آخر تحديث 15:42:35 بتوقيت أبوظبي

صوت الإمارات Google

آخر تحديث 15:42:35 بتوقيت أبوظبي

الثلاثاء 15 نيسان / أبريل 2025

الطيران المدني الإماراتي يعلن استئناف رحلاته الجوية إلى سوريا استئناف الرحلات الجوية من وإلى مطار النجف الدولي بعد دام توقف لساعات محدودة بسبب العاصفة الجوية زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب سواحل جزر الكوريل الجنوبية الروسية دوي انفجارات تهز مدينة كورسك الروسية صاروخ مروحي إسرائيلي يستهدف خياما للنازحين في بيت لاهيا شمال غزة غارات أميركية على الجوف ومأرب في اليمن غارات إسرائيلية على خان يونس وبيت لاهيا 38 شهيدا بالقطاع والاحتلال يوجه أوامر إخلاء جديدة في خان يونس مدير مستشفى المعمداني يؤكد أن قوات الاحتلال دمرت مباني العمليات الجراحية والطوارئ أميركا تعتزم فرض رسوم جمركية جديدة على واردات إلكترونية من الصين

أخر الأخبار

الصداقة سعادة

مدونات » المزيد من المدونات

الصداقة سعادة

GMT 13:13 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

الصداقة سعادة

بقلم :هبة حبيب

الصداقة الحقيقية فيها ارتياح وتواصل وسعادة مع الآخر، تضفي سعادة أكثر وبهجة في حياة المرأة، لأن المرأة عند شعورها بالتوتر والضغوط سواء داخلية أو خارجية، عند التوتر تفرز هرمون الكورتيزول، شبيه الأدرينالين في ظهوره في التوتر، هرمون الكورتيزول يزيد مع التوتر والضغوط، حتى يتحول التوتر إلى مرض بتراكمه، ومما يؤدي إلى انخفاض هرمون السعادة لدى الأنثى.

هرمون الأوكسيتوسين هو هرمون التواصل والمشاركة وهرمون جزء من مجموعة، هرمون الاحتواء والأمان، فالصداقة الحقيقية يوجد فيها دعم عاطفي واستناد عاطفي emotional يرفع الاوكسيتوسين، يرفع جودة حياة المرأة، فالصداقة والصحبة وحتى الانضمام مع مجموعة real، فيها تفاعل معك وفي اتصال يخدم حيااتك كثير ويسعدك أكثر، وليس الصداقات بالعدد، إنما بالنوعية والجودة والتواصل. والصداقة مع شخص يختلف عنك له أثر في إضفاء البهجة والوعي.

وقبل الدخول في صداقات حددي الصفات التي تريديها في صديقاتك، المتشابهات يتجاذبن.، والانفتاح مع صديقاتك والتواصل هو مفتاح نجاحك مع عدم الحكم أي لا تكوني judgmental صادرة أحكام على صديقتك.، فالحكم انعكاسك واضطرابك من الداخل، وحبك لنفسك واحترامك لها يعكس حبك لصديقتك واعطائها مساحة من الحرية، اختاري صديقة منسجمة معها fit you، اسمعي لها ادعميها بكل الحالات في فرحها وحزنها، قبل أن تكوني صديقة للآخر كوني صديقة نفسك، حتى تكون العلاقة مع صديقاتك، علاقة توازن، العطاء يساوي الأخذ.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصداقة سعادة

الصداقة سعادة

بقلم :هبة حبيب

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - صوت الإمارات

أمينة خليل

القاهرة ـ صوت الإمارات

ميتا

واشنطن ـ صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

محمد صلاح

لندن ـ صوت الإمارات

مشروبات باردة تشعرك بالانتعاش في حرارة الصيف

القاهرة ـ صوت الإمارات

ياسمين صبري

القاهرة ـ صوت الإمارات