آخر تحديث 14:43:11 بتوقيت أبوظبي

صوت الإمارات Google

آخر تحديث 14:43:11 بتوقيت أبوظبي

الجمعة 9 أيار ـ مايو 2025

الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جنديين في حادثين منفصلين جنوبي غزة جيش الاحتلال الإسرائيلى يعلن مقتل جنديين وإصابة 4 آخرين جنوب قطاع غزة استشهاد 4 فلسطينيين فى قصف إسرائيلى على قطاع غزة صاعقة برق تضرب منزلًا سكنيًا في تكساس واتساب ينتصر فى معركته ضد شركة NSO المصنعة لبرامج التجسس آبل تستأنف حكمًا قضائيًا يجبرها على فتح متجر التطبيقات للمنافسة غوغل تطلق ميزة تجريبية جديدة تقدم إجابات مدعومة بالذكاء الاصطناعي الإمارات تعلق جميع رحلاتها إلي باكستان حتي 10 مايو الجاري الخطوط الجوية البريطانية تلغي رحلاتها إلى إسرائيل الاحتلال يواصل جرائم الإبادة الجماعية في قطاع غزة 100 شهيد خلال 24 ساعة

أخر الأخبار

الصداقة سعادة

مدونات » المزيد من المدونات

الصداقة سعادة

GMT 13:13 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

الصداقة سعادة

بقلم :هبة حبيب

الصداقة الحقيقية فيها ارتياح وتواصل وسعادة مع الآخر، تضفي سعادة أكثر وبهجة في حياة المرأة، لأن المرأة عند شعورها بالتوتر والضغوط سواء داخلية أو خارجية، عند التوتر تفرز هرمون الكورتيزول، شبيه الأدرينالين في ظهوره في التوتر، هرمون الكورتيزول يزيد مع التوتر والضغوط، حتى يتحول التوتر إلى مرض بتراكمه، ومما يؤدي إلى انخفاض هرمون السعادة لدى الأنثى.

هرمون الأوكسيتوسين هو هرمون التواصل والمشاركة وهرمون جزء من مجموعة، هرمون الاحتواء والأمان، فالصداقة الحقيقية يوجد فيها دعم عاطفي واستناد عاطفي emotional يرفع الاوكسيتوسين، يرفع جودة حياة المرأة، فالصداقة والصحبة وحتى الانضمام مع مجموعة real، فيها تفاعل معك وفي اتصال يخدم حيااتك كثير ويسعدك أكثر، وليس الصداقات بالعدد، إنما بالنوعية والجودة والتواصل. والصداقة مع شخص يختلف عنك له أثر في إضفاء البهجة والوعي.

وقبل الدخول في صداقات حددي الصفات التي تريديها في صديقاتك، المتشابهات يتجاذبن.، والانفتاح مع صديقاتك والتواصل هو مفتاح نجاحك مع عدم الحكم أي لا تكوني judgmental صادرة أحكام على صديقتك.، فالحكم انعكاسك واضطرابك من الداخل، وحبك لنفسك واحترامك لها يعكس حبك لصديقتك واعطائها مساحة من الحرية، اختاري صديقة منسجمة معها fit you، اسمعي لها ادعميها بكل الحالات في فرحها وحزنها، قبل أن تكوني صديقة للآخر كوني صديقة نفسك، حتى تكون العلاقة مع صديقاتك، علاقة توازن، العطاء يساوي الأخذ.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصداقة سعادة

الصداقة سعادة

بقلم :هبة حبيب

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

واشنطن ـ صوت الإمارات

شيرين عبدالوهاب

القاهره - صوت الإمارات

ميتا

واشنطن ـ صوت الإمارات

علم الجزائر

الجزائر - صوت الإمارات

محمد النني

دبي ـ صوت الإمارات

ضغط الدم

القاهره - صوت الإمارات

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ صوت الإمارات