الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر
آخر تحديث 12:55:25 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر

الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر
دبي - صوت الإمارات

يحتاج الطفل المصاب بالسكر إلى برنامج غذائي ومأكلات تمده بالطاقة ، وفي الوقت نفسه لا يشعر معها بالاختلاف أو الحرمان

وتقدم لكِ د. سمر العمريطي أخصائي الروماتزم وآلام الظهر والسمنة نظام غذائى للأطفال المصابين بالسكر.

1 - احرصي على أن يتناول طفلك أطعمة خفيفة بين الوجبات للمحافظة على مستوى الطاقة لديهم إذ تمدهم بالطاقة وﻻ تزيد من مستوى السكر فى الدم ، من هذه الوجبات ( الفشار ، الزبادى منزوع الدسم ، اﻵيس كريم منزوع الدسم والقليل السكر ، كوب حليب منزوع الدسم ، تفاحة، 2 حبة جزر ، 2موز ، شريحة بطيخ ، 2 برتقالة، 2 يوسفى ، حفنة فراولة، عصير طماطم).

2 - قدمي لطفلك الخضروات غير النشوية مثل (السبانخ والبروكلى والفاصوليا الخضراء والجزر).

3 - الحبوب الكاملة مثل اأرز البنى والخبز بالردة.

4-الفاصوليا المجففة والعدس.

5-أسماك من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.

6-اللحوم الخالية من الدهون والدجاج المنزوع الجلد.

7-تناول السوائل مثل المياه والعصائر الطبيعية.

8-الطهى بالزيوت النباتية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر



نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيد

GMT 21:11 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير

التفاؤل يسود أسواق الأسهم العالمية

GMT 11:38 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

للتخلص من نفايات البلاستيك عليك إتباع هذه الخطوات الصحية

GMT 11:20 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد الشرقي يشهد تخريج 129 طالبًا في جامعة عجمان

GMT 02:58 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ملكة جمال عربيّة تدفع 15 ألف دولار من أجل الحصول على لقب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates