5 أخطاء شائعة تَجَنَّبها على الإفطار
آخر تحديث 19:06:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

5 أخطاء شائعة تَجَنَّبها على الإفطار

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 5 أخطاء شائعة تَجَنَّبها على الإفطار

5 أخطاء شائعة تَجَنَّبها على الإفطار
دبي - صوت الامارات

تعدّ وجبة الإفطار الوجبة الأولى التي يتناولها الصائم بعد ساعات طويلة من الجوع، بحيث تكون عضلات المعدة قد توقفت لساعات طويلة، ما يعني أنه لابد من تقديم الطعام بشكل صحي، وكذلك تبعاً للحصص الغذائية الصحيحة. وينصح خبراء التغذية بوجوب تقديم الأطعمة وفقت ترتيبات صحية، بحيث يتم تناول طبق الشوربة أولاً، كونه يجهز المعدة لاستقبال الطعام، ثم السلطة وبعدها الطبق الرئيس. كما يجمع الخبراء على وجود خمسة أخطاء شائعة لدى الصائمين، تنعكس سلباً على الجسم والصحة في رمضان.

 

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أخطاء شائعة تَجَنَّبها على الإفطار 5 أخطاء شائعة تَجَنَّبها على الإفطار



GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدى

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدة

GMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحية

GMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس

تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلد

GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 13:33 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر

مقتل صحافية أميركية وأمها السورية في تركيا

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 07:44 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يرغب في تخطي عقبة مضيفه باريس سان جيرمان الأربعاء

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 00:26 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

توقيف زوج الفنانة نانسي عجرم بعد قتله لصا مسلحا

GMT 06:46 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

غسل الشعر بواسطة البلسم فقط
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates