الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 19:20:57 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 19:20:57 بتوقيت أبوظبي
التأمُّل يُساعد على تحسين صحَّة القلب
التأمُّل يُساعد على تحسين صحَّة القلب
دبي – صوت الإمارات
تقُول جمعيَّةُ القلب الأمريكيَّة إنَّ للتأمُّل mediation منافِع عديدة، فهُو يُساعِد على صفاء الذهن واستِرخاء البدن، ويُحسِّنُ من صحَّة القلب أيضاً، وذلك عن طريق التالي:
● التخفيف من الشدَّة التي يتعرَّض إليها الإنسان.
● تحسين نوعيَّة النَّوم.
● مُساعدة الإنسان على الاهتِمام بالنشاطات الصحيَّة.
● يُمارِس التأمُّل دوراً مُكمِّلاً لبقية أنواع السلوك الصحِّي، ولكن ليس بديلاً عنه، مثل النِّظام الغذائيّ الصحِّي والنشاط البدنيّ.
- الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر GMT 01:56 2020 فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعى
GMT 02:06 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
أطعمة عليكِ أن تتجنبي وضعها في الثلاجة تعرّفي عليهاGMT 01:58 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرةGMT 01:57 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول في الدمGMT 01:56 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعىGMT 01:55 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 01:54 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدىGMT 01:53 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحيةالنفط يتراجع وسط مؤشرات على انتهاء نزاع ليبي ومخاوف حيال الطلب
سنغافورة - صوت الإمارات
تراجعت أسعار النفط، يوم الأربعاء، مواصِلة خسائرها بعد انخفاضها بأكثر من أربعة في المائة، الثلاثاء، وسط توقعات بأن النزاع السياسي الذي أوقف الصادرات من الموانئ الليبية الرئيسية ربما يجري حله، ومخاوف إزاء تباطؤ نم�...المزيد
معهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيدإنطلاق حفل أَقرأ الختامي وتتويج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي
الرياض - صوت الإمارات
من المقرر أن ينظم مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) الحفل الختامي للنسخة التاسعة من مسابقة "أَقرأ" تحت شعار "القراءة جسر عبور"، والتي تهدف إلى نشر ثقافة القراءة وتقدير المعرفة في المجتمع. سيشهد ...المزيدالإعلان عن قوائم المرشحين لجوائز الأفضل في آسيا 2023
لندن - صوت الإمارات
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم قائمة المرشحين المرتقبة للفوز بالجوائز السنوية 2023 في سيؤول، قبل أقل من شهر من موعد الحفل. ومن المقرر تتويج أفضل نجوم آسيا، الذين يتصدرهم الفائزان بجائزتي أفضل لاعب ولاعبة في آسيا ...المزيد
جورجينا رودريغيز تتألق بالأسود في حفل إطلاق عطرها الجديد
واشنطن - صوت الإمارات
أطلقت العارضة العالمية الشهيرة جورجينا رودريغيز، شريكة حياة لاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو، عطرا جديدا يحمل اسم "سينس" في الرياض بالمملكة العربية السعودية، بالتعاون مع علامة العطور السعودية "لافيرن"، بعد رحلة تجاوزت عاما من التخطيط، اختارت في نهايتها جورجينا التركيبة المثالية التي تعبر عن أنوثتها من بين مئات العينات، واحتفلت بإطلاق العطر بحضور نجمات الخليج ومشاهير الموضة والفن، اللاتي اخترن إطلالات غلبت عليها الفخامة الشرقية، في حين أطلت جورجينا بإطلالة هادئة للغاية، وهذه لمحات من أناقة الحاضرات في حفل تدشين عطر جورجينا رودريغيز الجديد من Laverne. العارضة جورجينا رودريغيز بدت متألقة في حفل إطلاق عطرها الجديد "سينس"، بإطلالة راقية وهادئة عبارة عن فستان ميدي باللون الأسود الموحد، مميز بأكمام طويلة وياقة �...المزيدGMT 01:20 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يكشف قيمة المساعدات الخارجية المقدمة لكييف
GMT 01:07 1970 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب ينتقد منافسته ويندّد بالمهاجرين غير النظاميين وهاريس تؤكد استمرارها في الضغط على إسرائيل لإنهاء حملتها العسكرية في الشرق الأوسط
GMT 04:59 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
GMT 21:53 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:47 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تضطر هذا الشهر الى تغيير برنامجك وأساليبك تحت ضغط التطورات
GMT 12:32 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تحظى بلقاء بعض الأشخاص المميزين وتواجه الكثير من الغيرة
GMT 17:14 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 21:13 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
جزر المالديف أفضل وجهة سياحية في شهر العسل
GMT 14:26 2016 الخميس ,14 إبريل / نيسان
رسالة ماجستير تناقش دور الترويج في تنمية الحركة السياحية
GMT 13:52 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
تكريم الصحافيين الأفغان ضحايا كابل شاه مراي في اليوم العالمي لحرية الصحافة
GMT 01:53 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
البودرة الحرة تساعد على الوقاية من رطوبة المناخ
GMT 12:16 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
"زايد للإسكان" يكرّم الشركاء الاستراتيجيين في دبي
GMT 17:54 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
أفكار لإضافة النباتات الخضراء إلى المنزل في فصل الربيع
GMT 23:04 2013 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العراق يتغلب على الكويت ويزود مصفاة صينية بالنفط
GMT 16:11 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
موتورولا تستعد لطرح هاتف جديد شبيه بأيفون X
GMT 01:02 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
الجماهير الكويتية تتهافت على قمصان "عموري" و" مبخوت"
GMT 23:01 2013 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
"هيئة الكتاب" تصدر الشنفرى الصعلوك حياته ولاميّته
GMT 20:00 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
"المرأة لون ومعنى" معرض تشكيلي الخميس المقبل في اللاذقية
GMT 21:33 2013 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
"القومي للترجمة" يصدر "إصلاحي في جامعة الأزهر" عن أعمال المراغي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك