الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 12:52:22 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 12:52:22 بتوقيت أبوظبي
فوائد زيت جوز الهند لخسارة الوزن
زيت جوز الهند
أبوظبي - صوت الامارات
يندرج زيت جوز الهند ضمن لائحة "الغذاء الخارق"، لما يمتلك من منافع بالجملة للصحة وخسارة الوزن،
يختلف زيت جوز الهند عن أنواع أخرى من الزيوت، ويتميّز بتحمّله درجة حرارة مرتفعة جداً؛ لذا يمكن استعماله أثناء الطهو، لا سيما طهو اللحوم والدجاج والسمك، من دون التعرّض للتأكسد.
تبدو تركيبته مختلفة، إذ يعتبر من الدهون الثلاثية، ويُساعد على خسارة الوزن وطرد الشحوم المكدّسة في المعدة.
كيفية استعماله؟
يُنصح بتجنّب الإفراط في استعمال زيت جوز الهند، كما الامتناع عن استخدامه في عملية القلي العميق، بل يفضّل الاكتفاء بملعقة أو اثنتين أثناء النهار، حتى يمكن تذويبه وإضافته إلى طبق السلطة ليضفي مذاقاً لذيذاً.
من جهة ثانية، يمكن زيادة زيت جوز الهند على فنجان القهوة الصباحي لكونه يغني عن المحلّي والسكّر؛ وذلك بهدف التخلّص من الكرش بطريقة سريعة، فضلاً عن تنظيم عملية الهضم في داخل الجسم.
GMT 07:29 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الزعفران يعد من أفضل التوابل لبشرة صافية حول العالمGMT 07:06 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
فوائد زيت جوز الهند وملح البحر لعلاج تكسر الأظافرGMT 04:58 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
زيت جوز الهند وملح البحر لعلاج تكسر الأظافرGMT 04:17 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
البيكربوناتو وزيت جوز الهند معجون أسنان للتخلص من الجيرGMT 05:41 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
اكتشفي المنافع الصحية الرائعة لزيت جوز الهندإدارة ترامب تتوقع استمرار ارتفاع الأسعار بسبب الحرب مع إيران
واشنطن ـ صوت الإمارات
توقعت إدارة دونالد ترامب استمرار ارتفاع أسعار النفط والطاقة لعدة أشهر نتيجة الحرب الدائرة في إيران وتأثيرها على الإمدادات العالمية. وأوضحت شبكة سي إن إن أن البيت الأبيض يواجه صعوبة في إيجاد بدائل لتعويض النقص في ا...المزيديسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف عن آخر أعمالها
القاهرة - صوت الإمارات
أعربت الفنانة يسرا اللوزي عن سعادتها بلقب “أم البنات”، مؤكدة أنها ترى في هذه المسؤولية جانبًا مهمًا من حياتها، وأنها تحاول دائمًا تحقيق التوازن بين عملها وأسرتها، مشيرة إلى أنها تقيم نفسها بـ7 من 10 في تربية بن...المزيدإيلون ماسك يُدان بتضليل مساهمي تويتر في صفقة الـ44 مليار دولار
كاليفورنيا - صوت الإمارات
أدانت هيئة محلفين فيدرالية في كاليفورنيا الملياردير إيلون ماسك بتهمة تضليل مساهمي منصة تويتر قبل استحواذه عليها في صفقة بلغت قيمتها 44 مليار دولار، ما قد يلزم ماسك بدفع تعويضات تصل إلى 2.6 مليار دولار وفقاً للتقارير ...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة - شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيدفيكتور فونت يفاوض مانشستر سيتي لضمان أولوية انتقال هالاند إلى برشلونة
لندن - صوت الإمارات
فجرت تقارير صحفية إسبانية تطورات جديدة في سباق انتخابات رئاسة نادي برشلونة، حيث كشفت عن تحركات سرية للمرشح الرئاسي فيكتور فونت مع نادي مانشستر سيتي لضمان حصول برشلونة على أولوية الشراء في حال قرر النجم النرويجي إي...المزيدتناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات معينة
لندن - صوت الإمارات
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول اللحوم بكميات معتدلة قد يساهم في إبطاء التدهور المعرفي وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يحملون عوامل خطر وراثية مرتبطة بمرض الزهايمر. وأُجريت الدراسة في ...المزيدالنيود عنوان الترف الهادئ لإطلالات عيد الفطر بإلهام من النجمات
الرياض - صوت الإمارات
مع اقتراب عيد الفطر، تتجدد الحيرة حول اختيار إطلالة تجمع بين الأناقة والبساطة من دون مبالغة، وفي الوقت نفسه تعكس لمسة فاخرة وراقية. هذا الموسم، يبرز اللون “النيود” كخيار مثالي يحقق هذا التوازن، خاصة مع القصّات المحتشمة والأقمشة الفاخرة والتفاصيل الدقيقة التي تضيف لمسة من الترف الهادئ. تقدم نور الغندور نموذجاً لافتاً لهذا الأسلوب، حيث تألقت بجمبسوت فاخر بدرجات النيود من الحرير، تميز بانسيابيته على القوام، مع كورسيه عند الخصر مزين بتطريزات ذهبية كثيفة من الأحجار الكريستالية واللؤلؤية. التصميم جاء بأكمام طويلة وواسعة تضفي حركة درامية أنيقة، ما يجعله مثالياً لإطلالة تجمع بين الحشمة والجاذبية. واكتملت الإطلالة بمكياج مونوكروم ناعم وتسريحة شعر مرفوعة أبرزت تفاصيل التصميم، مع أقراط ماسية لافتة. أما لجين عمران فقد اختا...المزيدGMT 19:25 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعليق صوتي وذكاء اصطناعي يثيران الشكوك حول المرشد الإيراني مجتبى خامنئي
GMT 19:11 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
شخصية عسكرية وهمية بالذكاء الاصطناعي تخدع الملايين وتظهر مع ترامب وبوتين
GMT 18:31 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
غارات عنيفة تهز إيران وحديث عن شهداء وصواريخ إيرانية تضرب إسرائيل
GMT 20:11 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
استراتيجيات دول الخليج للرد على إيران اقتصادياً وعسكرياً وفق وول ستريت جورنال
GMT 05:38 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
عائشة رمضان تُقدّم أجمل مايوهات للمحجبات خلال الصيف
GMT 08:25 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
بدء تصوير مسلسل "سرايا حمدين" لسامح حسين خلال أيام
GMT 16:11 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
تفاصيل دور سيد رجب في مسلسل "تقاطع طرق" مع منى زكي
GMT 02:28 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
Prada تقدم حقائب PIONNIERE AND CAHIER
GMT 11:31 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 10:23 2015 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
الجامعة البريطانية تنظم منتدى البحث العلمي الأول
GMT 00:12 2014 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
تصميمات لأحذية مختلفة في مجموعة "صولو" الجديدة
GMT 05:17 2025 الأحد ,03 آب / أغسطس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً فى العالم 2025
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 16:55 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
المخرج مجدي الهواري يبيّن أن أحمد مكي يمتلك طاقة جيّدة
GMT 20:53 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
كلوب يُشيد بلاعبيه بعد الفوز على ساوثهامبتون
GMT 08:00 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
سيباستيان فيتل يسجل أسرع زمن في" فورمولا1"
GMT 12:15 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
محمد بن راشد يطمئن على الحالة الصحية لأحمد السويدي في العين
GMT 22:56 2014 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
قناة دبي الرياضية تكرم وزارة الخارجية الإماراتية
GMT 00:24 2016 الإثنين ,04 تموز / يوليو
الضفدع البرمائي الأسترالي العابس يشبه الشرير في "حرب النجوم"
GMT 14:27 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
"الطيران الاتحادي" يمنح لـ"تيرفوغا" حق تصميم سيارة رياضية طائرة
GMT 16:32 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
محمد هنيدى يصور مشاهده الأخيرة بـ"عنترة ابن شداد" فى سقارة والفيوم
GMT 17:42 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة شسقة في فنادق ومطاعم وقصور مدينة سان بطرسبرغ الروسية أيام الحكم السوفيتي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك