الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر
آخر تحديث 00:39:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر

الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر
دبي - صوت الإمارات

يحتاج الطفل المصاب بالسكر إلى برنامج غذائي ومأكلات تمده بالطاقة ، وفي الوقت نفسه لا يشعر معها بالاختلاف أو الحرمان

وتقدم لكِ د. سمر العمريطي أخصائي الروماتزم وآلام الظهر والسمنة نظام غذائى للأطفال المصابين بالسكر.

1 - احرصي على أن يتناول طفلك أطعمة خفيفة بين الوجبات للمحافظة على مستوى الطاقة لديهم إذ تمدهم بالطاقة وﻻ تزيد من مستوى السكر فى الدم ، من هذه الوجبات ( الفشار ، الزبادى منزوع الدسم ، اﻵيس كريم منزوع الدسم والقليل السكر ، كوب حليب منزوع الدسم ، تفاحة، 2 حبة جزر ، 2موز ، شريحة بطيخ ، 2 برتقالة، 2 يوسفى ، حفنة فراولة، عصير طماطم).

2 - قدمي لطفلك الخضروات غير النشوية مثل (السبانخ والبروكلى والفاصوليا الخضراء والجزر).

3 - الحبوب الكاملة مثل اأرز البنى والخبز بالردة.

4-الفاصوليا المجففة والعدس.

5-أسماك من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.

6-اللحوم الخالية من الدهون والدجاج المنزوع الجلد.

7-تناول السوائل مثل المياه والعصائر الطبيعية.

8-الطهى بالزيوت النباتية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر الخضروات أطعمة الطاقة للأطفال المصاب بالسكر



أناقة لافتة لسلمى أبو ضيف بالأبيض والأسود في مختلف المواسم

القاهرة - صوت الإمارات
تُؤكد النجمة سلمى أبو ضيف في كل ظهور حضورها البارز كأيقونة للموضة قادرة على إلهام الكثيرين بخياراتها المتميزة التي تدمج ببراعة بين الكلاسيكية والعصرية، ولا سيما من خلال اعتمادها الراقي والمبتكر على ثنائية اللونين الأبيض والأسود في مختلف المواسم والمناسبات. تتسم اختيارات سلمى بالجرأة والابتكار، حيث تألقت مؤخراً بإطلالة عصرية تعتمد أسلوب المونوكروم الفاخر، مُرتدية قميصاً أبيض ناصعاً بياقة مرتفعة وعريضة تنسدل منه أشرطة قماشية انسيابية، مع أكمام واسعة، ونسقته مع معطف قصير من الفرو الأسود الكثيف وبنطال رسمي أسود بقصة مستقيمة وعريضة الخصر. وفي إطار آخر، جمعت بين الطابع الرياضي والأناقة العملية عبر جاكيت بومبر أبيض عاجي من الشامواه الناعم بياقة كلاسيكية مطوية وأكمام منتفخة واسعة تنتهي بأساور مطاطية مع جيوب جانبية بارزة بقل...المزيد

GMT 04:27 2024 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

نادي الوصل الإماراتي يُعلن تجديد عقد ميلوش ميلوييفيتش

GMT 22:38 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

"الباهية" في أبوظبي ضمن أفضل 10 حدائق في العالم

GMT 21:43 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس

عملية حلقة المعدة وعملية التكميم

GMT 22:15 2024 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

عطش.. وجوع.. وسيادة منقوصة

GMT 05:25 2023 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر

الشارقة الإماراتي يضم المالي موسى ماريجا

GMT 17:17 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates