المواد الطبيعية للتخلص من فقر الدم
آخر تحديث 22:09:05 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

المواد الطبيعية للتخلص من فقر الدم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - المواد الطبيعية للتخلص من فقر الدم

المواد الطبيعية للتخلص من فقر الدم
القاهرة - صوت الامارات

التغذية السليمة و تنوع الفيتامينات والمعادن التي تدخل أجسامنا هي سبب رئيسي في تعزيز جهازنا المناعي و من ثم حمايتنا من مختلف الأمراض و تُعد الأنيميا وفقر الدم من أكثر الأمراض المنتشرة و التي تحتاج إلى نوع معين من التغذية للوقاية منها وعلاجها ومن أهم الأطعمة و الأعشاب التي تساعدنا في علاجها و الوقاية منها ما يلي :

1- التفاح: وذلك إما بأكله طازجاً بقشوره أو شرب العصير الطازج المحضر منه وذلك بشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح وأخرى في المساء.

2- الجرجير :وهو من الخضروات الهامة في علاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج من  2الى 3مرات في اليوم مع الماء أو الحليب .

3- الحلاوة الطحينية : وذلك نظراً لاحتوائها على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينة البيضاء المغذية.

4- الليمون :وهو من المواد الغنية بفيتامين سي و ج الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي .

5- ومن أمثلة الخضروات التي تحارب فقر الدم البازيلاء والعدس والفاصولياء والكرفس والكرنب و السبانخ.

6- ومن أمثلة الأعشاب التي تعالج فقر الدم البابونج والنعناع والزعتر البري و اليانسون.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المواد الطبيعية للتخلص من فقر الدم المواد الطبيعية للتخلص من فقر الدم



درة تكشف عن إطلاق علامتها التجارية وأسرارها في عالم الموضة

الرياض - صوت الإمارات
النجمة التونسية درة سيكون الجمهور على موعد معها في مؤتمر "هي هب" 2024، حيث ستكشف النجمة الشهيرة عن تفاصيل إطلاق علامتها التجارية الجديدة وأسرارها في عالم الموضة والتمثيل، وسوف يعود "هي هَبْ"، بنسخته الرابعة إلى حي جاكس بالرياض من 30 أكتوبر إلى 3 نوفمبر 2024. وكعادته، سيجمع أشهر روّاد الصناعة العالميين والفنانين والمؤثّرين، إضافة إلى أهمّ دور الأزياء والعلامات التجارية العالمية، لاستكشاف ومناقشة أحدث توجّهات هذه الصناعة الحيوية ومن بين هؤلاء درة وفيفي عبده وشام الذهبي ويارا النملة والكسندر بن عمران وسالم قيسي وغيرهم من المؤثرين في عالم الموضة والفن والجمال، وبالتزامن مع الإعلان تفاصيل استضافة درة في "هي هب" نرصد لكم أجمل إطلالاتها التي تلائم المناسبات النهارية والمسائية. اللون الأسود يعتبر من بين الألوان التي ا...المزيد

GMT 04:59 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 07:01 2014 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

اليابان تطلق المسبار "هايابوسا 2" لاستكشاف الفضاء الاثنين

GMT 11:15 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

جورج وسوف يُواجه أزمة جديدة مع صاحب منزله

GMT 15:37 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

الحزب الحاكم في كازاخستان يحصل على 82,15%

GMT 02:41 2016 الإثنين ,01 شباط / فبراير

700 زائر لمعرض "فن وضوء" في الباحة

GMT 17:06 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

"فيات كرايسلر" تستعد للكشف عن جيب شيروكي 2019 قريبًا

GMT 22:56 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أوراوا الياباني بطل آسيا بعد فوزه على الهلال السعودي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates