الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 15:51:40 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 15:51:40 بتوقيت أبوظبي
السلطة و الخضروات تقوى مناعة الجسم
السلطة و الخضروات
القاهرة - صوت الإمارات
أظهرت دراسة جديدة في مجال التغذية أن الخضروات الطازجة فى طبق السلطة تقى من الأمراض، وتعمل على إنقاص الوزن، فلا بد من تناولها يوميًا، إضافة إلى إنها تعمل على سد الجوع، والشعور بالشبع فهى تعمل على تبطئة امتصاص السكريات، حيت تبقى نسبة السكر متوازنة لفترة أطول، كما تعمل على تزويد الجسم بالفيتامينات، والأملاح المعدنية وتحمى الجسم من الأمراض و تعطيه المناعة الطبيعية.
إلى جانب ذلك تحتوى السلطة على العديد من الألياف الطبيعة، فتسهل عمليه إخراج الفضلات بسهولة إضافة إلى دورها فى إنقاص الوزن فهى تعمل على تنحيف الجسم والحصول على جسم رشيق خالى من الأمراض.
GMT 20:48 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 19:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 22:10 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 08:24 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتGMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدةGMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحيةGMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلدGMT 15:15 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
فائدة الزبادي مع بذور الكتان لخسارة الوزن بطريقة صحيةوسط استقبال جماهيري حاشد وأجواء غير مسبوقة "المايسترو" اللبناني يُطلق مشروبه الجديد في دمشق
دمشق - صوت الإمارات
شهدت العاصمة السورية دمشق، مؤخراً، استقبالاً جماهيرياً حاشداً لصانع المحتوى اللبناني "المايسترو"، تزامناً مع حفل إطلاق مشروب الطاقة "ELMAESTRO Energy Drinks" داخل مول "شام سيتي سنتر". وتجمهر الآلاف داخل المول ...المزيدماجدة الرومي تختتم مهرجان قرطاج بحفل استثنائي وتوجه رسائل للحب والسلام
تونس - صوت الإمارات
أسدلت الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي الستار على فعاليات الدورة الـ60 من مهرجان قرطاج الدولي في تونس، خلال سهرة طربية استثنائية شهدت إقبالًا جماهيريًا ضخمًا، وتفاعلًا واسعًا، مع عودتها إلى خشبة المسرح الأثري بقرطا...المزيدميتا تطلق تطبيق Meta AI مستقلا لأجهزة ماك
واشنطن ـ صوت الإمارات
بدأت شركة ميتا Meta، طرح تطبيق مستقل لمساعدها للذكاء الاصطناعي Meta AI على أجهزة ماك، في خطوة جديدة لتعزيز أدوات الذكاء الاصطناعي الموجهة لأصحاب الأعمال وصناع المحتوى الذين يعتمدون على فيسبوك وإنستجرام لإدارة أعمالهم ...المزيدهيئة الشارقة للمتاحف تواصل فعالياتها الصيفية ببرامج تعليمية وترفيهية للأطفال والعائلات
الشارقة - صوت الإمارات
تواصل هيئة الشارقة للمتاحف تنفيذ برنامجها الصيفي لعام 2026، من خلال سلسلة متنوعة من الأنشطة التعليمية والتفاعلية التي تستمر طوال شهر أغسطس، بهدف توفير تجارب تجمع بين التعلم والترفيه، وتعزيز الإبداع والاستكشاف لدى ...المزيدالاتحاد المصري يرد على فيفا بشأن الإجراءات التأديبية ضد حسام حسن
القاهرة - صوت الإمارات
أكد الاتحاد المصري لكرة القدم، يوم الخميس، أنه سيقدم ردا رسميا للاتحاد الدولي (فيفا) بشأن ما تلقاه من استفسار يخص موقف حسام حسن المدير الفني للمنتخب وشقيقه إبراهيم حسن مدير المنتخب. وقال الاتحاد في بيان، إنه يتابع ...المزيدالأسبرين بجرعات منخفضة يقلل مخاطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية
واشنطن ـ صوت الإمارات
الأسبرين من الأدوية المعروفة بتأثيرها في تقليل تجمع الصفائح الدموية، ولذلك قد يصفه الأطباء بجرعات منخفضة لبعض الأشخاص للوقاية من تكوّن الجلطات، خاصة لدى المرضى الذين لديهم عوامل خطر أو تاريخ مرضي مرتبط بأمراض الق...المزيدفساتين لافتة في حفلات نجمات الغناء هذا الأسبوع
