبه البرتقال، قد يفيد في الحد من أخطار سرطان الكبد  والأمراض الأخرى المتعلقة به. ووجد العلماء أن المفتاح يكمن في مركبات فيتامين A والمسماة كاروتينويدات والتي تعطي اليوسفي لونه البرتقالي. وحسب إحدى الدراسات توصل العلماء إلى أن أكل المندرين يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتصلب الشرايين ومقاومةتتمة

يستخدم البصل بمختلف أنواعه في مطبخنا العربي في معظم وصفات الطعام لإضفاء نكهة محببة سواء في وصفات الطبخ، المخبوزات أو السلطات. وعلى الرغم من أن البصل قد يجعلك عينيك تدمعان أثناء استخدامه فمعرفتك لفوائده الصحية قد تجعلك تتحملين حرقة العين دون شكوى بعد الآن. تعرفي معنا على الفوائد الصحية للبصل من خلال هذا المقال. 1-المواد الكيميائية النباتية الموجودة في البصل تعمل علىتتمة