مشاكل وحلول

المشكلة : عمري 24، متزوجة من رجل يكبرني بعشرين سنة، مقيمة بالخارج، مر على زواجي أقل من سنة، مشكلتي أن زوجي دائماً يشتكي من مصاريف العلاج والتأمين وغيرها، مع العلم

الحل : ضعي خطة سرية لتصرفاتك، وقسمي وقتك، واستفيدي من غربتك في تعلم لغة البلد، واجعلي من المعلومات التي تكتشفينها فرصة لتقضي وزوجك أوقاتاً بعيداً عن مشاكلكما الشخصية، اجعليه صديقك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وعمري 22 سنة وأعمل بشركة كبيرة ولكن أعاني من فترة بإحساس فقدان الرغبة في العمل فكيف أتغلب على هذا الشعور؟

الحل :قد يبدو من التناقض أن نأخذ استراحات في حالة الملل من العمل، ولكن هذا يمكن أن يكون في الواقع إجراءً أولياً فعالاً لإعادة التحفيز على العمل. لن يساعدك في...المزيد

المشكلة : مشكلته أنه يغوي البنات، لكن الغريب أنه يؤكد لي أنه لن يخونني أبداً، وهو أعطاني حسابه لأرد عليهن بنفسي، ومشكلته الأخرى أنه لا يحب النصيحة ولا التفاهم، وهو

الحل :عليك أن تستفتي قلبك ولا تقبلي من أي أحد، أن يقرر عنك، شخصية الرجل اللاذع والمدلل، من الصعب أن تتحول بنسبة 360 درجة؛ فاسألي نفسك إذا كنت تستطيعين التغاضي...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 21، طموحة جداً، لكن من دون جدوى، رغم أنني مثقفة وشخصيتي رائعة، لم يحبني أحد لأني لست جميلة، أعيش أصعب أيام حياتي لأني ولأول مرة

الحل : حتى إذا كان من حولك يحكمون على الناس حسب درجة جمالهم؛ فعليكي أن تجدي مجال علاقات أخرى مع أشخاص عاقلين وفاهمين، هؤلاء سيتعاملون معك حسب تصرفك ومودتك وفهمك...المزيد

المشكلة : مشكلتي أني أحب شخصاً يصغرني بعامين، هو يحبني كثيراً، منذ فترة امتدت لثلاث سنوات، ونحن الآن متفقان على الزواج ما إن نتخرج من الجامعة , لكنني خائفة من

الحل : القرار الصائب الآن هو تأجيل القرار إلى ما بعد التخرج، وفي أثناء ذلك، أرى من الضروري أن تضعي النقاط التي تخيفك من هذا الفارق، وتكتشفي نفسك ومدى قدرتك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي...المزيد

المشكلة : تزوجت قبل 7 سنوات من شاب مغترب عن الوطن، وكان عمري 20 سنة، وكنت طالبة جامعية... فرفضت السفر معه في غربته بسبب دراستي. كان يأتي إجازة شهراً أو

الحل : بدلاً من إصرارك على تفتيش هاتفه والكمبيوتر والمواقع التي يذهب إليها، حاولي إشغاله بحياتكم العائلية، ليس بالواجبات، فمعظم الأزواج يهربون أو يتهربون من الواجبات البيتية، أو يقومون بها...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وبدأت أن أتعامل مع وظيفتي كشئ روتيني لا أكثر ولاأقل وأيضا بدأت عدم تقدير الإدارة والهيئة العليا لجهود العاملين ودعمهم معنويًا لمزيد من الإنجاز والإبداع فما

الحل : ابتسمي حتى لو لم تكوني تريدين ذلك، ستجدين نفسك بدأت تشعرين بالإيجابية والارتياح , الحصول على نوم جيد، مارسي رياضة المشي قبل الذهاب للعمل، اكسري كل القوانين الروتينية...المزيد

المشكلة : تعرفت إلى شاب عن طريق «فيسبوك» منذ نحو سنة ونصف، في البداية كنا أصدقاء، ثم مع مرور الوقت أعجبنا ببعضنا البعض، وبعدها صارحني بأنه مغرم بي، الغريب أنني

الحل : تجاهلي هذه الصداقة الوهمية، فواضح أن الشاب إنسان جاد ومهتم بدراسته بالدرجة الأولى , إذا كان يشاركك في مشاريعه المستقبلية، فلماذا لا تشاركين معه أنت أيضاً بمشاريعك؟ لماذا...المزيد

المشكلة : مشكلتي، أن أمي لم تدرس، وهي ماكثة في البيت، وبما أنها لم تفعل شيئاً؛ فإنها لا ترغب في أن أفعل أنا أي شيء!!! أريد أن أبني مستقبلي، كلما

الحل : لا أظن أن العمل قضية خطيرة؛ فمعظم الأهل الآن يعرفون أن عمل الفتاة أصبح أمراً ضرورياً إن لم يكن واجباً، وحتى العائلات التي تحمل إرثاً من العادات المحافظة...المزيد

المشكلة : أنا أعيش بعذاب، فقد أحببت صديقتي في المدرسة لدرجة تقول البنات إنها غير طبيعية.. يعني أنا متعلقة بها جداً، وهي أخذت تبتعد عني وتتجاهلني.. وهذا يعذبني جداً.. أشعر

الحل : عليكي ب: أن تواجهي نفسك بأن المبالغة في التعلق هي مجرد أوهام أنت وضعتها في رأسك؛ لترضي عنادك وحاجتك إلى الرفقة والاهتمام.. هذا الاعتراف سيساعدك على اكتشاف حقيقة...المزيد

المشكلة : أنا فتاة ومشكلتي أنني بدأت أشعر بالملل من وظيفتي ولا أدري ماذا عليّ أن أفعل لكي أتغلب على هذا الشعور ؟

الحل : فكري في أهمية وظيفتك لمن حولك ولنفسك ولمن تقومين بالوظيفة من أجلهم، بالتأكيد لا توجد وظيفة غير مفيدة على الإطلاق , ابتسمي حتى لو لم تكوني تريدين ذلك،...المزيد

المشكلة : أنا فتاة، تعرضت لحادث سير منذ كنت في الخامسة، وتشوهت ساقي كثيراً، كان عندي أمل أن أجري عملية تجميل، وعندما كبرت اتضح لي من خلال الطبيب أنها ستبقى

الحل : ممكن أن تبحثي في النت، وتقرئي عن ملايين من الناس الذين يعانون من تشوهات بسبب الحروب والكوارث، قصص حقيقية مؤلمة، لكن الكثير من ضحاياها تحولوا إلى أبطال، وصمدوا...المزيد

المشكلة : عمري 22 سنة ومطلقة لسبب أن أبي زوجني غصباً عني بغرض المال، مع العلم أن فترة زواجي لم تتعدَّ 3 أشهر! والآن أنا مرتبطة بشاب كان يحبني قبل

الحمد لله على كل شيء، لكن أبي لا يريد لي السترة، ويُخرج كلاماً عني لتشويه سمعتي! أنا أحب هذا الشاب، وهو لا يقدر أن يأتي بسبب الوضع في بلدي، ولا...المزيد

المشكلة : انا فتاة ومشكلتي انني اشعر انني غير محبوبة في العمل لأني اشارك زملائي كل شئ في حياتي وحياتهم وأيضا ألوم زملائي إن أخطأن في شئ في العمل فماذا

الحل : أعلمي أن مشاركة الأمور العامة وتلك التي تخص حياتك الشخصية بشكل مفرط، تعطي انطباعاً للناس بأنك نرجسي وتحاول جذب الانتباه لذلك قللي منها , أيضا احترام الناس لك...المزيد