الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:40:32 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:40:32 بتوقيت أبوظبي
صعوبة التعامل مع ضغوط العمل
"أحيانًا أشعر أن ضغوط العمل تفوق قدرتي على التحمل، وأجد نفسي متوترًا طوال اليوم."
يمكن تقليل ضغوط العمل عن طريق تنظيم المهام، وتعلم تقنيات إدارة التوتر مثل التنفس العميق، التأمل، أو المشي القصير خلال ساعات العمل. مشاركة مشاعرك مع زميل موثوق أو طلب الدعم من المدير يساعد على تخفيف الضغط. وضع خطة واضحة لكل مهمة والتركيز على إنجازها خطوة بخطوة يقلل من الشعور بالارتباك والتوتر.
أبوظبي تستعرض نموذج الشراكات بين القطاعين العام والخاص في "أديس 2026"
أبوظبي - صوت الإمارات
استعرض مكتب أبوظبي للاستثمار خلال مشاركته في قمة أبوظبي للبنية التحتية “أديس 2026”، نموذج الإمارة في تطوير منظومة متكاملة لمشاريع الشراكة بين القطاعين العام والخاص، بما يعزز جاذبية البنية التحتية للاستثمار و...المزيدعادل إمام رحلة فنية صنعت تاريخاً من الكوميديا والدراما والإبداع
القاهرة - صوت الإمارات
يحتفل الوسط الفني والجمهور العربي بذكرى ميلاد الفنان عادل إمام، أحد أبرز نجوم الفن في العالم العربي، والذي نجح على مدار عقود طويلة في ترسيخ مكانته كأيقونة فنية تركت بصمة استثنائية في السينما والمسرح والتلفزيون. ب...المزيداحتجاب فلكي نادر للكوكب القزم "هوميا" يُرصد الإثنين في العالم العربي
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلن مركز الفلك الدولي أن مساء يوم الإثنين سيشهد ظاهرة فلكية استثنائية تتمثل في احتجاب الكوكب القزم هوميا لأحد النجوم، حيث سيعبر أمامه ويحجبه بالكامل لمدة قد تصل إلى 119 ثانية، في حدث يمكن رصده من معظم أنحاء العالم ا...المزيدمحمد الشرقي يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة وجائزة المقال الإماراتي
الفجيرة - صوت الإمارات
شهد الشيخ محمد بن حمد الشرقي ولي عهد الفجيرة في مكتبه بالديوان الأميري توقيع مذكرة تفاهم بين بيت الفلسفة بالفجيرة وجائزة المقال الإماراتي، بهدف تعزيز التعاون الثقافي والفكري ودعم الإبداع والكتابة في الدولة. ووقّ...المزيدسباق الهاتريك بين ميسي ورونالدو يكشف المتفوق بالأرقام
لندن - صوت الإمارات
يستمر الصراع التاريخي بين الأرجنتيني ليونيل ميسي والبرتغالي كريستيانو رونالدو في إثارة عشاق كرة القدم، هذه المرة حول إحصائيات الهاتريك، التي تُظهر مدى القدرة التهديفية والاستمرارية لكل لاعب على مدار مسيرته. وبين...المزيد
سحر التراث المغربي يزين إطلالات النجمات في "أسبوع القفطان" بمراكش
مراكش - صوت الإمارات
شهدت مدينة مراكش أجواءً استثنائية من الفخامة والأناقة خلال فعاليات “أسبوع القفطان المغربي” في دورته السادسة والعشرين، والذي احتفى بجمال القفطان المغربي باعتباره أحد أبرز رموز التراث والأزياء التقليدية الراقية. وحرصت العديد من النجمات والإعلاميات العربيات على الظهور بإطلالات مستوحاة من روح القفطان المغربي الأصيل، بتصاميم مزجت بين الحرفية التقليدية واللمسات العصرية. وتألقت الفنانة غادة عبدالرازق بقفطان باللون الأخضر الزمردي تميز بتطريزات ذهبية كثيفة مستوحاة من الطابع التراثي المغربي، مع حزام مطرز أبرز أناقة التصميم، واختارت تنسيق أقراط مرصعة بأحجار الزمرد مع تسريحة شعر بسيطة على شكل ذيل حصان مرتفع. كما ظهرت مريم الأبيض بإطلالة مشرقة بقفطان أصفر لافت، جمع بين القماش الانسيابي والتفاصيل المعدنية اللامعة، وزُين ب...المزيدGMT 17:42 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
إليسا تلهم المرأة العصرية بإطلالات كلاسيكية تجمع القوة والرقي
GMT 00:58 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
جزيرة ياس تستضيف مشروع “سفير أبوظبي” الترفيهي الغامر
GMT 20:15 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حيل ذكية للعناية بالتفاصيل والأماكن المنسية في الحمام
GMT 22:29 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
نتنياهو يلوّح باستمرار المواجهة مع إيران ويطالب بتفكيك منشآتها النووية بالكامل
GMT 17:47 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
الجامعة العربية تؤكد دعم الإعلام الفلسطيني وتطالب بحماية الصحفيين من الانتهاكات
GMT 19:09 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
الخلافات حول القرارات المالية
GMT 21:09 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
فقدان الدافع للعمل
GMT 21:07 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
كيف تتحول العلاقة الزوجية من صراع خفي إلى شراكة قائمة على التعاون؟
GMT 21:01 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
مشكلة شعور جيل زد بالإرهاق
GMT 21:38 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
صعوبة التعامل مع مشاكل الزوجين دون تدخل الأطفال
GMT 01:03 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
مؤتمر دولي في جامعة أبوظبي يناقش دمج الذكاء الاصطناعي في التصميم العمراني
GMT 18:58 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
فانس يتهم إلهان عمر بالتحايل عبر زواج مزعوم من شقيقها
GMT 04:29 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
حمدان بن محمد يوجّه بتكثيف زراعة شجرة "الشعلة" في دبي
GMT 18:20 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
انتقال عطارد إلى برج الثور يسبب تأثيرات سلبية على 4 أبراج فلكية
GMT 01:21 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
"أودي" تتأثر بانخفاض الطلب في الصين والقيود الجمركية الأميركية
GMT 20:50 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً في العالم
GMT 16:54 2026 الأحد ,17 أيار / مايو
عادل إمام رحلة فنية صنعت تاريخاً من الكوميديا والدراما والإبداع
GMT 18:58 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
فانس يتهم إلهان عمر بالتحايل عبر زواج مزعوم من شقيقهاGMT 21:11 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أسماء أبو اليزيد تعلن حملها وتتألق بإطلالات حيوية
GMT 04:29 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
حمدان بن محمد يوجّه بتكثيف زراعة شجرة "الشعلة" في دبيGMT 20:15 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حيل ذكية للعناية بالتفاصيل والأماكن المنسية في الحمامGMT 20:52 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات معرفتها
GMT 00:58 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
جزيرة ياس تستضيف مشروع “سفير أبوظبي” الترفيهي الغامرGMT 18:20 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
انتقال عطارد إلى برج الثور يسبب تأثيرات سلبية على 4 أبراج فلكيةGMT 01:29 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
ريلمي تكشف مواصفات وموعد إطلاق هواتف Realme 12+ 5G
GMT 22:02 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
رائدات صناعة العطور يرسمن ملامح الإبداع ويعدن تعريف فن الروائح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