القاهرة - صوت الإمارات
شهد هذا الأسبوع لحظات فنية وإطلالات لافتة لعدد من نجمات الغناء، حيث ارتبطت خيارات الأزياء بالعودة إلى المسارح الكبرى والأمسيات الغنائية؛ فجمعت الإطلالات بين الفساتين الرومانسية الهادئة والتصاميم الفاخرة ذات الطابع المسرحي. تألقت شيرين عبد الوهاب في حفل عودتها الجماهيرية على مسرح "بورتو جولف العلمين" بفستان طويل باللون الأزرق الفاتح من دار "Needle & Thread"، تميز بتطريزات أنيقة، وأكمام قصيرة منسدلة، وطبقات من الكشكش المتتالي، إضافة إلى فيونكة بارزة عند الصدر أضفت لمسة شبابية، حيث اعتمدت تسريحة شعر بتموجات عفوية ومكياجاً ناعماً أبرز حضورها العفوي المريح. وفي المقابل، أطلت ميادة الحناوي في عودتها لمهرجان قرطاج الدولي بفستان أزرق فاخر من تصميم منال عجاج، جاء بأكمام طويلة شفافة ومطرزة، مع وردة ثلاثية الأبعاد على الك...المزيدGMT 17:50 1970 الجمعة ,21 آب / أغسطس
واشنطن تحشد حلفاءها والصين للانضمام إلى حملة ضغط اقتصادي غير مسبوقة على إيران
GMT 20:23 2026 الخميس ,20 آب / أغسطس
سفير فلسطين في اليابان وليد صيام يبحث ونائب ياباني إعادة إعمار غزة وتحقيق السلام
GMT 08:32 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:51 2020 الأحد ,23 آب / أغسطس
خبراء يتوقعون تحوّل العاصفة "ماركو" إلى إعصار في الخليج الأميركي خلال ساعات
GMT 12:31 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
الإعلان عن تفاصيل قوائم الترشح الأولية لعضوية المجلس الوطني الاتحادي في الإمارات
GMT 18:51 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
تجدُّد الاحتجاجات في السودان عقب إعلان الطوارئ واعتقال أطباء في الخرطوم
GMT 11:53 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
الكويت تُسيطر على "الأطباق الطائرة" في بطولة الأمير الدولية للرماية
GMT 17:16 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
أجدد إطلالات ميلانيا ترامب بموضة المعطف الفاخر
GMT 21:53 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
أهم الصفات التي تجعل الرجل ينجذب نحو المرأة
GMT 21:25 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
الدكتور بلحيف النعيمي يفتتح طريق رأس الخيمة الدائري
GMT 16:09 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
قتلى وعشرات الجرحى في تفريق محتجين ضد كابيلا في كينشاسا
GMT 13:51 2013 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
الجيش السوري يقصف البويضة في ريف حمص والمعارضة تُحذر من مجزرة جديدة
GMT 16:41 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
أزهار روسيا أحدث ضحايا تفشّي وباء "كورونا" بسبب كساد المبيعات
GMT 16:11 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ساعة "أوديمار بيغه" الجديدة من "ميليناري فروستد جولد فيلوسوفيك" لإطلالة مميزة وفريدة
GMT 08:04 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس
أسعار حبوب القهوة تخسر 9% خلال شهر تموز 2019 والمستهلك لا يستفيد
GMT 09:14 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراش
GMT 17:55 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
كريستيانو رونالدو يوقف حافلة منتخب بلاده من أجل "طفل"
GMT 02:34 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
نتنياهو يتوعَّد بالتصعيد ضد غزة ويأمر بمواصلة "الضربات المكثفة"
GMT 20:40 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
أستون مارتن مستمرة في تطوير "DB4 GT زاجاتو"
GMT 00:21 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
فريق الوصل يواجه شباب الأهلي الجمعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك