الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 12:15:05 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 12:15:05 بتوقيت أبوظبي
فوائد التوابل الصحية
التوابل
دبي – صوت الإمارات
التوابل: هي اجزاء من الأغذية قد تكون الأوراق أو البذور أو القشرة, لها رائحة ونكهة قوية لذلك تضاف بكميات قليلة.
هل التوابل فقط للنكهة؟
درع واقي من الأمراض
تحتل التوابل المرتبة الأولى كمضادات اكسدة,
تحارب الجذور الحرة وتحمي الجسم من الخلايا السرطانية والشيخوخة والأمراض كالاتهابات والحساسية.
تناول التوابل وافقد وزنك
التوابل احد الاغذية الصديقة لأخصائي التغذية ومتبعي الحميات لانها ترفع من معدل الأيض (الحرق) في الجسم فبالتالي تساعد على خفض الوزن وحرق الدهون بجانب الحمية الغذائية كالفلفل المسحوق.
*القرفة: غنية بمركبات البوليفينول تتصرف مثل الانسولين وتساعد في ضبط سكر الدم وتعمل كمسكن للآلام
*الاوريجانو: يحتوي أعلى كمية من مضادات الأكسدة بين التوابل
*الروزماري أو اكليل الجبل: يساعد في تقليل الالتهابات الذي يعتبر عارض خطر و مؤدي لبعض الأمراض المزمنة
*الكركم: مهم لصحة الدماغ ومحاربة الشيخوخة
*الزعتر: ممتاز لسلامة الجهاز التنفسي ووظائفه
GMT 04:50 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الزعفران يوميًا يعالج امراض القلبGMT 14:43 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
التوابل تكبح اشتهاء الملح وتقلل ضغط الدمGMT 07:46 2017 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
الزعفران له فوائد جمالية وعلاجيةGMT 04:25 2016 الخميس ,27 تشرين الأول / أكتوبر
التوابل مفيدة للصحة ومقاومة للأمراضGMT 10:07 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الكركم للوجه لن تصدقي تأثيرهاالبنك الدولي يؤكد أن الذكاء الاصطناعي قد يسرّع تنمية الدول النامية خلال عقد واحد
بروكسل - صوت الإمارات
قال البنك الدولي إن الذكاء الاصطناعي قد يمكن البلدان النامية من تحقيق ما يعادل قرناً من التنمية في غضون عقد واحد، شريطة أن تتحرك بسرعة لسد الفجوات في مجالات الطاقة والاتصال والمهارات. وخلص التقرير إلى أن فقدان الو...المزيدكاظم الساهر ينضم إلى أكاديمية التسجيل الأميركية المنظمة لجوائز جرامي
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت الصفحة الرسمية للفنان كاظم الساهر، على منصة "أنستغرام"، انضمامه إلى أكاديمية التسجيل الأمريكية "Recording Academy"، الجهة المنظمة لجوائز "Grammy" العالمية، بعد تلقيه دعوة رسمية للانضمام إلى عضويتها، وهو...المزيدتطبيق "واتساب" يوسع أدوات الرقابة الأبوية على أجهزة آيفون
واشنطن ـ صوت الإمارات
يستعد تطبيق "واتساب" لإضافة قسم مخصص للرقابة الأبوية ضمن إعداداته على أجهزة "آيفون"، بهدف تسهيل إدارة حسابات الأطفال وتعزيز أمانهم وخصوصيتهم أثناء استخدام التطبيق. وتأتي الخطوة ضمن جهود الشركة لتطوير أد...المزيدهيئة الشارقة للمتاحف تواصل فعالياتها الصيفية ببرامج تعليمية وترفيهية للأطفال والعائلات
الشارقة - صوت الإمارات
تواصل هيئة الشارقة للمتاحف تنفيذ برنامجها الصيفي لعام 2026، من خلال سلسلة متنوعة من الأنشطة التعليمية والتفاعلية التي تستمر طوال شهر أغسطس، بهدف توفير تجارب تجمع بين التعلم والترفيه، وتعزيز الإبداع والاستكشاف لدى ...المزيدمحمد صلاح يتربع على عرش الأكثر حسمًا في موسم واحد بالدوري الإنجليزي
لندن - صوت الإمارات
واصل النجم المصري محمد صلاح تأكيد مكانته بين أبرز اللاعبين في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما تصدر قائمة أكثر اللاعبين حسمًا في موسم واحد بالمسابقة خلال القرن الحادي والعشرين، متفوقًا على عدد من أساطير البط...المزيد
فساتين لافتة في حفلات نجمات الغناء هذا الأسبوع
القاهرة - صوت الإمارات
شهد هذا الأسبوع لحظات فنية وإطلالات لافتة لعدد من نجمات الغناء، حيث ارتبطت خيارات الأزياء بالعودة إلى المسارح الكبرى والأمسيات الغنائية؛ فجمعت الإطلالات بين الفساتين الرومانسية الهادئة والتصاميم الفاخرة ذات الطابع المسرحي. تألقت شيرين عبد الوهاب في حفل عودتها الجماهيرية على مسرح "بورتو جولف العلمين" بفستان طويل باللون الأزرق الفاتح من دار "Needle & Thread"، تميز بتطريزات أنيقة، وأكمام قصيرة منسدلة، وطبقات من الكشكش المتتالي، إضافة إلى فيونكة بارزة عند الصدر أضفت لمسة شبابية، حيث اعتمدت تسريحة شعر بتموجات عفوية ومكياجاً ناعماً أبرز حضورها العفوي المريح. وفي المقابل، أطلت ميادة الحناوي في عودتها لمهرجان قرطاج الدولي بفستان أزرق فاخر من تصميم منال عجاج، جاء بأكمام طويلة شفافة ومطرزة، مع وردة ثلاثية الأبعاد على الك...المزيدGMT 23:55 1970 الإثنين ,10 آب / أغسطس
طهران تُعلن عدم قلقها من اتفاقية مكة للدفاع وترمب يؤكد الاعتماد على الضغط الاقتصادي وإدارة "لعبة الشطرنج" مع إيران
GMT 17:23 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
الحوثيون يجددون قصف المخا ومأرب بالصواريخ الباليستية والمسيّرات
GMT 22:19 2026 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
استقرار نسبي في أسعار الذهب بالإمارات وسط ترقب الأسواق للبيانات الاقتصادية الأمريكية
GMT 22:24 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
الرئيس مسعود بزشكيان يؤكد أن إيران لا تسعى لتوسيع الحرب أو استمرارها
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 19:42 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الدلو السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 19:43 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:18 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
حملات مكافحة سرطان الثدي تلقي قبولًا كبيرًا في العالم العربي
GMT 19:19 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
سمير جعجع يؤكّد أنّ فترة الاعتقال لمدة 11 عامًا كانت أهم مرحلة في حياته
GMT 13:52 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
شيرين رضا تكشف عن سعادتها بعرض "فوتوكوبي" في لندن
GMT 18:46 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
خطوات بسيطة للمرأة للتحلي بقدر كبير من الأناقة الشكلية
GMT 19:34 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
"زايد للإسكان" يؤكد أن "اتحاد الملاك" لـ "الرقايب 2" في 2018
GMT 01:46 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة وتحسين أداء الدماغ
GMT 22:14 2020 الأحد ,09 آب / أغسطس
المطربة أصالة تؤكّد مشاركتها في برنامج "قعدة رجالة"
GMT 09:49 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير
تركي آل الشيخ يهاجم حسام حسن بسبب نتائج "بيراميدز"
GMT 16:05 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرول يؤكّد أن أسواق النفط تتجه نحو ضبابية
GMT 09:15 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنان عمرو سعد يحصد أفضل ممثل دور أول عن "مولانا"
GMT 09:25 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
عبدالله بن سعود يشيد بمكرمة زيادة رواتب موظفي حكومة أم القيوين
GMT 04:01 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي علي نصائح للتعامل الصحيح مع الرجل العنيد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك