حريق هائل يزحف نحو باريس ويلتهم أكثر من 1300 هكتار منظمة الطاقة الذرية الإيرانية تنفي صحة تقارير حول وقوع هجوم على محطة بوشهر النووية استقبال جماهيري حافل لمنتخب النرويج بعد إنجازه التاريخي في كأس العالم 2026 اتحاد جدة يتفق مع خالد الغنام على عقد لمدة خمسة مواسم فيفا والاتحاد الهولندي ينعيان الحكم روب ديبرينك بعد وفاته المفاجئة الاتحاد الأوروبي ومجلس التعاون الخليجي يدينان هجمات إيران ويؤكدان حماية الملاحة في مضيق هرمز السعودية تعلن اعتراض صواريخ باليستية أطلقها الحوثيون وسط تصعيد عسكري في اليمن الكونغو الديمقراطية تعلن ارتفاع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا إلى 1963 حالة توفي من بينهم 719 شخصا صحة غزة تعلن وصول 8 شهداء و32 مصاباً إلى المستشفيات خلال الـ 24 ساعة الماضية ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 4324 شهيدًا و12221 جريحًا

أخر الأخبار

أجريت خلال 9 سنوات وشارك فيها 2400 شخص

دراسة حديثة تكشف السر في النوم والاستيقاظ المبكر

GMT 06:06 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس

صوت الإمارات - دراسة حديثة تكشف السر في النوم والاستيقاظ المبكر

"النوم المتقدم"

واشنطن - صوت الامارات

خلصت دراسة حديثة إلى أن ما يسمى "النوم المتقدم" الذي يصيب البعض، ويدفعهم للنوم باكرا والاستيقاظ قبل ساعات الفجر، هو حالة غير نادرة، وذلك على عكس ما يعتقد.

وتبين من خلال الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا (سان فرانسيسكو) الأميركية أن هذه الحالة سببها طفرة جينية، غالبا ما تصيب عدة أفراد من العائلة نفسها.

هذا وربما يجد معظم الناس صعوبة في الخلود للنوم باكرا جدا والاستيقاظ قبل بزوغ الفجر. إلا أن الأمر طبيعي، بل ضروري، بالنسبة إلى البعض ممن يعانون ما يسمى بالنوم المتقدم.

وبحسب الدراسة أجريت على مدار 9 سنوات وشارك فيها نحو 2400 شخص، فإن هذه الحالة ليست نادرة بقدر ما يعتقد. فواحد من 300 شخص في العالم يجد نفسه مضطرا للخلود إلى النوم نحو الساعة الثامنة مساء ليبدأ نهاره قرابة الساعة الرابعة فجرا.

ويرجع العلماء ذلك إلى إفراز مبكر لهورمون الميتالونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي لدى الإنسان، وبالتالي تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.

ويجد من يعانون هذه الحالة صعوبة كبيرة في السهر، مما قد يؤثر على حياتهم الاجتماعية، بحسب الدراسة، إذ أن هؤلاء غير قادرين على تلبية دعوات والمشاركة في مناسبات مسائية.

وتبين من خلال الدراسة أن معظم المصابين بما يسمى النوم المتقدم لديهم أقارب من الدرجة الأولى، يعانون الحالة نفسها.

وفي حين يستفيد معظم الناس من أيام العطل والإجازة للنوم لساعات إضافية، يكتفي أصحاب حالة النوم المتقدم ببضع دقائق إضافية من النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تكشف السر في النوم والاستيقاظ المبكر

"النوم المتقدم"

واشنطن - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تظهر حركة توقف السفن في مضيق هرمز بعد التصعيد العسكري الذي شهده المضيق في الآونة الأخيرة .

طهران - صوت الإمارات

النجم المصري محمد إمام

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

كيليان مبابي قائد فرنسا

واشنطن ـ صوت الإمارات

خلايا الدم الحمراء

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة إيمان

عمان - صوت الإمارات